근막 기능 장애 증후군. 근막통증증후군 - 만성 통증의 원인

옛날부터 우리를 괴롭혀온 허리 통증은 항상 뼈의 파괴와 관련이 있는 것은 아니며, 이는 확실히 의심스러운 사람들의 상상입니다. 또 다른 실수는 통증 증상을 근염과 연관시키는 것입니다. 동시에, 사람들을 고통스럽게 만드는 가장 흔한 원인인 근막증후군은 여전히 ​​그림자 속에 남아 있습니다.

근막통증증후군: 증상 및 치료

좌골신경통은 항상 자극을 받거나 염증이 생긴 신경의 반응과 연관되어 있다는 점을 기억하십시오. 그러나 통증이 해마다 끊임없이 사람을 괴롭히는 경우가 종종 발생하며 모든 종류의 검사를 거쳐 작은 탈장도 드러날 수 있습니다. 때때로 그들은 치료를 시작하여 실수로 통증의 원인을 착각하지만 그러한 치료는 아무 결과도 얻지 못합니다. 다른 방법으로는 불가능합니다. 존재하지 않는 것을 치료할 수는 없습니다. 이 경우 탈장의 크기가 작아서 신경근의 압박도 없고 염증도 없으나 환자에게 건강에 해로운 진통제를 끝없이 섭취하도록 처방하고 표준적인 치료운동을 처방한다. 탈장은 어떤 이유로 효과가 없는 것으로 판명되었습니다.

의학적 실수를 피하는 방법과 MBS를 의심할 수 있는 근거 - 근막 통증 증후군 ?

근막증후군의 원인

근막증후군은 신체적, 정신적 유형의 통증을 의미합니다. 즉, 근육과 근막의 만성 경련은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 근육, 근막 및 힘줄 섬유의 감각 말단에 대한 기계적, 열적 또는 화학적 자극
  • 질병이 있는 기관을 둘러싼 근육의 보호 장력
  • 척추 퇴행성 질환의 척추 주위 근육 경련
  • 스트레스, 공황상태, 우울한 정신-정서적 상태

근막통증증후군은 신경근 통증의 피할 수 없는 동맹입니다. 이는 급성 신경학적 징후가 있는 탈장도 MBS를 일으키고 NSAID와 병행하여 근육 이완제를 사용한 의사의 처방이 여기에서 완전히 정당화된다는 것을 의미합니다.

동시에 피드백은 없습니다. MBS는 종종 염증성 퇴행성 특성을 가지지 않으며 분류에서 별도의 근육 병리 그룹으로 간주됩니다.

근막증후군의 원인은 항상 근육긴장과 연관되어 있습니다.

감각적 성격의 MBS

연조직 수용체의 자극이 유발됩니다.:

  • 생리적으로 잘못된 자세가 오랫동안 유지되어 근육 피로를 유발합니다.
    • 컴퓨터나 차 안에 오랜 시간
    • 동일한 유형의 반복적인 움직임으로 인해 과부하가 발생함 별도의 그룹근육 등
  • 곡률 변형이나 선천적 기형으로 인한 과도한 운동:
    • 척추 측만증 또는 후만증
    • 슈에르만-마우병
    • 평발
    • 다리 길이가 다르다
    • 고관절 변형 등
  • 수면 중 불편함:
    • 불편한 자세로 자고
    • 야간 휴식에 적합하지 않은 침대(매우 단단하거나 반대로 "새는" 매트리스)
  • 코르셋을 너무 오래 착용하면 근육이 약화됩니다.
  • 화학 물질과의 지속적인 접촉, 유해 물질 및 연기가 있는 환경에 있음
  • 급격한 온도 변화 및 저체온증

보호 성격의 MBS

보호 성격의 근막 통증 증후군은 다음으로 인해 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 질병 내부 장기 :

안에 흉부 부위 :

MBS의 영향을 받는 근육:

  • 대흉근과 소흉근
  • 계단
  • 사다리꼴
  • 쇄골하절
  • 견갑골

흉부 부위에 MBS가 존재하면 흉부 장기에 대한 우선 진단이 필요합니다.

요추 부위:

  • 하부 위, 십이지장, 소장의 궤양 및 위염 질환
  • 신우신염 및 기타 신장 병리

이러한 질병은 척추 주위 근육에 경련을 유발합니다.

요천골 부위:

  • 대장염
  • 비뇨기과 및 부인과 질환

골반 장기의 통증이 골반, 복부, 천골 근육으로 전달됩니다.

경흉부 부위의 MBS는 거의 항상 식물성 혈관성 긴장 이상증과 결합되어 반영됩니다.:

  • 머리 뒤쪽, 머리의 전두엽 및 측두엽에 타는 듯한 통증
  • 심지어 단기적인 의식 상실도 있습니다.

이것은 경추를 통과하는 척추 동맥의 경련으로 설명됩니다.

  • 침술 중 점의 위치는 지도책에 따라 고정되고 결정됩니다.
  • 근막침술의 경우 치료사가 환자의 근육을 검사할 때 이러한 점을 느낄 수 있습니다.


근육 경련이 내장에서 발생하고 신경영양성 장애와 연관되어 있는 경우, 유발 부위 위의 피부 표면이 붉어질 수 있습니다..

MBS에 대한 근전도검사는 신경 반사가 부족하여 효과적이지 않습니다..

치료를 시작하는 곳

심각한 질병과 관련이 없는 경우 증후군의 치료는 다음과 같이 시작됩니다. 약물 이외의 방법, 조정:

  • 자세, 척추 측만증
  • 사람의 해부학적 특성을 고려하여 구성된 작업 또는 수면 장소
  • 환자의 생활습관과 영양
  • 마음의 상태

이런 식으로 MBS를 유발하는 요인이 제거됩니다.

많은 사람들이 생활 속에서 심각한 근육 경련을 경험한 적이 있습니다. 고통스러운 감각. 아픈 부위를 누르면 환자는 참을 수 없는 통증을 느낍니다.

이러한 불쾌한 증상을 근막증후군이라고 합니다. 고통스러운 감각은 환자의 삶의 질이 악화된다는 사실로 이어지므로 필요합니다. 효과적인 치료. 일반적으로 약 65%의 사람들이 허리와 사지의 통증을 호소합니다.

그 중 약 15%가 근막증후군을 앓고 있습니다.

근막통증증후군은 근육에서 발생하며 본질적으로 신경학적입니다. 근육 경련의 주요 원인은 중앙에서 오는 신호입니다. 신경계. 다양한 변화로 인해 발생합니다. 인체. 대부분 이것은 근육의 과도한 긴장입니다.

근막증후군이 발생하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다.

  • – 이는 통증을 유발하는 척추의 변화입니다. 흉추나 요추 부위에 질병이 발생하면 그 부위에 근육 경련이 발생합니다.
  • 관절의 염증 과정은 통증의 형태로 나타납니다.
  • 심장, 신장, 간, 난소의 내부 기관의 질병. 심근경색의 경우 왼쪽에 통증이 발생합니다. 골반 장기에 염증이 생기면 허리와 복부에 통증이 느껴질 수 있습니다.
  • 선천적 기형으로 인해 잘못된 자세가 나타날 수 있습니다. 환자의 목이 짧고 어깨가 좁다면 근육은 지속적인 긴장 상태에 있습니다.
  • 하루종일 한 자세로 앉아 있으면 통증이 발생합니다.
  • 거친 수면은 사람이 어색한 자세로 잠을 자면 근육 긴장으로 이어질 수도 있습니다.
  • 지적으로 일하는 사람들은 근막 증후군이 발생할 위험이 높습니다. 이들의 근육은 훈련되지 않았으며, 운동을 하면 심각한 근육 긴장이 발생합니다.
  • 근막통증증후군은 잦은 근육 압박으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 사람이 무거운 배낭, 가방을 착용하고 벨트를 단단히 조이고 코르셋을 착용하는 경우.
  • 근육통은 골절로 인해 발생할 수 있습니다.
  • 근막증후군은 스트레스가 많은 상황과 우울증에 의해 유발될 수 있으며 근육 긴장을 유발합니다.
  • 추운 곳에 오랫동안 머물면 저체온증이 발생합니다. 이는 근육통을 유발합니다. 환자가 동시에 신체 활동을 하면 상태가 악화될 수 있습니다.

경험이 풍부한 전문의만이 근막증후군의 원인을 찾아낼 수 있습니다. 이를 위해 그는 종합적인 검사를 처방합니다. 첫 번째 징후에서 의료 시설에 연락하는 것이 가장 좋습니다. 근막증후군을 유발하는 것은 다양한 합병증이 발생할 수 있으므로 권장되지 않습니다.

증상

근막증후군의 주요 증상은 다른 성격의 통증입니다. 통증유발점에 압력을 가하거나 영향받은 근육을 긴장시키면 통증이 악화될 수 있습니다. 치료는 통증이 정확히 어디에 있는지에 따라 달라집니다.

근막통증에는 여러 가지 증상이 있습니다.

  • 근막통증증후군은 얼굴에 문제를 일으킬 수 있으며 발생 위치를 정확히 알 수 없습니다. 환자가 입을 벌리기 어려워지고 딸깍하는 소리가 발생합니다. 통증은 목, 귀, 치아까지 퍼질 수 있습니다. 씹고 삼키기가 어려워지고, 틱과 귀 울림이 발생할 수 있습니다. 아픈 부위를 누르면 참을 수 없는 통증이 느껴집니다.
  • 근막경추증후군이 발생하면 환자는 현기증과 의식 상실을 경험할 수 있습니다. 이명이 생기고 시력이 흐려질 수도 있습니다. 통증은 얼굴의 한 부분에서 가장 자주 발생합니다.
  • 골반에 통증이 발생하면 환자는 장에서 이물질을 느낍니다. 움직이거나 앉을 때 통증과 잦은 배뇨가 발생할 수 있습니다. 근막 통증은 허리에 불편함을 유발할 수 있으며 여아에게는 질에 불편함을 유발할 수 있습니다.
  • 어깨 부위에는 활성 유발인자가 있으며 대부분 승모근에 위치합니다. 환자는 실신, 현기증, 심한 타액 분비 및 귀 충혈을 경험할 수 있습니다.
  • 유발 요인이 다리에 있으면 무릎, 엉덩이, 발목에 통증 증후군이 걱정됩니다. 트리거가 컵 아래에 있으면 둔한 통증이 느껴질 수 있습니다.
  • 팔의 통증은 통증 유발점이 견갑골 부위에 있음을 나타낼 수 있습니다. 통증이 손 부위로 퍼질 수 있습니다.

다른 성격의 통증으로 괴로워한다면 의사의 도움을 받아야 합니다. 증상이 저절로 사라질 때까지 기다리지 마십시오. 이런 경우에는 올바른 효과적인 치료법을 선택해야 합니다. 전문가는 먼저 귀하에게 종합적인 진단을 받도록 지시하고 그 후에야 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 많은 사람들은 근막증후군이 무엇인지 잘 모릅니다.

진단

우선, 의사를 방문하면 검진을 실시하고 병력을 수집합니다. 환자의 정신상태를 확인합니다. 전문가는 촉진을 사용하여 통증 유발점의 위치를 ​​감지합니다. 의사는 손가락 사이의 근육을 굴리면서 덩어리를 찾습니다.

환자에게 심장병이 의심되는 경우 도구 진단이 사용됩니다. 심전도, 관상동맥조영술, 심장초음파검사가 수행됩니다. 식별하려면 염증 과정배송을 위해 보냈습니다 혈액 및 소변 검사. 전문가는 또한 환자의 상태, 통증을 어떻게 견디는지, 불면증이 환자를 괴롭히는지 여부에 주의를 기울입니다.

근막증후군에는 여러 가지 진단 특징이 있습니다. 통증 증후군은 스트레스를 받거나 스트레스를 받을 때 발생합니다. 신체 활동. 초음파상 근육 위축의 징후는 보이지 않으나 과다긴장성이 있습니다. 마사지 시술을 하거나 따뜻한 것을 바르면 근막통증증후군이 감소합니다. 환자는 지속적인 쇠약과 우울증을 느낍니다.

정확한 진단 없이 근막증후군을 치료하면 아무런 결과도 얻을 수 없습니다. 이를 위해서는 질병의 원인을 찾기 위해 종합적인 검사를 받아야합니다. 결과를 초래할 수 있으므로 스스로 치료해서는 안됩니다.

치료

근막증후군은 신경과 전문의, 류마티스 전문의 등 자격을 갖춘 전문의에 의해서만 치료되어야 합니다. 의사는 질병의 복잡성과 원인을 고려해야 합니다. 전문가의 모든 노력은 통증과 근육 경련을 제거하는 데 목표를 두어야 합니다. 통증을 완화하려면 약물치료가 필요합니다.

근막증후군 치료에는 다음 약물이 사용됩니다.

  • 비스테로이드성 항염증제디클로페낙, 모발리스, 네메실. 이러한 약물은 염증을 완화하고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 적용하다 오랫동안여러 가지가 있으므로 권장되지 않습니다. 부작용금기 사항. 어떤 약을 사용할지는 의사만이 처방해야 합니다.
  • 근육이완제 Baclofen, Tizanidine, Sirdalud는 심한 통증에 사용됩니다. 이 약물은 근육을 이완시키고 경련을 완화시킵니다.
  • 항우울제 Azafen, Amitriptyline은 감정 상태를 개선하기 위해 이러한 약물을 처방합니다.
  • 좋은 결과를 제공합니다 진정제예: Barboval, 익모초 및 발레리안을 기반으로 한 팅크.
  • 비타민 B영양분으로 신경세포를 개선하는데 사용됩니다.

근막증후군은 도수치료로 치료할 수 있습니다. 특별한 마사지 절차를 사용하면 근육 경련과 긴장을 빠르게 완화하는 데 도움이 됩니다. 마사지를 하면 해당 부위의 혈액 순환이 개선됩니다.

치료적 신체 운동은 근육을 강화하고 잘못된 자세를 교정합니다. 모든 근육 그룹에 균등한 부하가 가해집니다. 운동을 할 때는 환자의 나이와 건강상태를 고려해야 한다. 주치의만이 물리치료를 처방해야 합니다. 그는 근막증후군 치료에 적합한 개별 운동을 선택하도록 도와줄 것입니다.

반사요법은 특정 지점을 눌러 수행됩니다. 근육을 이완시키고 긴장을 해소하는 데 도움이 됩니다. 특정 부위를 눌러 마사지하면 통증이 완화됩니다. 환자는 첫 번째 시술 이후 자신의 상태가 얼마나 좋아졌는지 느낄 수 있습니다.

근막 증후군은 척추의 다양한 병리로 인해 질병이 발생하는 경우 반사 요법으로 잘 치료할 수 있습니다. 이 시술은 허리 문제로 인해 발생하는 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

근막증후군이 진행된 상태이고 통증 증후군을 제거할 수 없는 경우 의사는 수술을 처방할 수 있습니다. 본질 외과 적 개입긴장된 근육을 압박하고 있는 신경을 풀어주는 것입니다. 근막통증증후군의 치료가 항상 쉬운 것은 아니기 때문에 자격을 갖춘 전문의만이 치료법을 선택해야 합니다. 첫 번째 증상이 나타나면 의사의 도움을 받아야 합니다.

방지

근막증후군과 같은 질병을 허용하고 싶지 않다면 몇 가지 규칙을 따라야 합니다. 우선, 저체온증을 피하고 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.

과로로 인해 스트레스가 발생하므로 일과 휴식을 병행하십시오. 앉은 자세로 작업하는 경우 가능한 한 자주 작은 준비 운동을 해야 합니다.

영양가 있는 식단을 고수하고 길고 고통스러운 다이어트를 하지 마십시오. 걸을 때 올바른 자세를 유지하고 규칙적으로 운동하십시오. 수면을 위해서는 and를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 근육을 누르거나 압박하지 않도록 헐렁한 옷만 입는 것이 필요합니다.

근막통증증후군은 다양한 원인에 의해 발생하는데, 가장 중요한 것은 제때에 이를 파악하는 것입니다. 치료가 적시에 처방되면 결과를 피하는 데 도움이 될 것입니다. 의사에게 연락하면 질병의 주요 원인을 확인하기 위해 검사를 의뢰할 것입니다.

근막증후군이란 무엇이며 원인은 무엇입니까? 많은 사람들은 허리 통증의 원인이 수면 중 불편한 자세, 급격한 움직임 또는 감기라고 생각합니다. 그러나 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 위의 요인은 근골격계의 기존 병리를 악화시킬뿐입니다. 이때까지 질병은 잠복적인 형태로 발생했습니다. 앞서 언급한 것보다 더 많은 자극 요인이 있습니다.

근막통증증후군이란 무엇인가요? 이 상태는 대부분의 척추 병리와 혼동될 수 있기 때문에 흥미롭습니다. 이 질병의 통증은 탈장, 골연골증 또는 근염의 통증과 유사합니다.

MFBS란 무엇인가요?

각 인간의 근육은 특별한 덮개인 근막으로 덮여 있습니다. 이 조직들은 서로 분리될 수 없습니다. 그들은 함께 기능하고 동시에 염증을 일으킵니다. 그리고 질병을 종합적으로 치료하는 것이 필요합니다. 근막은 시간이 지남에 따라 단축될 수 있습니다. 이는 앉아서 생활하는 생활 방식을 따르는 사람들에게 특히 흔합니다. 결과적으로 막이 근육을 압축하기 시작하여 근육이 무의식적으로 수축하게 됩니다. 근육이 혈관을 압박하고 신경 종말그러나 주요 위험은 조직 기능 장애입니다. 이러한 병리학적 과정을 근막 단축이라고 합니다.

이 경우 신체는 적응 반응에 참여합니다. 약화되는 근육의 기능은 건강한 근육에 의해 수행되기 시작합니다. 그러나 그들은 곧 약화되고 압축되기 시작합니다. 점차적으로 병리학 적 과정은 등의 모든 근육을 덮습니다. ~에 초기 단계이는 자세의 변화로 나타납니다. 근막 단축의 후기 단계의 증상에는 추간판 탈출 및 돌출이 포함됩니다. 신체의 보상 능력이 고갈되면 통증이 나타납니다. 이것이 근막증후군입니다.

질병의 임상상

근골격계의 대부분의 병리는 비슷한 증상을 나타냅니다. 따라서 불쾌한 감각의 강도와 국소화를 기반으로 정확한 진단을 내리는 것은 거의 불가능합니다. 진단에는 다양한 실험실 및 도구 연구 방법이 포함되어야 합니다.

  1. 근막통증증후군은 경미한 경련으로 시작하여 근육의 두께에서 형성되기 시작합니다.
  2. 점차적으로 병리학이 적용되는 영역이 증가합니다.
  3. 영향을 받는 지역의 수도 증가합니다.
  4. 근육섬유가 두꺼워지고 심한 통증이 나타납니다. 이를 트리거 포인트라고 합니다. 그러한 부위의 존재는 질병의 특정 증상입니다. 이것이 바로 MFPS로 인한 통증과 골연골증이나 탈장이 있는 통증을 구별하는 것을 가능하게 하는 것입니다.

자세한 검사는 최종 진단을 내리는 데 도움이 됩니다.

연관통은 염증의 원인에서 멀리 떨어진 곳에서 느껴집니다. 이는 단독으로 나타날 수도 있고, 통증 유발점에서 불쾌한 감각과 함께 나타날 수도 있습니다. 진정한 근원을 찾을 때까지 반영된 고통을 제거하는 것은 불가능합니다. 각 유발점에는 고유한 영향 영역, 즉 통증 패턴이 있다는 사실을 통해 질병을 인식하는 데 도움이 됩니다.

숙련된 사람은 소스를 쉽게 찾아 신속하게 제거할 수 있습니다.

근막증후군에 관해 이야기할 때, 자율신경 기능 장애의 세 번째 증상을 잊어서는 안 됩니다. 여기에는 호흡, 수면 및 체온 조절 문제가 포함될 수 있습니다. 위의 질병의 경우 이러한 징후는 경미합니다.

아침에는 허리가 뻐근한 느낌, 두통, 메스꺼움, 이명, 이유 없는 불안 등이 나타난다. 일상 생활이 중단되고 밤에 잠을 잘 수 없으며 낮에는 혼수 상태와 졸음을 경험합니다.

후기 단계에서는 중요한 기관의 기능 장애가 발생할 수 있습니다.

대부분의 경우 비슷한 증상근막증후군과 관련이 없습니다. 따라서 사람들은 주로 진행된 형태의 질병에 대해 척추 지압사를 찾습니다.

MFBS가 발생하는 원인은 무엇입니까?

갑작스러운 움직임, 저체온증, 무거운 물건을 들어올리는 등의 결과로 허리 통증이 발생한다면 그 원인은 명백합니다. 나열된 요인은 실제로 근막 증후군의 발병으로 이어질 수 있습니다. 이들은 함께 급성 근육 과부하라고 불리는 원인 그룹을 형성합니다. 만성형도 있습니다. 여기에는 척추 측만증, 골연골증 또는 앉아서 생활하는 생활 방식으로 인한 근골격계 기능 장애가 포함될 수 있습니다.

다른 이유는 다음과 같습니다.

  • 대사 장애;
  • 비만;
  • 칼슘과 비타민 결핍;
  • 철결핍성 빈혈.

일부는 근골격계 상태에 부정적인 영향을 미칠 수도 있습니다. 전염병, 흡연, 알코올 중독 및 약물 중독. 독성 물질을 섭취하면 근육과 근막에 과도한 긴장과 염증이 발생합니다.

저체온증은 허리 통증의 똑같이 흔한 원인입니다. 근육은 몸에서 열을 생성하는 역할을 담당합니다. 따라서 다양한 움직임을 취하면 사람이 빨리 따뜻해지며 얼면 떨기 시작합니다. 저체온증은 섬유의 급속한 비자발적 수축을 촉진하여 과부하를 초래합니다.

허리 통증과 정신-정서적 장애가 연관되어 있다고 추측하는 사람은 거의 없습니다. 그러나 이 요소는 무시할 수 없을 만큼 명백하다.

근막증후군의 가장 흔한 원인은 근육 불균형입니다. 만성 과부하를 배경으로 발생합니다. 신체 활동이 없을 때 그러한 상태가 발생할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이것이 부하의 부적절한 분배에 기여하여 통증을 유발하는 것입니다.

어떤 사람들은 불균형이 길항근인 굴근과 신근 사이의 모순이라고 믿습니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 불균형은 강장근과 위상근 사이의 불일치입니다.

첫 번째는 척추를 잡아줍니다. 올바른 위치에, 후자는 움직임에 참여합니다. 걸을 때 동시에 작동해야 합니다. 사람이 앉은 자세에 있을 때는 하나의 근육 그룹만 기능합니다. 자세에 문제를 더하면 문제가 커집니다. 정적 하중은 강장근의 과도한 긴장으로 이어져 근육이 두꺼워지고 단단해집니다. 반대로 모터는 고유 기능을 약화시키고 잃습니다. 조만간 근육 불균형으로 인해 점 경련이 발생합니다. 근막증후군은 누가 치료하며 어떻게 발생하나요?

질병을 치료하는 방법

치료 기술은 질병의 원인과 단계, 신체의 개별적인 특성 및 기존 금기 사항을 고려하여 선택됩니다. 기본, 추가 및 복원 방법이 있습니다. 보조제는 주요 효과를 강화하는 데 필요하며, 건강 개선제는 잃어버린 신체 기능을 회복시킵니다. 문제 해결에 대한 통합적인 접근 방식을 통해 최상의 결과가 관찰됩니다. 그러나 천추 근막 증후군의 치료에는 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다.

가장 간단하고 효과적인 방법은 약물치료입니다. 따라서 켜져 있는 경우 지금은정기적으로 방문할 기회가 없는 사람은 약속 시간에 멈춰야 합니다. 약. 비슷한 치료가 집에서도 가능합니다.

정제나 연고에는 함량이 높다는 점을 참고하여 통증을 참아서는 안 됩니다. 부작용. 불쾌한 감각이 지속적으로 존재하면 신체에 훨씬 더 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 이는 신경계를 억제하고 고갈시킵니다. 시간이 지남에 따라 사람은 우울해집니다. 이것은 신체형 유형에 익숙하지 않은 사람들에게는 놀랍게 보일 수 있습니다. 정신 질환. 약간의 통증이라도 신경계 기능에 부정적인 영향을 미쳐 우울증 상태가 고정됩니다. 악순환이 발생합니다: 근육 과부하 - 통증 - 근육 과부하.

불쾌한 증상은 증가하거나 발작적인 성격을 가질 수 있으며 시간이 지남에 따라 점점 더 많은 영역을 포괄합니다. 따라서 어떤 방법으로든 통증을 없애는 것이 필요하며 그 중 가장 접근하기 쉬운 방법은 마사지와 약물입니다. 대부분의 경우 의사는 항염증제와 진통제를 처방합니다. 그러나 약물치료를 너무 오랫동안 실시해서는 안 된다. 따라서 진행된 형태의 근막증후군에서는 자궁 경부척추, 그것은 효과가 없는 것으로 밝혀졌습니다. 주지 않는다 긍정적인 결과민간 요법으로 치료합니다.

더 효과적인 것으로 간주되지만 경험이 풍부한 전문가를 찾는 것은 매우 어렵습니다. 따라서 침술 세션의 가격이 품질과 일치하지 않는 경우가 많습니다. 대체 치료법을 사용하여 성급하게 건강을 실험해서는 안됩니다. 물리 치료 절차와 물리 치료는 추가적인 치료 방법입니다.

적절하게 선택된 운동은 근막증후군 환자의 상태를 크게 완화시킬 수 있습니다. 요추 부위. 그러나 조기에 구현을 시작하면 새로운 악화 가능성이 여러 번 증가합니다.

최대 효과적인 방법통증 제거. 전문가의 손은 가장 민감한 도구입니다. 어떤 약이나 연고로도 회복할 수 없습니다 올바른 위치척추, 도수치료가 가능합니다. 치료 절차근육 긴장을 제거하고 관절 이동성을 회복하십시오. 가장 일반적으로 사용되는 기술은 뭉친 근육을 풀어주는 근막 이완법입니다.

근막통증증후군은 근육 조직에 소위 유발점의 형성과 관련된 특별한 유형의 근육통으로, 자극이 불쾌한 증상을 유발합니다. 이 증후군은 가장 흔한 증후군 중 하나입니다. 일반적인 이유만성 통증. 그러나 이는 종종 인식되지 않고 다른 질병 및 병리학적 상태로 가장하여 숨겨져 있습니다.

의사들 사이에서는 근육통의 주요 원인이 다음과 같다는 의견이 있습니다. 의심할 여지 없이 다양한 강도의 통증을 유발할 수 있습니다. 그러나 추간판에 뚜렷한 퇴행성 영양 장애 변화가 있는 일부 사람들은 불만이 없는 반면, 이 과정이 최소한으로 나타나는 다른 사람들은 괴로움을 받는다는 사실을 어떻게 설명할 수 있습니까? 더욱이 골연골증은 치료되지 않으며 근육통이 나타났다가 사라집니다(일부 환자에서는 치료 없이도). 이것이 무엇과 연결될 수 있습니까? 추간판 상태가 좋아졌나요? 아니면 골극이 해결되었나요? 아니면 사라졌나요? 이 문제를 이해하기 위해 아래에서는 근막 증후군의 원인, 과정의 특징 및 치료에 대해 더 자세히 설명하겠습니다.

통증이 발생하는 이유와 유발점은 무엇입니까?

근육통은 발통점(경련성 근육 조직 부위)이 자극을 받을 때 발생합니다.

근막통증유발점(Myofascial Trigger Point)은 근육섬유 다발이나 근막 부분이 고통스럽게 압축되는 부위로, 촉진 시 통증(국소적 및 먼 부위에 반사됨)을 재현하고 근육 수축을 유발합니다.

그 형성은 일련의 병리학적 반응과 관련이 있습니다. 이 경우 국소적인 근육 긴장항진과 근막압축이 중요합니다. 근육이나 개별 섬유의 장기간 및 부적절한 수축으로 인해 근막이 짧아질 수 있습니다. 이로 인해 여러 가지 변경이 발생할 수 있습니다.

  • 긴장되고 압축된 근막은 정맥과 림프관을 포함한 신경과 혈관을 압박하여 근육 조직 대사를 방해합니다.
  • 근육 긴장이 길어지면 젖산이 축적되어 국소 통증을 유발할 수도 있습니다.
  • 병리학적 부위의 근막 긴장은 신체의 먼 부위에 근막 긴장을 유발할 수 있습니다(통증 조사).
  • 저산소 상태에서 근육에서 적절하게 제거할 수 없는 칼슘 농도의 증가는 근육 수축과 불편함 증가에 기여합니다.
  • 힘줄 위의 근막이 짧아지면 근막에서 나오는 신경 섬유가 자극을 받아 결과적으로 근육이 이완될 수 있습니다. 반대로 근육 배 위로 단축하면 근육 섬유의 개별 다발이 수축될 수 있습니다.

힘줄과 근육 방추로부터의 자극 왜곡은 길항근 수축의 상호 파괴를 초래합니다. 결과적으로, 특정 움직임이 발생하는 작업으로 인해 주동근이 약해지고 작업이 늦어집니다. 그리고 (주동근에 도움을 제공하는) 시너지 근육에 과부하가 걸리고 과도하게 흥분하며 통증을 느끼기 시작합니다. 따라서 문제는 한 곳에 국한되어 있고 다른 곳에서는 통증이 발생합니다.

유발 요인

이러한 변화는 추간판의 퇴행성 영양 장애 과정의 배경에 대해 또는 그것 없이도 발생할 수 있습니다. 이는 다음을 통해 촉진됩니다.

  • 오랫동안 불편한 자세로 있는 것(예를 들어, 자는 동안, 단조로운 일을 하는 동안)
  • 훈련되지 않은 근육의 과부하;
  • 갑작스러운 움직임 실패로 인한 타박상이나 근육 긴장;
  • 부상으로 인한 근육 손상;
  • 장기간 움직이지 않는 동안 과도하게 늘어나거나 압축됩니다.
  • 류마티스 질환 (,);
  • 신경병리학(근골증후군);
  • 자세가 좋지 않거나 사지 길이의 비대칭으로 인해 근육계에 가해지는 부하가 증가합니다.
  • 내부 장기의 기능 장애로 인한 반사 근육 긴장;
  • 저체온증;
  • 다양한 심리적 영향(스트레스, 불안, 우울증, 질병으로부터 이익을 얻으려는 무의식적 욕구).

특히 관심을 끄는 역할은 부정적인 감정근육 긴장과 통증의 형성. 아시다시피 감정적 배경과 스트레스의 변화는 근긴장도에 영향을 미칩니다. 동물의 경우 이러한 반응은 생물학적으로 정당합니다. 두려움이나 분노가 발생할 경우 생명을 보호하고 구하기 위해 신체를 준비합니다. 아드레날린이 혈액으로 방출되어 심장이 더 빨리 수축되고 동시에 증가합니다. 혈압근육에 산소와 영양분의 공급을 최대화하기 위해 혈류를 재분배합니다. 이를 통해 최대의 근육 활동을 개발할 수 있습니다.

사람은 스트레스를 받을 때 비슷한 반응을 경험합니다. 그러나 불쾌한 정보에 직면하면 내부적으로 긴장하여 행동을 준비하지만 후자가 발생하지 않는 경우가 많습니다. 동시에 생리적 변화내부 장기 기능 장애, 압박 및 근육통의 형태로 남아 있습니다.

증후군은 어떻게 나타 납니까?


머리, 목, 허리 부위에 위치한 통증유발점의 자극 상지, 발생하다 두통.

임상 발현근막통증증후군은 통증 유발점의 위치에 따라 달라집니다. 흉쇄유돌근, 관자놀이, 목뒤 근육에 위치하면 환자는 두통을 겪습니다. 저작근에 국한되면 사람은 안면 통증을 경험합니다. 이 경우, 환자에게서 이러한 유형의 통증 증후군을 의심할 수 있는 일반적인 기준을 확인할 수 있습니다.

  • 국소 통증;
  • 근육의 뚜렷한 압박감;
  • 이 영역에서 민감도가 증가된 영역의 존재;
  • 통증 유발점이 자극되었을 때 불쾌한 감각의 재현성;
  • 트리거 포인트의 위치에 따라 특정 통증 조사의 존재;
  • 운동 범위의 제한;
  • 마사지 및 온난화 후 통증 증가;
  • 표면 냉각 또는 근육에 마취제 주입으로 통증을 감소시킵니다.

또한, 근육통은 다양한 감각 장애를 동반하는 경우가 많습니다. 그러한 환자들은 다음과 같이 불평합니다.

  • 마비의 경우;
  • 피로 증가;
  • 근육 긴장.

이 병리와 정서-식물성 장애의 조합이 종종 관찰됩니다.

안에 임상 실습근막증후군은 세 단계로 구분하는 것이 일반적입니다.

  • 급성(활성 유발인자에 의해 지속되는 지속적이고 극심한 통증);
  • 아급성(움직일 때만 통증이 발생함);
  • 만성(불편함을 느끼는 근육 기능 장애).

어떻게 감지되나요?

근막증후군의 진단은 다음을 기준으로 합니다.

  • 불만 사항에 대해;
  • 기억 상실 데이터;
  • 검사 중 의사가 얻은 객관적인 데이터;
  • 결과 추가 방법연구.

우선, 통증이 종양과 같은 심각한 병리와 연관되어 있지 않은지 확인해야 합니다. 의심스러운 경우 전문가는 컴퓨터 단층 촬영 또는 자기 공명 영상, 실험실 테스트를 포함하여 필요한 검사를 처방합니다.

주목해야 할 점은 이 병리학다른 통증 증후군으로 위장되어 숨겨져 있거나 결합될 수 있습니다. 그러므로 그것을 식별하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그러나 이는 근육통의 존재를 의심하고 환자의 근막통증증후군 가능성을 평가하는 데 도움이 됩니다. 진단 기준(위에서 설명). 신경근조영술이나 초음파를 사용하여 통증유발점을 시각화할 수 있습니다.

치료의 원리

근막통증증후군 환자의 치료는 통증과 그 원인을 제거하는 것을 목표로 합니다. 이를 위해 약물 치료와 비약물 치료 방법을 조합하여 사용합니다. 후자에는 다음이 포함됩니다.

  • 물리치료 효과(약용 전기영동, 자기 및 레이저 치료, 초음파 치료, 전기 근자극 등);
  • 반사요법;
  • 영향을 받은 근육의 수동적 스트레칭 및 마사지;
  • 수동 치료.

다음 약물이 효과적으로 사용됩니다.

  • 근육 이완제;
  • 노보카인 또는 리도카인 차단제;
  • Dimexide로 압축합니다.
  • 삼환계.


어느 의사에게 연락해야 합니까?


통증을 줄이기 위해 NSAID, 근육 이완제, 국소 마취제가 사용됩니다.

근막통증증후군의 치료는 복잡한 과정입니다. 종종 환자는 다양한 전문 분야의 의사와 많은 상담을 받습니다. 이 병리학에 가장 가까운 것은 류마티스 전문의입니다. 그러나 유능한 척추 전문의, 신경과 전문의, 마사지 치료사, 접골사 또는 정형외과 의사도 환자를 도울 수 있습니다.

장기적인 유해 요인으로 인해 근육 과부하가 발생할 가능성이 높아질 수 있습니다. 그들의 자세한 설명– 별도의 큰 기사에 대한 주제입니다.

따라서 여기에는 피상적인 설명이 포함된 목록만 제공됩니다.

주요 유형을 살펴 보겠습니다. 기계적 응력.

구조적 이상이 있는 경우일반적으로 하지 또는 상지의 길이가 동일하지 않다는 것을 이해합니다. 첫 번째 경우, 이는 골반 왜곡을 유발하고, 이는 근육 수축의 영향으로 보상성 척추 측만증의 형태로 나타납니다. 두 번째 경우에도 결과는 비슷하지만 어깨 거들 근육에 고르지 않은 부하가 가해지기 때문에 발생합니다.

자세 스트레스– 이는 공간에서의 잘못된 신체 위치(예: 잘못된 자세 또는 불편한 가구에 앉음) 또는 피로를 유발하는 지속적인 반복적 움직임(학생의 목 앞뒤 회전 및 긴 글쓰기)과 관련된 근육 과부하입니다.

근육 수축– 옷과 신발로 인해 근육에 과도하고 지속적인 외부 부하가 가해집니다.

장기간 유해한 기계적 스트레스가 감지되면 환자에게 잘못된 움직임 및/또는 정적 자세를 교정하라는 권장 사항이 제공됩니다. 필요한 경우 프로세스가 과도하게 진행된 경우 외부 수동 ​​영향이 적절합니다.

또한 중요한 점은 영양소 부족. 즉:

비타민 - B1(티아민), B6(피리독신), B9(엽산), B12(시아노코발라민), C(아스코르브산);

미네랄: 칼슘(비타민 D는 흡수에 중요한 역할을 합니다. 비타민 D3는 햇빛으로부터 피부를 통해 얻을 수 있음), 칼륨(이의 존재는 평활근 및 심장 근육의 성능과 관련이 있지만, 직접적인 영향뼈 근육에서 유발 인자의 출현은 입증되지 않았습니다.), 마그네슘(에너지 대사와 관련된 300개 이상의 세포 효소의 보조 인자입니다. 혈액 내 마그네슘의 정상적인 함량은 칼슘과 칼륨의 풍부함을 결정합니다), 철(근육 제공) 에너지와 산소, 호르몬 기능 조절, 체온 조절 및 추위 인식).

근막증후군 환자는 알코올, 담배, 약물, 카페인 남용으로 고통받는 경우가 많습니다. 이러한 물질은 근육 건강에 명백히 해롭고 결합 조직 마사지의 치료 효과를 방해할 수 있습니다.

검사를 실시하여 나열된 비타민 및 미네랄 중 하나의 결핍이 확인되면 환자에게 다음 사항에 대한 권장 사항이 제공됩니다. 적절한 영양.

대사 및 내분비 부전– 갑상선 질환, 비만, 당뇨병, 통풍에 대한 소인.

설명된 문제가 발견되면 환자는 내분비 전문의에게 의뢰됩니다.

심리적 요인

근막증후군으로 인해 발생:

가망 없음-이 느낌은 환자가 통증이 골 연골 증과 같은 난치병으로 인해 발생한다고 종종 듣는 사실 때문입니다. 또한 골 연골 증을 예방하려면 움직이지 않는 것이 좋습니다. 따라서 근육통이 심해집니다. 사람은 자신의 운명이 죽음의 점진적인 움직임이나 수술이라는 결론에 도달하는데...

죽음을 향해 점진적으로 나아가는 느낌이 오랫동안 지속되면 일종의 집착이 되어 우울증 상태로 이어질 수 있습니다.

우울증– 통증의 진정한 원인을 모르기 때문에 발생하는 경우가 가장 많습니다.

근막 증후군으로 이어짐 - 불안과 긴장으로 인해 근육이 무의식적으로 지속적으로 수축됩니다(대부분 "스트레스 근육"은 승모근으로 이해됨).

소위가 있습니다. 멋진 남자 증후군, 이는 끊임없이 고통을 극복하는 환자가 약하고 패자처럼 보이지 않도록 모든 일과 가사 업무를 완전히 수행하려고 노력한다는 사실로 구성됩니다.

심인성 요인을 진단하는 경우 환자에게 문제의 본질을 설명하고 필요한 경우 (예 : 깊은 우울증의 경우) 적절한 전문가 인 심리 치료사에게 의뢰합니다.

만성 감염 및 기생충 침입 – 바이러스 감염(특히 헤르페스), 만성 세균 감염(농양이나 치아에 충격, 부비동염), 기생충 침입.

기타 요인 - 알레르기성 비염, 수면 장애.