Mikroelementai kiaušinio lukšte. Visos vištienos kiaušinio paslaptys: analizuojame sudėtį ir struktūrą

Kalcis vaidina labai reikšmingą vaidmenį žmogaus organizme. Visų pirma, tai kaulų, dantų ir nagų statybininkas. Ir ne tik tai. Tai daro įtaką viso organizmo augimui ir vystymuisi, reguliuoja visų organų funkcijas, neutralizuoja rūgštingumą, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą ir kt. Pirmieji suaugusių vaikų rachito, osteoporozės, raumenų spazmų, nuotaikos sutrikimų požymiai - signalas apie kalcio trūkumą.
Kai gydytojas, apžiūrėjęs pacientą, nustato kalcio trūkumo diagnozę, vietoje brangių tablečių, kuriose yra kalcio, galite naudoti „Ryaba“ vištienos dovaną - šviežių kiaušinių lukštą iš naminių vištų. Šis metodas nėra naujas, jis jau seniai naudojamas tradicinėje medicinoje.

Kiaušinio lukšto sudėtis

Anot A.L. Štele (1980), kiaušinių lukšte yra ne tik virškinamas kalcis (daugiau kaip 93%), bet ir kiti žmonėms reikalingi mineraliniai elementai: magnis (0,55%), fosforas (0,25%), silicis (0) , 12%), natrio (0,03%), kalio (0,08%), geležies, sieros, aliuminio ir kt. Kiaušinių lukštuose rasta iš viso 14 cheminiai elementai. Be to, lukšto baltymuose buvo randamos organizmui būtinos aminorūgštys: metioninas (0,28%), cistinas (0,41%), lizinas (0,37%), izoleucinas (0,34%). Taigi namuose paruoštas kiaušinių lukštas, gerai paruoštas medicinos tikslams, yra labiausiai subalansuota natūrali priemonė, palyginti su paprastu cheminiu kalcio preparatu, į kurį kartais pridedama vitamino D3.

Kaip išgerti kiaušinių lukštą?

Kiaušinių lukštų naudojimo technika yra gana paprasta. Turite paimti šviežius vištienos kiaušinius (nesvarbu, kokia spalva: balta ar geltona), nuplauti šiltame vandenyje su muilu, nuplauti švariu vandeniu ir 5 minutes padėkite į šiek tiek pasūdytą verdantį vandenį. Kietai virti kiaušiniai nerekomenduojami, kaip apvalkalas tokiu atveju bus mažiau aktyvus.
Po to indus su kiaušiniu padėkite po čiaupu su šaltu vandeniu ir atvėsinkite kiaušinį, tada atsargiai išimkite lukštą. Nepamirškite iš apvalkalo nuimti dvigubą ploną apvalkalo plėvelę.
Baltymus su tryniu naudokite virimui, o lukštą reikės sumalti į miltelius. Liaudies gydytojai nerekomenduoja naudoti kavos malūnėlio, nes prarandama daugybė apvalkalo gydomųjų savybių. Prieš naudojant lukštą, į miltelius reikia įlašinti porą lašų citrinos sulčių.
Paros dozė - 0,5 šaukštelio. lukštas sumaišytas su neriebią varškę. Patartina vartoti ryte 2-3 savaites, atsižvelgiant į paciento būklę. Per metus patartina atlikti 2 kursus: ankstyvą pavasarį ir vėlyvą rudenį. Susmulkintus lukštus geriau laikyti popieriniame maišelyje arba sausame stiklainyje.
Naminių vištų kiaušinių lukštų negalima naudoti, jei vištos vaikščiojo radionuklidų užterštose vietose arba tokių radionuklidų yra jų pašaruose. Tokiais atvejais kiaušinių tinkamumui maistui nustatyti reikalinga nuolatinė radiologinė kontrolė.

Paprastieji vištienos kiaušiniai turi didelę reikšmę šiuolaikinėje mityboje. Jų vartojimo normos, remiantis Pasaulio sveikatos organizacija, yra 291 vnt. per metus vienam asmeniui. Vienas iš prieinamiausių maisto produktų yra nusipelnęs ir beveik nesivargina. Vištų kiaušinių cheminė sudėtis tik įrodo objektyvų šio įvairiapusio produkto poreikį.

Nuolat vartodami kiaušinius, mažai žmonių galvoja apie jų struktūrą. Tankus apvalkalas, baltymai ir trynys - nieko įdomaus.

Tuo tarpu vištienos kiaušinio struktūra yra šiek tiek sudėtingesnė. Kiekvienas elementas turi funkcinę apkrovą. Tai yra tam tikras tobulas mechanizmas, skirtas gimdyti naujam gyvenimui. Žinoma, jei vištos bandoje bus laikomos kartu su gaidžiais.

Vištos kiaušinis ar bet kuris kitas paukštis turi tokią pačią struktūrą. Cheminė sudėtis ir dydis, žinoma, skiriasi priklausomai nuo rūšies, tačiau būtini pagrindiniai elementai:

Korpusas arba apvalkalas su išoriniu apvalkalu. Tankioji išorinė apsauginė dalis. Užtikrina turinio apsaugą. Tai būna skirtingų spalvų: nuo sniego baltumo ar rausvai kremo iki visų rudų atspalvių. Yra veislių, kurių kiaušiniai yra žalsvos ar melsvos spalvos. Nepaisant apsauginių funkcijų ir akivaizdaus tvirtumo, apvalkalas prasiskverbia pro mažas poras. Šios angos užtikrina oro mainus ir leidžia palaikyti optimalų oro drėgnumą.
Oro kamera. Jis yra tarp vidinio ir išorinio apvalkalo korpuso neryškioje dalyje. Švieži vištienos kiaušiniai užima nedaug tūrio ir išauga laikant arba esant aukštai temperatūrai. Inkubacinio proceso metu kamera dar nėra perinti skirtos vištos kvėpavimo šaltinis.
Baltymai. Apie 2/3 kiekvieno vištos kiaušinio vidinio tūrio patenka į baltymus, kurie yra nevienalytės struktūros. Tankesnis, plonas sluoksnis guli tiesiai ant trynio. Ne tokia tiršta konsistencija, riebalai užima likusią dalį. Baltymo viduje yra virvelė, kuri trynį iš abiejų pusių pritvirtina prie vidinės apvalkalo membranos. Virvelės dėka gemalo diskas trynį visada pasuka aukštyn.
Trynys su gemalo disku. Jis užima 1/3 viso tūrio. Steriliuose kiaušiniuose diskas beveik nematomas. Kaimuose, kur paukščiai yra laikomi šeimose su gaidžiais, jis gali pasiekti 4 mm skersmenį. Trynys būna visų geltonos ir oranžinės spalvos. Spalvos intensyvumas nėra būdingas cheminei sudėčiai. Čia sutelktas vitaminų, riebalų, baltymų ir angliavandenių, reikalingų embrionui vystytis, tiekimas. Todėl jis turi didžiausią maistinę vertę vištienos kiaušinyje.

Dėl idealios struktūros vištų kiaušiniai ilgą laiką buvo šventi ir vaidina svarbų vaidmenį istoriniame, kultūriniame ir religiniame daugelio tautų pavelduose. Paprastas ir tuo pat metu sudėtingas kiaušinis yra gyvybės šaltinis. Tiesiogine ir perkeltine prasme.

Cheminė sudėtis

Remiantis sveikais, natūraliai gautais kiaušiniais, nenaudojant antibiotikų ir hormonų, jų sudėtis yra maždaug tokia pati. Net žmonės, esantys toli nuo chemijos ir biologijos, gali maždaug pasakyti, ką sudaro vištienos kiaušinis: vanduo ir baltymai.

Iš tikrųjų savitasis drėgmės sunkis užtrunka apie 85%. Baltymų vištienos kiaušiniuose yra apie 13%. Likę junginiai sudaro šiek tiek daugiau nei 2%. Tai apima vitaminus, fermentus, mineralus, gliukozę, riebalus ir angliavandenius, neatsižvelgiant į apvalkalo sudėtį.

Apvalkalas

Tuo tarpu kietas kiaušinio lukštas yra neįkainojamas mineralų sandėlis. Pagrindą sudaro kalcis, kuris yra lengvai virškinamas. Jo apvalkalo sudėtis yra ne mažesnė kaip 2 g.

Be pagrindinio dantų, nagų ir kaulų statybinio elemento, kiaušinio lukštas Yra fosforo, kalio, geležies, sieros, natrio, magnio, silicio ir kitų elementų junginių, net retųjų žemių, todėl jie yra labai vertingi.

Norint naudoti mineralus geros sveikatos palaikymui, kiaušinių lukštus reikia kruopščiai nuplauti, išdžiovinti ir sumalti iki smulkių miltelių. Jo galima pridėti prie paruošto maisto: skonis neutralus, o nauda didžiulė.

Voverė

Apskritai, vištienos kiaušinio baltymų sudėtis visiškai atsispindi pavadinime. Be drėgmės, jame gausu gyvūninės kilmės baltymų. Būtent:

Apie 54% ovalbumino, kuris yra pagrindinis embrionų formavimo rezervas.
Iki 13% ovotransferrino, kuris turi antibakterinį poveikį.
Mažiausiai 3,4% lizocimo - fermento, kuris kartu su ovotransferrinu padidina antibakterines savybes.
Iki 3,5% didelio klampumo glikoproteinų.
Maždaug 2% ovoglobulinų.

Baltyme yra ovomukoidas - junginys, kuris yra pagrindinė priežastis alerginės reakcijos žmogaus kūne. Todėl teiginys, kad maiste naudojami kiaušiniai be trynio nesukels individualaus netoleravimo, nėra teisingas.

Turtinga baltymų sudėtis aktyviai naudojama mityboje. Juk baltymai yra svarbiausia statybinė medžiaga visiems ne tik embriono, bet ir žmogaus kūno audiniams ir organams.

Baltyminio maisto reikia vaikams, sportininkams, nėščioms ir žindančioms moterims. Vištienos kiaušiniai yra pacientų, kuriems taikoma reabilitacija po sunkios ligos, pagyvenusių žmonių ir fizinį darbą dirbančių žmonių mitybos pagrindas. Baltymai absorbuojami beveik visiškai. Neapdorotos formos juos rekomenduojama vartoti nevalgius. Ypač naudinga juos gerti sergant burnos ertmės ir virškinimo trakto uždegimais.

Po terminio apdorojimo kiaušinius rekomenduojama valgyti visą dieną, kad būtų išlaikyta jėga.

Trynys

Maždaug trečdalį trynio sudaro riebalai, jame yra apie 16% daugiau baltymų, o drėgmė - ne daugiau kaip 50%. Angliavandeniai, vitaminai ir mineralai sudaro apie 2 proc.

Aršiai diskutuojama apie vištienos kiaušinio trynio sudėtį. Ne, cheminė analizė nekelia abejonių. Trintis yra susijusi su cholesteroliu. Jo trynyje yra iki 140 mg. Nepaisant to, kad trynio sudėtyje esantis cholesterolis yra „geras“, daugelis vis dar bijo kiaušinius naudoti maistui. Dideliais kiekiais tai tikrai neatneš naudos. Valgant kiaušinius, svarbiausia yra priemonė.

Likusi dalis kaip trynio dalis:

9 iš 10 amino rūgščių, kurių reikia mūsų kūnui;
beveik visas vitaminų B sąrašas. Prieinamos formos karotinai ir vitaminas D, kurie pasisavinami dar geriau, jei yra trynys su lašeliu augalinio aliejaus. Be jų, jame yra nemažai vitaminų E, F, K;
lipidai ir fosfolipidai;
lecitinas;
cholinas;
mikro ir makro ląstelių.

Vištienos kiaušiniai yra unikalus produktas. Nei šventinis, nei kasdienis stalas negali išsiversti be jų. Galite juos virti skirtingais būdais. Kiekviena nacionalinė virtuvė turi savo receptą. Belieka tik pasirinkti paragauti ir kartu mėgautis skaniu ir sveiku produktu.

Mūsų protėviai įvertino naudingas kiaušinio lukšto savybes, todėl niekada jo neišmetė. Dauguma žmonių žino, kad pagrindinis jo pranašumas yra didelis kalcio kiekis. Tai tikrai tiesa, tačiau kiaušinių lukštuose gausu ne tik šio elemento. Sužinokite apie kiaušinio lukšto sudėtį ir vaistines savybes, kad jį perkeltumėte iš šiukšliadėžės į namų medicinos kabinetą.

Nepaisant tariamai nereikalingo apvalkalo, jis buvo pritaikytas įvairiose mūsų gyvenimo srityse. Įkyrūs sodininkai ir sodininkai kiaušinių lukštus naudoja kaip efektyvią mineralinę dirvožemio mitybą. Namų tvarkymo žmonės žino, kad kapoti lukštai, supilti į paukštienos pašarą, padidina jų kiaušinių gamybą. Jis naudojamas kaip baliklis verdant skalbinius.

Na, kaip priemonė, ji buvo žinoma jau seniai.

Kiaušinio lukšto sudėtis

Kiaušinių lukštai naudojami kaip savarankiškas terapinis agentas ir yra kitų naudingų komponentų dalis, sudarantys gydomąjį mišinį.

Visų pirma, apvalkalas gali didžiuotis dideliu kalcio karbonato kiekiu - apie 90%. Ir svarbu, kad jis lengvai absorbuojamas kalcio. Joks kitas natūralus šio elemento šaltinis (soda, kreida, gipsas) negali pasigirti tokiu dideliu smūgio efektu. Bet kalcis yra pagrindas kaulinis audinys. Jos trūkumas išprovokuoja daugybę ligų tiek vaikams, tiek suaugusiems. Kiaušinio lukšto sudėtis daugeliu atžvilgių sutampa su dantų ir kaulų sudėtimi.

Be kalcio, apvalkale yra 27 mikroelementai, tarp jų: \u200b\u200bgeležies, mangano, vario, molibdeno, silicio, sieros, fosforo. Labai naudinga ir turtinga kompozicija, todėl ne daug „mėgstamiausių“ maisto produktų sugeba su tuo konkuruoti. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas molibdenui ir siliciui, kurių nedaug gaminių pagerbė savo buvimu.

Kriauklių naudojimas padeda pašalinti iš organizmo radioaktyviąsias medžiagas ir neleidžia stronciui kauptis kaulų čiulpuose.

Mokslininkai linkę manyti, kad laukinių paukščių, kurie gyvena ekologiškai švariose vietose, apvalkalas turi didžiausią terapinį poveikį. Galbūt taip yra, bet kur rasti tokių vietų ir tokių paukščių? Anties kiaušinių lukštas neturėtų būti naudojamas gydymui - gana dažnai jis yra linkęs į infekcijas, vadinasi, jis gali būti žalingas, o ne geras.

Pakankamas kalcio kiekis organizme yra ypač svarbus pirmųjų 3 gyvenimo metų vaikams. Tai padeda suformuoti sveiką griaučių sistemą, o jei jos trūksta, galimos tokios ligos kaip anemija ir rahitas.

Bet kalcis yra būtinas ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Prevencijos ir gydymo tikslais kiaušinių lukštai imami esant stuburo, trapių nagų, osteoporozės, vidurių užkietėjimo, diatezės, dantenų ir dantų ėduonies, dirglumo ir dažno nervo sukrėtimo ligoms.

Medicininės žaliavos

Paruošti vaistines žaliavas nėra sunku. Švelniai, bet kruopščiai nuplaukite kiaušinius muilu po šiltu vandeniu ir nuvalykite drėgmės perteklių. Padalinkite jį per pusę, naudokite maistą virimui, nuimkite plėvelę nuo kiaušinio vidinės pusės ir vėl nuplaukite po tekančiu vandeniu. Palikite porą valandų, kad natūraliai išdžiūtų. Nenaudokite šildytuvų ir nedžiovinkite saulės. Jei abejojate jo sterilumu, galite jį uždegti.

Smulkiai supjaustykite džiovintą lukštą ir galite pridėti jį prie patiekalų arba patys suvalgyti.

Gydomosios kiaušinio lukšto savybės

Su viduriavimu

Įpilkite ½ šaukštelio. kiaušinių lukštų miltelių 1 puodelyje vynuogių vyno ir išgerkite.

Tas pats receptas padeda suskaidyti inkstų ir šlapimo pūslės akmenis.

Dėl skrandžio skausmo ir gastrito

Paruoškite kiaušinio lukštą pagal aukščiau aprašytą metodą ir kepkite keptuvėje iki geltonos spalvos. Miltelių ir imkite ½ šaukštelio. 2 kartus per dieną prieš valgį. Gydymo kursas yra 10 dienų.

Su astma

Paimkite 10 žalių kiaušinių, nuplaukite, nuimkite plėvelę, nusausinkite ir sumalkite į miltelius. Išspauskite 10 citrinų sultis, užpildykite lukštą ir išimkite, kad 10 dienų reikalautų tamsioje vietoje. Prieš naudodami mišinį, nukoškite.

Gerai sutrinkite 10 žalių kiaušinių trynių su 10 valg. cukraus ir įpilkite 500 ml brendžio.

Sumaišykite ir išgerkite abu mišinius po 30 ml 3 kartus per dieną prieš valgį. Laikykite mišinį šaldytuve.

Dėl nagų problemų

Jei nagai pradėjo blogai augti, lūžti ir luptis, sutvarkykite juos vandens procedūromis. Įpilkite į 1 litrą. šilto vandens 1 arbat lukšto miltelius ir palaikykite 20 minučių. Procedūrą kartokite kasdien 10–15 dienų.

Tuo pačiu tikslu, taip pat norint pagerinti plaukų būklę, rekomenduojama vartoti po ½ šaukštelio kasdien 3-4 mėnesius naktį. lukšto miltelių ir 2 kapsules žuvų taukų.

Kalcio vanduo

Nuplaukite 3 vištienos arba 10 putpelių kiaušinių lukštą, nuimkite vidinę plėvelę, nusausinkite ir kalcinuokite. Įpilkite į 3 litrų stiklainį ir užpildykite vandeniu. Po dienos vanduo yra praturtintas vandeniu. Vanduo ne tik tampa skaidrus, bet ir naudingas. Jį rekomenduojama gerti sergant nervų, širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų ligomis, artritu, artroze, medžiagų apykaitos sutrikimais, plaukų slinkimu ir nagų problemomis.

Galite gerti vandenį tiek vaikams, tiek suaugusiems be jokių specialių apribojimų. Lukštą galite naudoti iki 5 kartų, po to įdedama nauja vandens partija.

Sergant osteoporoze ir osteochondroze

Į stiklinį indą sudėkite 6 nuplautus šviežius kiaušinius ir užpilkite 10 citrinų su šviežiai išspaustomis sultimis. Uždenkite marle ir valykite tamsioje vietoje, kol kiaušinių lukštas visiškai ištirps. Paprastai tai įvyksta po 8-10 dienų. Palikite kiaušinio turinį ir nuimkite plėvelę. Įpilkite 200 ml brendžio ir tiek pat skysto medaus. Gerai išmaišykite ir 3 savaites padėkite į vėsioje, tamsioje vietoje. Paimkite 1 šaukštelį. 3 kartus per dieną po valgio.

Kad kiaušinių lukštą būtų lengviau imti, pabandykite jį sutraiškyti kuo mažesnį.

Nesitikėkite greito rezultato, tačiau gydymo poveikis tikrai bus.

Tikriausiai žinote, kad paukščių kiaušiniai pritraukia plėšrūnus, o ne tik kenkėjai, bet ir visiškai mylinčios voverės bei daugelis kitų gyvūnų pasaulio atstovų neatsisakys pasipelnyti iš to, kad lizde, kurį paliko be priežiūros, nėra „motinos“.

Laikui bėgant vyrui kilo klausimas - jei gaudytojus traukia viščiukų lizdai, kodėl gi nepažeidus kiauto ir valgant jo vidinį turinį, tai visada atsitinka atvirkščiai.

Išorinis kiaušinio lukštas sunaikinamas visiškai, o vidus dažnai lieka nepažeistas.

Išvada? Būtent kiautas domina gyvūnus. Kodėl mes, žmonės, jį išmetame? Galbūt todėl, kad nežinome, kokią naudą jis teikia?

Esame tikri, kad perskaitę straipsnį jūs tapsite atsakingesni už šį produktą.

Kokia kiaušinio lukšto nauda ir neginčijama vertė?

Kiaušinių lukštų naudą dauguma mūsų neįvertina, todėl dažniausiai šis produktas patenka į šiukšliadėžę.

Galbūt nustebsite sužinoję, kad kai kuriose Vakarų šalyse milteliai su lukštais yra parduodami vaistinėse ir netgi žinoma, kad kasmet parduodama daugiau nei penkiasdešimt tonų !!

Mes ne kartą įsitikinome, kad gamta suteikė ir sukūrė viską, kas reikalinga normaliam planetos gyvenimui. Taip yra ir apvalkalas.

Kiaušinio lukštas - cheminė sudėtis

Jo sudėtis suteikia didžiausią naudą bet kuriam organizmui dėl:

kalcio karbonatas;
fosforas;
magnio
natris
silicio;
aliuminis;
siera ir kai kurios kitos medžiagos.

Šie komponentai papildo ir labai sustiprina vienas kito sugebėjimus

kaulai ir sąnariai;
dantys ir;

Naudingos kiaušinių lukštų savybės ir naudojimo nuorodos

Gana daug natūralios kilmės medžiagų, pavyzdžiui, gipsas, soda, kreida, taip pat gali būti vadinamos kalcio šaltiniu, tačiau kiaušinių lukštai, palyginti su jais, yra daug geresni.

Visų pirma, šios priemonės vertė slypi dideliame kalcio kiekyje, nuo kurio priklauso raumenų ir kaulų sistemos bei viso organizmo būklė.

Tai paaiškinama šiais veiksniais:

lukšto komponentai puikiai absorbuojami kūne dėl beveik visiško tapatumo su žmogaus dantų ir kaulų sudėtimi;
patekęs į kūną, kiaušinio lukštas pradeda stimuliuoti kaulų čiulpų kraujo gamybą;
natūrali medžiaga padeda stiprinti nervų sistemą ir mažina dirglumą;
nėra geresnių natūralių vaistų, skirtų kovoti su dantų ėduoniu ir dantenų kraujavimu;
kiaušinių lukštų miltelių naudojimas palengvina gimdymą, prisideda prie normalaus ir stipraus vaisiaus skeleto formavimo;
programa gali būti vidinė arba išorinė.

Nedelsdami pradėti vartoti kiaušinių lukštus, turėtumėte:

nėščios moterys ir tos, kurios tik planuoja nėštumą;
maži vaikai nuo 6-12 mėnesių;
kenčiantys nuo raumenų ir kaulų sistemos problemų ar turi polinkį į tai;
tie, kurie sportuoja ar patiria kitokią fizinę veiklą.

Leiskite mums išsamiau apsvarstyti kiaušinių lukštų naudojimo ypatybes.

Kiaušinių lukštas - aplikacija vaikams

Kiaušinių lukštai yra būtini besivystančio vaiko organizmui.

Žinoma, kūdikiai neturėtų jo naudoti viduje, tačiau nuo 6–12 mėnesių tai gali tapti vienu naudingiausių įpročių.

Gydymas kiaušinių lukštais yra būtinas:

raganosiai (šešis mėnesius tepkite ¼ arbatinio šaukštelio kartą per dieną);
diatezė (be nurijimo, būtina miltelius praskiesti iki pastos būsenos ir tepti ant bėrimo vietos);
alergijos (šaukštas šviežiai spaustų citrinų sulčių sumaišomas su šaukšteliu miltelių. Gautas mišinys turi būti praskiedžiamas litru virinto vandens. Kiaušinių lukštai su citrina imami po valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną prieš pagrindinius patiekalus).

Prieš pradedant vartoti šį kalcio šaltinį, reikia atsižvelgti į šias taisykles:

galite naudoti tik naminių vištų apvalkalą. Jei nesate ūkyje, pabandykite susirasti draugų, kurie garantuoja jums švarų ir šviežią produktą;
prieš naudojimą apvalkalas turi būti kruopščiai nuplaunamas;
produktas turi būti termiškai apdorotas. Tai yra, galite naudoti tik apvalkalą, kuris buvo nuluptas iš virtų kiaušinių.

Kiaušinių miltelių ir kalcio vandens paruošimas

Atrodytų, kad gali būti lengviau nei suprasti, kaip paruošti lukšto miltelius, tačiau iš tikrųjų šis procesas, nors ir paprastas, turi keletą savybių.

Čia yra pagrindiniai:

kiaušinį, kurio lukštą planuojate naudoti, reikia kruopščiai nuplauti muilu (geriausia buityje);
po terminio apdorojimo apvalkalą reikia išvalyti ir išlaisvinti iš plėvelės;
po to privalomas džiovinimas;
šlifuoti tik mediniu skiediniu ir geriausia - Kinijoje. Šlifavimas naudojant šiuolaikinius buitinius prietaisus (elektrinis mėsmalė, trintuvas) neįmanomas.

Kalcio vandenį paruošti dar lengviau.

Pakanka sudėti dešimties nuluptų (būtinai iš anksto virtų) kiaušinių lukštą į trijų litrų stiklainį ir užpilti vandeniu. Po dienos gautas vanduo gali būti naudojamas

kūdikių maudymasis;
prausiantis ir trinant veidą, o ne tonizuojant;
skalavimo plaukai;
rankų ir kojų vonių paruošimas;
skalauti burnos ertmę ir tiesiog namuose.

Toks skystis žymiai padidina kalcio ir deguonies pasisavinimą organizme ir yra tinkamiausias žmonėms, kai vartojamas per burną.

Kaip pagerinti naudingų komponentų įsisavinimą iš kiaušinių lukštų?

Gamybos receptai vaistai iš kiaušinio lukšto yra paprasti.

Dažniausiai naudojami tiesiog paruošti milteliai ir rečiau, pavyzdžiui, nuo alergijos ar poreikio palengvinti skausmo simptomus ir pagreitinti žaizdų gijimą, sustiprinami papildomi komponentai, pvz. citrinos sultys arba su vandeniu.

Apie tai galite sužinoti daugiau iš šio vaizdo įrašo.

Kaip vartoti kiaušinių lukštus - dozavimas

Kiaušinių lukšto miltelių naudojimas bus naudingas tik tuo atveju, jei teisinga dozė.

Jei nuspręsite naudoti šį įrankį sveikatos problemoms spręsti ir užkirsti kelią jų atsiradimui, atsižvelkite į šias rekomendacijas:

vaikai nuo 6 mėnesių - 1-2 gramai per dieną;
vaikai nuo vienerių metų - susmulkinkite vieną lukštą ir padalykite į 6 dalis. Paimkite vieną iš gautų akcijų per dieną;
nuo 2 metų - trečdalis šaukštelio per dieną;
nuo 4 metų - pusė šaukštelio per dieną;
nuo 7-10 metų dozę galima koreguoti priklausomai nuo žmogaus poreikių.

Profilaktikai pakanka kasdien suvartoti arbatinį šaukštelį; gydymui tūrį galima padidinti iki vieno iki trijų šaukštų.

Atminkite, kad eksperimentuoti su tuo iš pirmo žvilgsnio visiškai neverta, verta ir dar labiau nustatykite dozę.

Kontraindikacijos

Iš kiaušinių lukštų gaunamus vaistus gali naudoti visi, o jų saugumas patvirtina vartojimo galimybę net kūdikiams, tačiau ši natūrali priemonė taip pat gali pakenkti.

Visų pirma, tai yra:

individuali netolerancija;
onkologinės kaulų ir sąnarių ligos.

Atsiradimas šalutinis poveikis taip pat įmanoma, tačiau dažniausiai tai įvyksta nepakankamai termiškai apdorojant apvalkalą.

Kiaušinių lukštai - patikrinta priemonė sveikatai ir grožiui palaikyti.

Prisiminkite, kaip teisingai valgyti šią natūralią priemonę, kaip ją paruošti, ir rezultatą galėsite pamatyti po labai trumpo laiko.