Este dificil, dar realizabil: spălăm funinginea și funinginea. Eliminarea nicotinei din organism Produse utilizate pentru eliminarea toxinelor după otrăvire

În urma unui incendiu sau după sezonul de iarnă în locuințe particulare unde există un șemineu sau sobă, un produs de ardere - funingine - rămâne întotdeauna pe suprafețele din apropierea focului. Prin urmare, apare adesea întrebarea: cum să spălați funinginea? Deoarece această substanță constă din particule de materiale arse incomplet, numai metodele agresive sunt potrivite pentru curățarea funinginei de pe suprafețe. Este foarte important să alegeți agenți de îndepărtare a funinginei eficiente.

De unde să începeți să îndepărtați funinginea și funinginea?

Înainte de a începe curățarea oricărei suprafețe - tavan, pereți, sticlă, podea, mobilier de funingine, asigurați-vă că analizați starea camerei și pregătiți-vă pentru curățare:

1. Determinați gradul de prejudiciu cauzat.
2. Scapă de obiectele de neînlocuit.
3. Alegeți o metodă eficientă pentru curățarea suprafețelor.

Abia după aceasta, efectuați curățarea directă și ventilația obligatorie pentru a îndepărta mirosurile străine de ars și detergenți.

Cum să îndepărtați funinginea dintr-un apartament sau casă?

Pentru a îndepărta funinginea și funinginea, pregătiți în avans:

• o găleată cu apă fierbinte;
• Detergenți pentru curățarea spațiilor;
• cârpă și burete;
• alcool etilic sau medical;
• pudră de curățare sau sifon.

Cum să îndepărtați funinginea de pe tavan și pereți?

Alcoolul etilic sau medical va ajuta la îndepărtarea funinginei de pe suprafețe. Se degresează perfect, așa că este recomandat pentru curățarea suprafețelor deschise la culoare, inclusiv a tavanului. În acest caz, tavanul trebuie vopsit cu vopsea pe bază de apă, altfel văruirea va trebui făcută din nou.

Cum să îndepărtați funinginea de pe ferestre și podele?

Curăță bine suprafețele de podea laminată, învelișurile din plastic și ramele ferestrelor:

• solvent;
• alcool;
• benzină.

Metoda de aplicare este simplă:

1. Umeziți o cârpă cu unul dintre produsele recomandate.
2. Ștergeți zona deteriorată.
3. Efectuați procedura de mai multe ori până când funinginea este complet îndepărtată.
4. Tratați suprafața cu un detergent degresant.

După curățarea țevilor șemineului și a sobei, funinginea se depune întotdeauna pe suprafețele din apropiere. Pentru a scăpa de arsuri după un incendiu, procedați în felul următor:

1. Aspirați suprafața.
2. Măturați camera.
3. Umpleți o găleată cu apă fierbinte.
4. Adăugați orice detergent la el.
5. Faceți o curățare umedă amănunțită.
6. Când ștergeți, nu apăsați pe suprafață pentru a preveni pătrunderea profundă a funinginei în material - în acest caz, va trebui să efectuați o reparație completă cu înlocuirea stratului de acoperire.
7. Schimbați apa din găleată pe măsură ce se murdărește.

Cum să îndepărtați funinginea din mobilierul tapițat și din dulap?

Mobilierul tapițat absoarbe mirosul de ars deosebit de repede, așa că acționăm rapid. Mai întâi aspirați bine, apoi tratați cu detergent. Asigurați-vă că apa nu este puternic poluată.

Ce alte mijloace pot fi folosite pentru a îndepărta fumul după un incendiu?

Piața actuală oferă, de asemenea, substanțe chimice speciale concepute pentru a ameliora problemele legate de formarea funinginei, funinginei și mirosului de ars după un incendiu.

Curățare după un incendiu MAZBIT+

Produsul a fost special dezvoltat pentru curatarea suprafetelor de efectele focului. Se produce pe baza de apa cu adaos de substante alcaline intarite, cu aditivi organici de detergent sub forma de lichid concentrat. În plus, este rezistent la explozie și nu reprezintă o amenințare pentru organismele biologice.

MAZBIT+ curăță perfect orice suprafață din diverse materiale:

• copac;
• plastic;
• metal;
• piatră;
• ţiglă.

Cu această soluție puteți rapid:

• îndepărtați funinginea din locurile greu accesibile;
• curățați mecanismele și piesele mici;
• îndepărtați murdăria și toate depunerile rășinoase.

Curățător de fațade nr. 2

Proiectat pentru curățarea suprafețelor de funingine. Reduce de 5-10 ori cantitatea de substanțe cancerigene care s-au format ca urmare a arderii pe suprafețele materialelor de finisare.

1. Este mai bine să aplicați cu o sticlă de pulverizare, deoarece la spălarea manuală, consumul de substanță se va dubla.
2. Înainte de utilizare, diluați produsul în apă cu o concentrație de soluție de 20%.
3. Consum – 1 litru la 5-15 metri pătrați. Acest indicator este influențat de gradul de poluare.
4. După tratamentul cu acest produs, clătiți bine toate suprafețele cu apă.

"BZ-20"

Agent alcalin. Folosit pentru îndepărtarea produselor de combustie ai substanțelor organice și a cantităților mari de funingine grasă.

"ChistDezo"

Folosit pentru a elimina mirosul de ars din spații. Principiul de funcționare: distrugeți molecula de miros, nu ascundeți-o. Se dilueaza in concentratie de 1-10% in apa si se aplica cu spray, rola sau pensula pe toate suprafetele incaperii. Consum: 1l/5-10 mp - depinde de nivelul de poluare. Nu afectează structura și proprietățile materialelor de finisare. După procesare și uscare, puteți începe lucrările de reparații și finisare.

Cum să elimini mirosul de ars?

Următoarele vă vor ajuta să scăpați de mirosul de ars:

• un vas cu pereți groși;
• 40 de grame de bicarbonat de sodiu;
• 40-45 ml amoniac 10%;
• 40-45 ml acid clorhidric;
• este necesar echipament de protecție (mască, mănuși).

Tehnologia de aplicare:

1. Turnați bicarbonat de sodiu într-un bol.
2. Adaugă la el amoniac.
3. Se amestecă ușor.
4. Adăugați acid clorhidric la amestecul rezultat în porții mici.
5. Substanțele vor reacționa și vor începe să elibereze clorură de amoniu, care neutralizează mirosurile de ars.
6. Lăsați recipientul cu amestecul rezultat în interior timp de 24 de ore.
7. După finalizarea procedurii, ventilați încăperile de mai multe ori.

Măsuri de siguranță la curățarea spațiilor după un incendiu

Atât pentru a elimina mirosul de ars, cât și pentru curățarea directă, este necesar să respectați cu strictețe măsurile de siguranță. Pentru a face acest lucru, asigurați-vă că purtați:

• pantofi cu talpă groasă;
• respirator;
• ochelari de protecție;
• mănuși groase de cauciuc;
• dacă este necesar, o mască de gaz.

Când și de ce să încredințezi specialiștilor îndepărtarea funinginei?

Dorința de a-ți pune casa în ordine după un incendiu pe cont propriu este lăudabilă și justificată. Cu toate acestea, curățarea se poate dovedi a fi ineficientă și necesită forță de muncă, mai ales dacă s-au produs daune la scară largă ale suprafețelor. În acest caz, vă vor veni în ajutor specialiști de la firme de curățenie. Lucrează eficient, calm și profesionist.

Toate substanțele necesare pentru funcționarea organismului sunt furnizate prin două sisteme: respirator și digestiv. Produșii finali ai metabolismului proteinelor, grăsimilor și carbohidraților sunt excretați din organism prin patru sisteme: respirator (CO2 și alte substanțe gazoase), urinar, digestiv și piele. Excreția metaboliților metabolici celulari, precum și formarea acestora, are loc continuu. Cu cât celulele lucrează mai intens, cu atât se formează mai mulți produși finali ai metabolismului. Adesea, aceste produse finale din literatura populară sunt numite „ deșeuri corporale„Dacă căutăm în dicționarul explicativ al lui S.I. Ozhegov sensul cuvântului zgură, atunci acesta este un reziduu solid format după topirea metalului din minereu, precum și din arderea cărbunelui. Prin analogie cu corpul uman, acesta este un produs al activității industriale (metabolism în organism) balast de care trebuie scăpat.Deși expresia „deșeuri corporale” nu este un cuvânt științific, ea a prins rădăcini în practica medicală și această expresie poate fi găsită adesea în articolele științifice Deșeurile se acumulează în primul rând în celule, spațiul intercelular.Deșeurile neeliminate se acumulează în țesutul conjunctiv, în țesuturile grase și osoase, în mușchi și organe (ficat, rinichi, plămâni, intestine etc.) Pe măsură ce organismul este curățat, „deșeurile depozitate” este, de asemenea, eliminat din organism.

De unde provin deșeurile corporale?

Substanțele din care se formează deșeurile în corpul uman sunt de origine exogenă (internă - metaboliți celulari) și endogenă (externă). Substanțele endogene includ toate substanțele nocive și toxice care pătrund în corpul uman prin organele respiratorii și digestive, prin piele și mucoase. Ele pot fi în aer, apă, mâncare și în tot ceea ce ne înconjoară, cu care intrăm în contact. Acestea sunt oxizi și săruri ale metalelor grele, nitrați și nitriți, pesticide, stimulente chimice, coloranți și conservanți, antibiotice, medicamente, radionuclizi. Aceasta include și factori fizici care perturbă procesele metabolice: expunerea la un câmp electromagnetic, vibrații, zgomot, expunerea la lumină (UV și altele).

Produsele acumulate ale metabolismului celular și substanțele toxice au un efect nociv asupra organismului, duc la un dezechilibru al funcțiilor fiziologice și la dezvoltarea diferitelor boli.

Semne de zgură în corp

Primele semne de zgură în organism sunt: ​​oboseală, oboseală, iritabilitate și adesea dureri de cap. Ulterior, pe măsură ce crește zgura, apare o reacție alergică, temperatură ridicată, afectarea mucoaselor (rinită, conjunctivită) și a pielii (decolorare, uscăciune, inflamație a glandelor sebacee etc.). În viitor, dacă nu este posibilă eliminarea toxinelor, se dezvoltă afectarea organelor (gastrită, colită, ulcer peptic, angină pectorală, infarct miocardic și alte boli, inclusiv tumori maligne).

Natura a înzestrat oamenii cu un sistem unic de autoapărare. Prin urmare, deja când apar primele semne de zgură, pofta de mâncare dispare, vrei doar să bei, liniște fizică și psihologică, care ajută sistemele excretoare să elimine toxinele.

Cu toate acestea, cel mai bun mod curățarea organismului de toxine este de a preveni formarea lor, adică reținere de sine, auto-îmbunătățire, autocontrol. Dar cum să renunți la țigări, alcool, ceai tare, cafea, o cină mare în companie, lăcomie și alte excese? Apoi, vrând sau nu, va trebui să curățați organismul de toxine.

Metode de curățare a organismului de toxine

Există multe metode de curățare a organismului de toxine. Trebuie amintit că în sistemul excretor al organismului există o conexiune de coordonare și reglare, care, dacă funcția unui sistem este perturbată, duce la o schimbare a activității altui sistem. De exemplu, în cazul bolilor de rinichi, excreția compușilor azotați în urină scade, iar eliberarea lor prin tractul gastrointestinal și piele crește. Când excesul de lichid este excretat prin piele, transpirație la temperaturi ridicate sau activitate fizică, volumul de urină excretat de rinichi scade.

Prin urmare, atunci când alegeți metodele de purificare și succesiunea implementării acestora, trebuie să vă ghidați de importanța funcțională a sistemului și de gradul de contaminare a acestuia.

În prima etapă, curățarea organismului de toxine ar trebui să înceapă cu stomacul, intestinele, ficatul și plămânii.
În a doua etapă, rinichii, sângele, limfa, vasele de sânge și pielea sunt curățate.
În a treia etapă, articulațiile și țesutul conjunctiv sunt curățate.

Curățarea stomacului

Curățarea gastrică (lavaj) se efectuează atunci când alimente de proastă calitate, substanțe toxice, ciuperci otrăvitoare, alcool și altele intră în stomac. Scopul principal al acestei proceduri este de a preveni intrarea conținutului stomacului în intestine. Victima este rugată să bea până la 2 litri de apă curată la temperatura camerei sau până când apar vărsături. Dacă vărsăturile nu apar, atunci trebuie să apăsați pe rădăcina limbii pentru a declanșa reflexul de gag. Uneori, presiunea din pancreas ajută la vărsături. Dacă aceste măsuri nu duc la succes, atunci trebuie să introduceți o sondă gastrică și să turnați apă înăuntru și afară printr-o cutie de udare pentru a obține curățarea completă a stomacului.

Purgaţie

În intestinul subțire, alimentele zdrobite și umezite se deplasează rapid în intestinul gros. Aici mișcarea maselor alimentare încetinește brusc și începe descompunerea microbiană a alimentelor. În intestinul gros, are loc absorbția intensivă a apei și, odată cu aceasta, a substanțelor toxice. Astfel, la curățarea intestinului gros, sarcina principală este eliminarea deșeurilor toxice din intestine și prevenirea absorbției acestora.

Metoda de curățare a intestinului gros este următoarea: luăm 2 litri de apă fiartă la temperatura camerei, la care adăugăm o lingură de suc de lămâie, oțet de masă, sau sucul oricărui fruct acru, pentru a menține echilibrul acido-bazic al intestinele. Turnați soluția în cana lui Esmarch, ungeți vârful cu vaselină și ulei vegetal și efectuați o clisma de curățare. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați o poziție genunchi-cot și să introduceți cu atenție vârful la o adâncime de 5-10 cm, în timp ce vă relaxați stomacul și respirați profund. Dacă simțiți nevoia de a scaun, nu mai dați lichide și goliți-vă intestinele. Procedurile sunt efectuate la un moment convenabil, cu două ore înainte de culcare: 1 săptămână - zilnic, 2 - la două zile, 3 - la două zile, 4 - la fiecare trei zile, 5 - o dată pe săptămână. Acest ciclu se efectuează de 1-2 ori pe an, în funcție de gradul de zgură din organism.

Curățarea ficatului

Slăbiciune generală, stare de rău, poftă slabă, amărăciune în gură, apariția petelor de vârstă pe piele, stele hemoragice pe corp, iritabilitate, somn slab, toate acestea sunt semnale ale unui ficat de zgură. Dacă nu o ajuți la timp, se pot dezvolta ulterior colelitiaza și hepatita.

Tehnici de curățare a ficatului și a vezicii biliare

Cu 3 zile înainte de procedură trebuie să consumați alimente vegetale sau mere. În ziua procedurii, beți un pahar de suc de mere dimineața și faceți o clismă. Cu 1-2 ore înainte de începerea procedurii, puneți un tampon de încălzire cu apă caldă pe zona ficatului. Puteți începe procedura după 3 ore. Pregătiți două pahare: unul cu orice ulei vegetal - 200 ml, celălalt cu suc proaspăt de lămâie, sau suc de afine, sau de agrișe. Dacă nu există suc, puteți dilua acidul citric în apă până la o consistență acrișoară plăcută (o linguriță la 200 ml apă). Mai întâi trebuie să încălziți uleiul și sucul la 30-35 de grade. Bea două înghițituri de ulei, urmate de două înghițituri de suc. După 10-15 minute, dacă nu există greață, repetăm ​​acest lucru de câteva ori până când se bea tot uleiul și sucul. Continuăm să menținem tamponul de încălzire fierbinte în zona ficatului timp de 5 ore. Dimineața, fă o clisma de curățare și bea un pahar cu suc de mere. Mănâncă alimente pe bază de plante la prânz și la cină. A doua zi trecem la terci cu apă și extindem treptat meniul. După 5 zile trecem la o dietă normală.

Pentru a ameliora spasmul căilor hepatice și pentru a îmbunătăți eliminarea toxinelor din ficat, înainte de a începe procedura, puteți bea 2 tablete de no-shpa.
După două săptămâni, dacă este necesar, procedura poate fi repetată.
Pentru o curățare completă, este indicat să efectuați 2-3 proceduri, iar ulterior este suficientă o procedură pe an.
Curățarea ficatului oferă o îmbunătățire semnificativă a bunăstării generale, o senzație de ușurință în hipocondrul drept, o culoare îmbunătățită a pielii și o vitalitate crescută.
Nu puteți curăța ficatul folosind această metodă dacă aveți diabet, boli acute ale organelor interne, oboseală severă, stres, sarcină și alăptare sau dacă aveți calculi biliari.

Curățarea plămânilor

În prima etapă de curățare a corpului de toxine, este important să curățați sistemul respirator. Printre numeroasele proceduri de curățare a sistemului respirator: utilizarea de infuzii și decocturi speciale de ierburi, frecare și comprese ale pieptului, inhalare. Cele mai eficiente și mai simple sunt exercițiile de respirație. Tehnici unice dezvoltate de A.N. Strelnikova, Buteyko, cu care vă puteți familiariza în detaliu în centre speciale care lucrează folosind aceste metode. Vă oferim câteva simple exerciții de respirație care va ajuta la curățarea sistemului respirator.

• Stați drept, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor. Respirăm adânc pe nas și ridicăm brațele. Expirația are loc pasiv prin gura sau nasul deschis, apăsând mâinile pe corp. Efectuăm exercițiile liber, ușor, fără a forța expirarea timp de 10 minute. Dacă vă simțiți amețit sau obosit, opriți exercițiile.
• Stați drept, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, cu brațele de-a lungul corpului. Așezați-vă, cu genunchii în lateral, cu spatele drept, ridicați brațele în sus și respirați adânc pe nas. Revenind la poziția inițială, făcând o expirație activă prin gură, buzele cu tub fac zgomot. Facem exercițiul într-un ritm confortabil timp de 10 minute.
• Picioarele sunt ușor îndoite la genunchi, trunchiul este înclinat spre podea, capul este ușor ridicat în sus (poziția săritorului cu apă). Ne trimitem mâna dreaptă înainte într-o mișcare circulară, ca atunci când înot, întorcând capul la dreapta și respirăm adânc pe nas. Facem același lucru cu mâna stângă, întoarcem capul spre stânga și expirăm pe nas. Așa că „înotăm” alternativ fără stres fizic, urmărindu-ne respirația timp de 10 minute.

Exercițiile le facem dimineața și seara într-o cameră ventilată, fără stres fizic. Îndreptăm toată atenția asupra execuției inhalării și expirației. După o lună, se face o pauză de 10 zile, iar cursul se repetă timp de două luni.

Curățarea rinichilor, limfei, sângelui, ficatului

Rinichii mențin o compoziție și un volum constant de lichid extracelular, asigurând astfel funcționarea normală a celulelor. În timpul zilei, 170 de litri de lichid sunt filtrati în rinichi, 1,5 litri sunt excretați sub formă de urină, iar 99% este reabsorbit. Produșii finali ai descompunerii proteinelor, ureea, acidul uric, creatinina, acidul oxalic și altele, sunt excretați în urină. Consumul excesiv de alimente din carne, apă de proastă calitate și infecțiile la rinichi pot duce la afectarea funcției renale, formarea de nisip, pietre la rinichi, pielonefrită și cistita cronică.

Curățarea rinichilor trebuie făcută numai după curățarea intestinelor și ficatului.

Curatarea rinichilor dupa N. Walker

Luați 10 părți de suc de morcovi proaspăt preparat, 3 părți de suc de sfeclă și 3 părți de suc de castraveți, amestecați și beți un pahar de suc pe stomacul gol, cu o oră înainte de prânz și seara cu 2 ore înainte de culcare timp de două săptămâni. În acest moment refuzăm mâncarea din carne. O săptămână mai târziu repetăm ​​cursul.

Curățarea ficatului cu pepene verde

Această curățare se efectuează toamna în timpul sezonului de coacere a pepenilor. Pepenii verzi se consumă împreună cu pâine neagră timp de două săptămâni. Consumați pepene verde când vă este foame sau sete. Seara după ora 17 facem o baie caldă. Căldura dilată tractul urinar și ameliorează spasmele. Pepenele verde provoacă urinare crescută și diureză activă.

Purificarea sângelui după V. Vostokov

Se amestecă 100 ml suc de mere Antonovka cu 100 ml suc de urzică, se bea înainte de micul dejun 30 de minute, timp de 20 de zile. După o pauză de 10 zile, repetăm ​​cursul.

Curățarea limfei lui Walker

Se amestecă 200 g suc de lămâie, 400 g suc de grepfrut, 400 g suc de portocale cu 1 litru de apă distilată, se bea dimineața și se face o clisma de curățare seara. Facem procedura timp de două zile, o dată pe an. Sucul de grepfrut poate fi înlocuit cu suc de afine, suc de portocale și suc de mere din soiuri dulci.

Pagina 2

Când funinginea pătrunde în corpul uman, provoacă consecințe negative în organele respiratorii. Dacă particulele de funingine relativ mari, de 2-10 microni, sunt îndepărtate cu ușurință din corp, atunci cele mici, de 0,5-2 microni, sunt reținute în plămâni și tractul respirator și provoacă alergii. Ca orice aerosol, funinginea poluează aerul, afectează vizibilitatea pe drumuri, dar, cel mai important, hidrocarburile aromatice grele, inclusiv benzo(a)pirenul, sunt adsorbite pe acesta.

Dioxidul de sulf SO2 este un gaz incolor cu miros înțepător. Efectul iritant asupra căilor respiratorii superioare se explică prin absorbția SO2 de către suprafața umedă a mucoaselor și formarea de acizi în acestea. Perturbează metabolismul proteinelor și procesele enzimatice, provocând iritații oculare și tuse.

Plumbul este prezent în gazele de evacuare sub formă de particule minuscule de 1-4 microni, care rămân în atmosferă mult timp. Intrarea plumbului în corpul uman provoacă leziuni grave organelor digestive, sistemului nervos central și periferic și alte boli grave. Principalul pericol este capacitatea plumbului de a se acumula în corpul uman, deoarece practic nu este excretat.

Anexa 6 la Instrucțiunile privind procedura de calcul și achitare la buget a taxei de utilizare a resurselor naturale (taxa de mediu) arată volumele emisiilor de poluanți provenite din arderea principalelor tipuri de combustibil (Tabelul 7.1).

Tabel 7.1 – Volumele emisiilor de poluanți din arderea principalelor tipuri de combustibil

Denumirea emisiilor	Benzină fără plumb 1 tonă	Combustibil diesel (cu conținut de sulf 0,2%) la 1 tonă	Gaz lichefiat la 1 tonă	Gaz comprimat la 1000 de metri cubi m	Combustibil diesel (cu conținut de sulf 0,035%) la 1 tonă	Combustibil diesel (cu conținut de sulf 0,005%) la 1 tonă
Monoxid de carbon
Hidrocarburi
Dioxid de azot
Dioxid de sulf
Benz(a)piren

Noutăți despre transport

Luarea în considerare a factorilor la alegerea tipurilor de material rulant de transport
Alegerea modului de transport pentru transportul de pasageri este asociată cu alți factori determinanți. Clienții de transport de pasageri sunt în principal utilizatori individuali, ale căror cerințe variază semnificativ în funcție de solvabilitatea lor, tipul psihologic, prioritățile de viață și sunt legate de scopul...

Calculul dezvoltării pistei în parcul de plecare
Numărul total de linii în parcul de plecare se determină în același mod ca și pentru parcul de primire, separat pentru trenurile de rută mоm și grup mоm, conform formulelor (4.12) și (4.13): (4.12) (4.13) tзм0, tзс0 – timpul de ocupare a traseului și grupului de trenuri cu trenul, traseul de plecare se găsește folosind formulele (4.14), (4.15): (4. ...

Determinarea intensității ajustate de muncă a TO-1 și TO-2
tK1 = tH1 * K2 * K5;oră persoană (1,27) tK2 = tH2 * K2 * K5; persoană-oră (1,28) unde: tH1 - intensitatea standard a muncii de TO-1, persoană-oră. tН2 - intensitatea standard a muncii de TO-2, ore-om. tK1 (GAZ-2752)=1,4* 1* 1,15 =1,61 tK2(GAZ-2752)=7,6* 1* 1,15 =8,74 tK1 (GAZ-3110)=2,9 * 1* 1,15 =3,33 tK2 (GAZ-111,0)=111. * 1* 1,15 =13,4 ...

Unele domnișoare merg la dietă, altele încep să se curețe folosind metodele bunicii lor. Astfel de tehnici, din păcate, pot fi ineficiente și chiar periculoase. Dacă nu doriți să vă faceți rău, mergeți la un salon SPA pentru detoxifiere

Natura a intenționat ca toate substanțele care intră în corpul uman să fie folosite și eliminate. Corpul nostru consumă oxigen, alimente și apă, apoi scapă de compușii reziduali, eliminându-i prin rinichi, intestine și porii pielii. Dar, din păcate, acest lucru se întâmplă doar în teorie. De fapt, în organism există substanțe de care acesta nu poate scăpa singur. Acestea sunt impurități și toxine.

Cu acesta din urmă totul este destul de simplu. Sunt compuși nocivi (le poți numi în siguranță otrăvuri) care vin la noi din exterior - de exemplu, alcool și „chimicale” pe care le inhalăm în aer, le absorbim cu alimente nenaturale, le aplicăm pe piele etc. Indiferent cum trist este Se pare că cu greu poți găsi o persoană în oraș în corpul căreia aceleași toxine sunt absente.

Cu zgura lucrurile sunt ceva mai complicate. La urma urmei, acest termen este necunoscut medicinii. Cu toate acestea, ele pot fi și definite: toxinele sunt de obicei numite toate acele deșeuri ale corpului pe care ar fi trebuit să le „aruncă” însuși, dar din anumite motive le-a pus deoparte. De regulă, principalul motiv pentru acest comportament este eșecurile metabolice. Apropo, grăsimea, care ne place atât de mult, este de asemenea considerată deșeu.

Faceți o baie de aburi

Din cele mai vechi timpuri, baia a fost considerată cea mai bună armă în lupta împotriva oricărei afecțiuni. Și trebuie să spun că încă nu și-a pierdut relevanța. Nu este de mirare că primul mijloc de a scăpa de toxine și toxine pe care vi le vor fi oferite într-un salon SPA va fi aburirea. Mai mult, poți transpira bine într-o saună uscată (infraroșu, ofuro japoneză) sau umedă (finlandeză, rusă, turcă).

Ce să alegi depinde de sănătatea ta. Faptul este că vaporii de apă fierbinte și o schimbare bruscă a temperaturii, pe care o persoană o simte într-o baie umedă, au un efect negativ asupra persoanelor care au probleme cu tensiunea arterială. Prin urmare, toți cei care suferă de hipotensiune și hipertensiune arterială ar trebui să prefere o baie de aburi uscată, mai blândă. În ceea ce privește efectul procedurii, acesta va fi același indiferent de alegerea dvs. Sub influența aerului fierbinte, porii pielii se vor deschide și tot ceea ce este inutil va începe să iasă prin ei cu transpirație. Apropo, pentru ca deșeurile și toxinele să părăsească organismul cât mai repede posibil, înainte de a vizita baia, înscrie-te la o ședință de peeling.

Numărul de ședințe necesare pentru curățarea organismului de deșeuri și toxine este individual. De obicei, este prescris de un cosmetolog sau operator SPA. Pentru o oră petrecută într-o saună, baie de aburi sau hamam, va trebui să plătiți aproximativ 2.000 de ruble. Pentru peeling - 1500 de ruble. După ce parcurgeți complexul de curățare, faceți o regulă să vizitați baia cel puțin o dată la câteva săptămâni. Această abordare va permite corpului dumneavoastră să rămână liber de nămol cât mai mult posibil.

Transformă-te în murdărie

Ambalajele de detoxifiere pot ajunge la deșeuri, iar toxinele pot fi ascunse în siguranță sub piele. Cele mai eficiente dintre ele sunt considerate a fi noroiul. Acestea nu au doar efect de curățare (deschid porii și spală canalele sebacee), dar și ameliorează inflamația și vindecă (nămolul este bogat în antiseptice naturale și antibiotice).

Și particulele de mică, cuarț, siliciu și gips conținute în astfel de împachetări acționează ca un abraziv în timpul procedurii, adică decojesc perfect pielea. Nămolurile conțin și vitamine, antioxidanți și prohormoni (hormoni de origine vegetală) și, prin urmare, stimulează descompunerea grăsimilor, hidratează pielea și luptă împotriva „coajelor de portocală” și a îmbătrânirii.

Pentru a-ți curăța corpul, ar trebui să mergi la mai multe ședințe de împachetare la intervale săptămânale. Costul fiecărei proceduri este de aproximativ 2000 de ruble. Cu toate acestea, înainte de a merge la salon, consultați-vă medicul. Procedura are contraindicații - acestea sunt excesul de hormoni tiroidieni, diabet, vene varicoase, tumori, alergii la iod, răni deschise, boli fungice și infecțioase, probleme cu inima și sistemul reproducător.

Rezervați un masaj

Cu cât metabolismul unei persoane este mai bun, cu atât organele excretoare funcționează mai bine și cu atât se acumulează mai puține deșeuri în organism. Cu toate acestea, toate aceste procese încetinesc dacă circulația normală a sângelui și a limfei este perturbată!

Apropo, majoritatea oamenilor care duc un stil de viață sedentar suferă de acest lucru. Dacă petreci toată ziua la birou și ai uitat ultima dată când ai fost la sală, mergi la un masaj. Orice efect mecanic asupra organismului ajută la îmbunătățirea circulației tuturor fluidelor din organism. Sângele se accelerează, limfa stagnantă începe să se miște și, în consecință, deșeurile sunt rapid „spălate” din celulele corpului și trimise acasă.

Rețineți: nu orice masaj este capabil de asemenea fapte. Când vine vorba de detoxifiere, drenajul limfatic nu are egal. Acesta este un complex de mișcări de tip val pe care maestrul le efectuează de jos în sus, urmărind fluxul limfei. În comparație cu tehnicile clasice dureroase, acest tip de masaj pare ineficient.

Dar primele impresii sunt înșelătoare. delicatețea presiunii se explică prin faptul că sarcina specialistului este de a influența vasele, și nu țesuturile moi sau mușchii care necesită antrenament de forță.

Salonul SPA vă va oferi două tipuri de masaj cu drenaj limfatic - hardware și manual. Acesta din urmă este de preferat, deoarece impactul său este mai profund. O oră de comunicare cu un specialist va costa aproximativ 2.500 de ruble. În ceea ce privește frecvența, numărul de ședințe va fi prescris de terapeutul de masaj în funcție de starea dumneavoastră de sănătate.

Clătiți-vă stomacul

Unele saloane oferă clienților lor să scape de toxine în moduri radicale. De exemplu, efectuați o procedură numită „Shank Prakshalana” (clătirea tractului digestiv). Industria SPA a împrumutat acest ritual specific de la yoghini.

Se știe că o cantitate impresionantă de reziduuri alimentare nedigerate se acumulează adesea în stomac și intestine, care nu sunt eliberate în mod natural. Treptat, încep să otrăvească organismul și să afecteze funcționarea tuturor sistemelor sale. Desigur, este indicat să scapi de ele. Acesta este scopul procedurii Shank Prakshalana. Cei care doresc să-l încerce singuri ar trebui să bea apă sărată o perioadă de timp, apoi, printr-un set de exerciții și tehnici de respirație, să o „conducă” prin întreg tractul digestiv.

După ce a terminat această călătorie lungă, lichidul elimină toate blocajele întâlnite pe parcurs. La prima vedere, totul este simplu, dar trebuie menționat că efectuarea unor astfel de proceduri fără supravegherea unui medic poate fi periculoasă. Așadar, dacă doriți să vă spălați stomacul și intestinele, căutați un specialist cu studii medicale superioare.

Shank Prakshalana este o procedură costisitoare (aproximativ 6.000 de ruble). Explicația pentru un cost atât de mare este simplă: sesiunea durează cel puțin trei ore. Dar pentru a curăța organismul, este suficientă o singură întâlnire cu practica indiană de detoxifiere.