Οταν οπτικό σύστημαΤα μάτια έχουν κανονική δύναμη και ο άξονας του ματιού έχει αυξημένο μήκος, τότε πρόκειται για περίπτωση αξονικής μυωπίας.
Η ασθένεια συνήθως χωρίζεται σε βαθμούς: η αδύναμη ή 1ου βαθμού μυωπία χαρακτηρίζεται από απώλεια οπτικής οξύτητας έως και 3,0 διόπτρες. με μέση μυωπία 2ου βαθμού, ο αριθμός αυτός αυξάνεται σε 6,0 διόπτρες και υψηλή ή μυωπία 3ου βαθμού χαρακτηρίζεται από απώλεια όρασης μεγαλύτερη από 6,0 διόπτρες.
Σύμφωνα με την κλινική πορεία, η νόσος είναι συνήθως στατική – μη προοδευτική. Συνήθως, έτσι προχωρά το διαθλαστικό σφάλμα. Μια τέτοια μυωπία δεν αναπτύσσεται σε υψηλούς βαθμούς, δεν προκαλεί σημαντικές αλλαγές στον βυθό και δεν απαιτεί θεραπεία, επιτρέποντας σε κάποιον να επιτύχει καλή οπτική οξύτητα με διορθωτικά γυαλιά.
Αιτιολογικό
Ο σχηματισμός μυωπικής διάθλασης συμβαίνει ως αποτέλεσμα της υπερέντασης και της ανάπτυξης ψευδούς μυωπίας, η οποία μετατρέπεται σε αληθινή μυωπία με την πάροδο του χρόνου. Η κληρονομικότητα έχει ιδιαίτερη σημασία σε αυτή την περίπτωση, ειδικά όταν και οι δύο γονείς έχουν μυωπία. Οι κοινές ανθρώπινες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν εξασθένηση, η οποία τεντώνεται υπό την επίδραση της πίεσης στο εσωτερικό του ματιού. Η αδυναμία προσαρμογής, καθώς και η παρατεταμένη οπτική καταπόνηση λόγω της εργασίας σε κοντινή απόσταση, μπορεί να οδηγήσουν σε αντισταθμιστική διάταση του άξονα του βολβού του ματιού. Οι δυσμενείς συνθήκες επαγγελματικής υγείας (κακός φωτισμός) ή το διάβασμα σε πολύ κοντινή απόσταση προκαλούν υπερβολική σύγκλιση. Και αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε συμπίεση του ματιού από τους εξωτερικούς μύες, γεγονός που συμβάλλει επίσης στην αύξηση του οφθαλμικού άξονα.
Σύμφωνα με την κλινική πορεία, η νόσος είναι συνήθως στατική – μη προοδευτική.
Επιπλοκές μυωπίας 1ου βαθμού
Η επιμήκυνση του οφθαλμικού άξονα επηρεάζει αρνητικά το χοριοειδές και. Το τέντωμα αυτών των δομών προκαλεί τροφικές διαταραχές, εμφανίζονται αλλαγές στο βυθό του ματιού. Στο αρχικό στάδιο, ο δίσκος μπορεί να έχει μυωπική όψη, η οποία αυξάνεται με την εξέλιξη της μυωπίας και μετατρέπεται σε οπίσθιο ψευδές σταφυλόωμα - μια ατροφική, μεγάλη εστία του χοριοειδούς που περιβάλλει τον δίσκο. οπτικό νεύροκαι φτάνει στη ζώνη της ωχράς κηλίδας, η οποία προκαλεί απότομη μείωση της όρασης. Η εξέλιξη της μυωπίας βαθμού 1 με τη μετάβασή της σε ένα μεταγενέστερο στάδιο δυστροφικών αλλαγών του χοριοαμφιβληστροειδούς μπορεί να οδηγήσει σε ρήξεις αμφιβληστροειδούς με αποκόλληση αμφιβληστροειδούς. Ταυτόχρονα, μπορεί να παρατηρηθεί ένα περίπλοκο - θόλωση, με αποτέλεσμα ο ασθενής να παραπονιέται ότι πετάει μπροστά στα μάτια.
Το άγχος σύγκλισης που προκαλείται από την υψηλή μυωπία επιβαρύνει μεγάλους τους έσω ορθούς μύες, που ως αποτέλεσμα προκαλεί οπτική κόπωση - μυϊκή κόπωση. Ταυτόχρονα, οι ασθενείς σημειώνουν δυσφορία στους κροτάφους και το μέτωπο, πονοκέφαλο,.Θεραπεία
Η διόρθωση της μυωπίας βαθμού 1 πραγματοποιείται με αποκλίνοντες φακούς. Για τέτοια μυωπία συνιστάται πλήρης διόρθωση. Είναι αλήθεια ότι τα γυαλιά δεν χρειάζεται να χρησιμοποιούνται συνεχώς.
: πρώτος (ασθενής βαθμός), δεύτερος (μέτριος βαθμός), τρίτος (υψηλός βαθμός). Τα αδύναμα και μεσαία στάδια μυωπίας που εμφανίζονται στη σχολική ηλικία συχνά δεν εξελίσσονται και δεν οδηγούν σε επιπλοκές. Η πρόγνωση για μυωπία αυτών των βαθμών είναι αρκετά ευνοϊκή. Μόνο ένας οφθαλμίατρος μπορεί να διαγνώσει τη μυωπία και να καθορίσει τον βαθμό της. Εξετάζει τον ασθενή, κάνει βιομικροσκόπηση, οφθαλμοσκόπηση, προσδιορίζει την οπτική οξύτητα και εξετάζει το βυθό.
Η επιτυχία της θεραπείας της μυωπίας θα εξαρτηθεί από τον βαθμό εξέλιξής της και τις υπάρχουσες επιπλοκές. Τα θεραπευτικά μέτρα θα στοχεύουν στη διακοπή ή την επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου. Είναι σημαντικό να αποφευχθεί η εμφάνιση επιπλοκών, καθώς και να πραγματοποιηθεί διόρθωση της όρασης. Στη θεραπεία της νόσου, όλες οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται συνδυαστικά: τα φάρμακα συνδυάζονται με φυσιοθεραπεία και ειδικές οπτικές ασκήσεις.
Όσο νωρίτερα ξεκινήσει η θεραπεία για τη μυωπία, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα διατήρησης της όρασης.
Πώς μπορεί να θεραπευτεί η μυωπία πρώτου βαθμού;
Πρώτα από όλα, ο οφθαλμίατρος πρέπει να επιλέξει γυαλιά για τη διόρθωση της όρασης, τα οποία μειώνοντας την καταπόνηση των ματιών μειώνουν ελαφρώς την εξέλιξη της νόσου. Για τη μυωπία πρώτου βαθμού, τα γυαλιά συνταγογραφούνται για παρακολούθηση εξ αποστάσεως, δεν χρειάζεται να τα φοράτε συνεχώς. Για την ήπια μυωπία, συνταγογραφούνται επίσης γυαλιά χαλάρωσης που έχουν αδύναμα θετικά γυαλιά που βοηθούν στη χαλάρωση. Για να χαλαρώσετε τη διαμονή, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ειδικά προγράμματα υπολογιστή.
Το Accommodation είναι η ικανότητα ξεκάθαρης διάκρισης αντικειμένων που βρίσκονται σε διαφορετικές αποστάσεις από τα μάτια.
Η μη φαρμακευτική θεραπεία της μυωπίας περιλαμβάνει την τήρηση ενός θεραπευτικού σχήματος και ενός σχήματος οπτικού φορτίου. Χρήσιμο θα είναι το κολύμπι, οι βόλτες στον καθαρό αέρα, μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε μικροστοιχεία και βιταμίνες και ασκήσεις για τα μάτια. Για ήπια μυωπία, θα πρέπει να λαμβάνετε σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων που περιέχουν λουτεΐνη. Για την πρόληψη της εξέλιξης της μυωπίας και των επιπλοκών της, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε συμπληρώματα ασβεστίου, νικοτινικό οξύ. Η ηλεκτροφόρηση με μυωπικό μείγμα (χλωριούχο ασβέστιο, νοβοκαΐνη, διφαινυδραμίνη) και η ρεφλεξολογία θα είναι αποτελεσματική.
Η εκγύμναση των ακτινωτών μυών έχει καλό αποτέλεσμα στη θεραπεία της νόσου: αρνητικοί και θετικοί φακοί τοποθετούνται εναλλάξ στα μάτια. Η ήπια μυωπία μπορεί να εξαλειφθεί με τη βοήθεια ειδικών σωματικών ασκήσεων. Πρέπει να εκτελούνται σε καθιστή θέση.
Άσκηση Νο 1: κλείστε καλά τα μάτια σας για 5 δευτερόλεπτα, μετά ανοίξτε τα για 5 δευτερόλεπτα, επαναλάβετε την άσκηση 6-8 φορές.
Άσκηση #2: Κλείστε τα μάτια σας γρήγορα για ένα έως δύο λεπτά.
Άσκηση Νο. 3: κλείστε τα βλέφαρά σας, και στη συνέχεια κάντε μασάζ για 1 λεπτό με ελαφριές κυκλικές κινήσεις των δακτύλων σας.
Άσκηση Νο. 4: πιέστε τα πάνω βλέφαρα με τρία δάχτυλα από κάθε χέρι, σταματήστε να πιέζετε μετά από 1-2 δευτερόλεπτα και μετά αφαιρέστε τα δάχτυλά σας από τα βλέφαρα, επαναλάβετε την άσκηση 3-4 φορές.
Η μυωπία ή μυωπία είναι μια ασθένεια των ματιών κατά την οποία ένα άτομο βλέπει καλά από κοντά, αλλά δυσκολεύεται να δει μακρινά αντικείμενα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία από τη μυωπίαδιάφορα σχήματα
Το 80% του πληθυσμού του πλανήτη μας υποφέρει. Το κύριο μέρος πέφτει σε ασθενή βαθμό μυωπίας στο ένα ή και στα δύο μάτια. Χωρίς κατάλληλη θεραπεία, η μυωπία μπορεί να προχωρήσει, προκαλώντας το άτομο να βλέπει όλο και χειρότερα σε απόσταση.
Για κάποιο χρονικό διάστημα, η ασθενής μυωπία μπορεί ακόμα να αντισταθμιστεί από τη λειτουργία της συσκευής υποδοχής, η οποία προσαρμόζει τον φακό για κανονική απόσταση και κοντινή όραση. Όμως με την πάροδο του χρόνου, οι αντισταθμιστικοί φακοί του εξαντλούν την ικανότητά τους να διαθλούν τις ακτίνες του φωτός και αρχίζουν να αναπτύσσονται επιπλοκές, οι οποίες τελικά οδηγούν σε πλήρη απώλεια της όρασης.
Λίγα λόγια για την ασθένεια Η μυωπία αναπτύσσεται λόγω διαφόρων ανωμαλιών στη δομή του βολβού του ματιού ή λόγω παραβίασης της ικανότητάς του να διαθλά τις ακτίνες του φωτός. Ως αποτέλεσμα, οι εικόνες απομακρυσμένων αντικειμένων δεν εστιάζονται στον αμφιβληστροειδή, όπως στουγιές άτομο
Η ήπια μυωπία ορίζεται από τους οφθαλμίατρους ως ένα εύρος από -0,25 έως -3 διόπτρες. Σε αυτό το στάδιο, τα γυαλιά δεν χρειάζονται για συνεχή χρήση. Η κοντινή όραση ενός ατόμου είναι φυσιολογική, αλλά τα μακρινά αντικείμενα φαίνονται σε θολή μορφή, επομένως πρέπει να καταπονούν συνεχώς τα μάτια τους. Κάθε χιλιοστό ανάπτυξης στον βολβό του ματιού αυξάνει τον βαθμό της μυωπίας κατά -3 διόπτρες.
Τύποι ασθενειών
Αν και ο αδύναμος βαθμός είναι αρχικός, μπορεί να προχωρήσει αρκετά γρήγορα. Συχνά η ασθένεια αναπτύσσεται ενεργά σε παιδική ηλικία. Με τη σειρά του, ο αδύναμος βαθμός χωρίζεται σε διάφορους τύπους.
Ανάλογα με τη φύση του μαθήματος, διακρίνονται οι ακόλουθες μορφές:
- ακίνητη, στην οποία η μυωπία δεν περνά σε άλλο στάδιο, αλλά παραμένει σταθερή.
- προοδευτικός. Η ήπια μυωπία εξελίσσεται κατά μία ή περισσότερες διόπτρες ετησίως.
- παροδικός. Προκαλείται από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων ή συνοδών ασθενειών.
- λυκόφως Ένα άτομο βλέπει άσχημα στην απόσταση μόνο μετά το σκοτάδι.
- κακοήθης. Μια ταχέως εξελισσόμενη μορφή που μπορεί να μειώσει την όραση κατά περισσότερες από 20 διόπτρες σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Σύμφωνα με τον μηχανισμό ανάπτυξης, εμφανίζεται ένας ασθενής βαθμός μυωπίας:
- Αξονικός.Αναπτύσσεται λόγω της διεύρυνσης του βολβού του ματιού.
- Διαθλαστικός.Προκαλείται από σοβαρή διάθλαση ως αποτέλεσμα πάχυνσης ή πάχυνσης του οφθαλμικού φακού (φακός).
- Μικτός.Εμφανίζεται λόγω της ταυτόχρονης επιρροής αυτών των δύο μηχανισμών.
Ανάλογα με την αιτία, η ασθένεια χωρίζεται σε αληθινή και ψευδή. Ψεύτικη μυωπία πρώτου βαθμού ή είναι συνέπεια σπασμού των οφθαλμικών μυών. Μόλις εξαλειφθεί ο σπασμός, η όραση αποκαθίσταται.
Η πραγματική μυωπία προκαλείται από πιο σοβαρούς λόγους, η εξάλειψη των οποίων διαρκεί πολύ περισσότερο και η διαδικασία δεν ολοκληρώνεται πάντα με επιτυχία.
Αιτίες χαμηλής μυωπίας
Η χαμηλή μυωπία αναπτύσσεται για διάφορους λόγους και εξαρτάται από πολλούς, έχοντας σημαντικό αντίκτυπο στην όραση.
Πρέπει να ξέρετε τι είναι αυτή η ασθένεια, κοινή αιτίαη ανάπτυξη της οποίας είναι η κληρονομικότητα.
Ένας άλλος λόγος είναι μια αδύναμη συσκευή προσαρμογής, η οποία προκαλεί ταχεία επιμήκυνση του βολβού του ματιού.
Επηρεάζεται από τη συνεχή εργασία στον υπολογιστή ή με μικρές λεπτομέρειες, την καταπόνηση των ματιών στο σχολείο κατά την ανάγνωση και τη γραφή χωρίς ανάπαυση.
Συμπτώματα
Στην αρχή, η ήπια μυωπία δεν εκδηλώνεται πολύ. Αλλά καθώς η όραση επιδεινώνεται κάτω από μιάμιση διόπτρα, αρχίζει να εμφανίζεται δυσφορία όταν βλέπεις μακρινά αντικείμενα.
Τα συμπτώματα που υποδεικνύουν χαμηλή μυωπία είναι τα ακόλουθα:
- συνεχής κόπωση των ματιών?
- Πρέπει να στραβίσεις για να κοιτάξεις μακρινά αντικείμενα.
- όταν διαβάζετε ή γράφετε, υπάρχει η επιθυμία να σκύψετε ή να πλησιάσετε το εν λόγω αντικείμενο.
- αίσθημα άμμου στα μάτια μετά από παρατεταμένη καταπόνηση.
- ξηρότητα και ερυθρότητα των οργάνων της όρασης.
Η παρουσία ενός ή περισσότερων σημείων για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι λόγος επίσκεψης σε οφθαλμίατρο.
Χαρακτηριστικά στην παιδική ηλικία
Η μυωπία στα παιδιά μπορεί να αναπτυχθεί ενεργά, φτάνοντας σε υψηλό βαθμό. Ο λόγος είναι ότι πριν την ενηλικίωση βολβός του ματιούΗ εφηβεία συνεχίζει να επιμηκύνεται, πράγμα που σημαίνει ότι οποιοδήποτε οπτικό φορτίο συμβάλλει στην ταχεία ανάπτυξη. Σε παιδιά και εφήβους εκπαιδευτικά ιδρύματαΣυνιστάται η διεξαγωγή προληπτικών οφθαλμολογικών εξετάσεων με τεστ όρασης χρησιμοποιώντας πίνακες πολλές φορές την ημέρα.
Διαγνωστικά
Για να προσδιορίσετε τη μυωπία, επικοινωνήστε με έναν οφθαλμίατρο που διενεργεί οπτική εξέταση και άλλα διαγνωστικά μέτρα.
Πριν από τη θεραπεία της ήπιας μυωπίας, εκτελούνται διάφορες διαγνωστικές τεχνικές. Αντικατοπτρίζονται στον πίνακα.
| Μέθοδος διάγνωσης. | Περιγραφή. |
| Visometry. | Τεστ όρασης σύμφωνα με τον πίνακα. |
| Οφθαλμοσκόπηση. | Εξέταση βυθού. |
| Τονογραφία. | Έλεγχος εκροής ενδοφθάλμιου υγρού. |
| Περιμετρία. | Προσδιορισμός οπτικών πεδίων. |
| Οφθαλμομετρία. | Προσδιορισμός της οπτικής ισχύος του κερατοειδούς στρώματος του ματιού. |
| Σκιασκόπηση. | Μελέτη της κίνησης της σκιάς στην περιοχή της κόρης. |
| Διαθλασιμετρία. | Έλεγχος της ικανότητας του ματιού να αντανακλά τις ακτίνες φωτός. |
| Τονομετρία. | Προσδιορισμός της ενδοφθάλμιας πίεσης. |
| Υπερηχογραφική εξέταση. | Προσδιορισμός του μήκους του βολβού του ματιού για τον προσδιορισμό πιθανής παθολογίας. |
Εάν μετά από έρευνα αποδειχθεί ότι ένα άτομο έχει πράγματι διάγνωση "χαμηλής μυωπίας", τότε συνταγογραφείται η κατάλληλη θεραπεία.
Θεραπεία
Είναι δυνατή η θεραπεία της χαμηλής μυωπίας; Η μυωπία ήπιου σταδίου μπορεί να διορθωθεί πολύ καλά. εξαλείφεται με την ανακούφιση του σπασμού της διαμονής.
Η θεραπεία της αληθινής μυωπίας πραγματοποιείται οπτικά και χειρουργικά. Στην παιδική ηλικία, τα γυαλιά Sidorenko συνταγογραφούνται συχνά. Επιλέξτε γυαλιά με αποκλίνοντες φακούς, με τα οποία μπορείτε να μετατοπίσετε την εστίαση έτσι ώστε να πέφτει στον αμφιβληστροειδή.
Για ήπια μυωπία, είναι απαραίτητες μόνο όταν βλέπετε μακρινά αντικείμενα. Τα γυαλιά γίνονται ξεχωριστά για κάθε άτομο μετά από ενδελεχή διάγνωση, λαμβάνοντας υπόψη την απόσταση μεταξύ των κόρης, τον βαθμό μυωπίας και στα δύο μάτια ή σε μία και άλλες σημαντικές παραμέτρους.
Σπουδαίος!Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιλέξετε και να αγοράσετε διορθωτικά γυαλιά μόνοι σας χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Η χρήση τους θα βλάψει μόνο τα μάτια σας και η μυωπία θα εξελιχθεί.
Η φαρμακευτική θεραπεία ενδείκνυται για ψευδή μυωπία. Συνταγογραφούνται ειδικά φάρμακα (σταγόνες) που ανακουφίζουν από τον σπασμό της διαμονής, που οδηγεί στην αποκατάσταση της φυσιολογικής όρασης. Οι σταγόνες συνταγογραφούνται εάν δεν υπάρχει πρόοδος μυωπικών διεργασιών, ελλείψει ανάγκης οπτικής διόρθωσης και άλλων μεθόδων θεραπείας. Συχνά συνταγογραφούνται Irifrin, Taufon, Ujala.
Δεν υπάρχουν φάρμακα για τη θεραπεία της αληθινής μυωπίας. Χρησιμοποιούνται μόνο σύμπλοκα βιταμινών, τα οποία περιέχουν βιταμίνες σημαντικές για τα μάτια (ρετινόλη, ριβοφλαβίνη, πυριδοξίνη, λουτεΐνη).
Οι τεχνικές διόρθωσης υλικού βοηθούν καλά:
- Ηλεκτροφόρηση. Ανακουφίζει από την ένταση των ματιών, μειώνει την ενδοφθάλμια πίεση.
- Διεγέρτης λέιζερ.Βελτιώνει την όραση, εξαλείφει την κόπωση των ματιών.
- Έγχρωμος μαγνητικός διεγέρτης.Προωθεί τη λειτουργία του οπτικού νεύρου, εξαλείφει τους σπασμούς των ματιών.
Βοηθάει επίσης πολύ. Τα περισσότερα αποτελεσματικές ασκήσειςθεωρούνται έντονο ανοιγόκλειμα για μερικά λεπτά, σχέδιο οκτώ ή διαμάντι με τα μάτια, κίνηση των ματιών πάνω-κάτω, αριστερά και δεξιά, κάθετα και οριζόντια.
Όταν εκτελείτε τέτοια γυμναστική καθημερινά, οι μύες των ματιών χαλαρώνουν, η υπερτονία εξαλείφεται, η μικροκυκλοφορία στα αγγεία βελτιώνεται, ο μεταβολισμός ομαλοποιείται και οι εκφυλιστικές διεργασίες αναστέλλονται.
Η απόλυτη εξάλειψη της μυωπίας επιτυγχάνεται με χειρουργική επέμβαση – σκληροπλαστική. Πραγματοποιείται μόνο με ταχεία εξέλιξη της νόσου. Η πιο δημοφιλής διαδικασία είναι η διόρθωση της όρασης με λέιζερ, κατά την οποία η μυωπία διορθώνεται με ακτίνα λέιζερ σε 15 λεπτά.
Παραδοσιακή ιατρική για την ήπια μυωπία
Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας για τη μυωπία σταδίου 1 μπορούν να θεωρηθούν ως πρόσθετα μέτρα για τη διατήρηση της υγείας των ματιών. Περιλαμβάνει τη λήψη αφεψημάτων, αφεψημάτων και τσαγιού. Μπορείτε να λαμβάνετε καθημερινά βατόμουρα σε όλες τις μορφές (κατεψυγμένα, φρέσκα, με τη μορφή ροφήματος φρούτων), τσάι από μούρα σταφίδας και φύλλα αυτού του φυτού, έγχυμα ή σιρόπι από τριανταφυλλιά.
Η κοινή τσουκνίδα βοηθάει πολύ. Τα φύλλα του σε ποσότητα 50 γραμμαρίων περιχύνονται με ένα λίτρο βραστό νερό και εγχύονται για 4 ώρες. Στραγγίστε και καταναλώστε 2 κουταλιές της σούπας πριν από τα γεύματα το πρωί και το βράδυ.
Σε όλα τα παραπάνω φυσικά φάρμακαΥπάρχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, καθώς και διάφορα μικροστοιχεία και μακροστοιχεία απαραίτητα για τα μάτια.
Αρχική μυωπία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι έγκυες γυναίκες με μυωπία σταδίου 1 θα πρέπει να επισκέπτονται τακτικά έναν οφθαλμίατρο. Συνήθως, ένας ήπιος βαθμός της νόσου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αποτελεί απειλή για τη μητέρα και το μωρό, αλλά εάν εντοπιστούν παθολογικές αλλαγές στο βυθό, τίθεται το ερώτημα σχετικά με τη σκοπιμότητα μιας καισαρικής τομής.
Κατά τη διάρκεια του τοκετού, μια γυναίκα πρέπει να καταπονείται πολύ, συμπεριλαμβανομένων των μυών των ματιών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αποκόλληση ή ρήξη του αμφιβληστροειδούς. Υπάρχει μεγάλος κίνδυνος επιδείνωσης ή ακόμα και πλήρους απώλειας της όρασης. Η καισαρική τομή εξαλείφει την ώθηση κατά τον τοκετό και, κατά συνέπεια, αποφεύγει τις επιπλοκές από τα οπτικά όργανα.
Αθλητισμός και μυωπία
Ο χαμηλός βαθμός μυωπίας είναι ένας λόγος για να διορθώσετε τον τρόπο ζωής σας. Εάν παραμελήσετε αυτούς τους κανόνες, η ασθένεια θα προχωρήσει πολύ γρήγορα.
Ένα άτομο με μυωπία δεν πρέπει να ασχολείται με επίπονα αθλήματα όπως το bodybuilding, η άρση βαρών, η άρση δύναμης, η πυγμαχία, το χόκεϊ και η πάλη. Εάν δεν δώσετε προσοχή σε αυτές τις συστάσεις, η μυωπία θα προχωρήσει.
Πρόληψη
Για να διατηρήσετε σαφές και ξεκάθαρο όραμα, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε προληπτικούς κανόνες, που συνίστανται στην ενίσχυση των οργάνων της όρασης και στη σωστή κατανομή του οπτικού φορτίου. Συνοψίζονται στα εξής:
- τακτικές ασκήσεις για τα οπτικά όργανα.
- αποκλεισμός της ανάγνωσης όταν είστε ξαπλωμένοι ή σε κινούμενο όχημα·
- Όταν εργάζεστε σε υπολογιστή ή παρακολουθείτε τηλεόραση, κάντε ένα διάλειμμα για να ξεκουραστούν τα μάτια σας για 5-15 λεπτά κάθε 40 λεπτά.
Αντενδείξεις
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η αδύναμη μυωπία του δεξιού και του αριστερού οφθαλμού είναι μια ασθένεια επιρρεπής σε εξέλιξη. Στα άτομα με μυωπία δεν συνιστάται η παραμονή σε πολύ ζεστά δωμάτια (μπάνια, σάουνες) για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά το υπερβολικό κρύο πρέπει επίσης να αποφεύγεται.
Θα πρέπει επίσης να σκεφτείτε την επιλογή ενός επαγγέλματος. Δεν πρέπει να σχετίζεται με οπτική υπερφόρτωση. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων άσκησηπρέπει να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό (δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 150 παλμούς ανά λεπτό).
μυωπία - παθολογική κατάσταση, που χαρακτηρίζεται από διαθλαστικό σφάλμα στο ένα μάτι ή και στα δύο. Σε αυτή την περίπτωση, η κύρια οπτική εστίαση εντοπίζεται μεταξύ του αμφιβληστροειδούς και του φακού της οπτικής συσκευής. Λόγω τέτοιων παθολογικών αλλαγών, ο άρρωστος αρχίζει να δυσκολεύεται να διακρίνει αντικείμενα που βρίσκονται σε μια ορισμένη απόσταση από αυτόν.
Στην ιατρική βιβλιογραφία, η μυωπία των ματιών ονομάζεται επίσης μυωπία. Η ασθένεια ονομάστηκε έτσι επειδή ένα άτομο είναι πολύ καλύτερο στη διάκριση μεταξύ αντικειμένων και ανθρώπων που βρίσκονται κοντά του.
Οι ιατρικές στατιστικές είναι τέτοιες που η μυωπία των ματιών είναι μια αρκετά κοινή παθολογία του οπτικού συστήματος. Επηρεάζει πάνω από το 25% του παγκόσμιου πληθυσμού. Επομένως, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε την πρόληψη της νόσου όσο το δυνατόν νωρίτερα. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι μερικές φορές εμφανίζεται συγγενής μυωπία. Αλλά εξακολουθεί να διαγιγνώσκεται συχνότερα στους εφήβους. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η παθολογική κατάσταση μπορεί σταδιακά να εξελιχθεί.
Στη μυωπία, το φως που εισέρχεται στο μάτι διαθλάται από τον φακό και προβάλλεται μπροστά από τον αμφιβληστροειδή. Ακριβώς επειδή το κεντρικό εστιακό σημείο βρίσκεται μπροστά από τον αμφιβληστροειδή, ένα άτομο δεν μπορεί να δει καθαρά αντικείμενα που βρίσκονται σε μια ορισμένη απόσταση από αυτόν. Η εικόνα αποδεικνύεται θολή.
Με χαμηλή μυωπία, ο ασθενής βλέπει άσχημα τα μακρινά αντικείμενα, αλλά καλά τα κοντά. Εάν η ασθένεια συνεχίσει να εξελίσσεται, τότε σύντομα ο ασθενής δεν θα βλέπει πλέον κανονικά κοντινά αντικείμενα. Η προοδευτική μυωπία μπορεί να προκαλέσει αναπηρία στον ασθενή. Αλλά η μυωπία μπορεί επίσης να μην είναι προοδευτική. Σε αυτήν την περίπτωση, η όραση είναι μειωμένη μόνο όταν κοιτάζετε μακριά. Συνήθως δεν απαιτείται θεραπεία για αυτήν την πάθηση. Οι γιατροί πραγματοποιούν μόνο τη διόρθωσή του.
Αιτιολογία
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εξέλιξη της μυωπίας. Τα κυριότερα είναι τα εξής:
- κληρονομικότητα. Η μυωπία μεταδίδεται σε γενετικό επίπεδο. Εάν ένας από τους γονείς έχει μια τέτοια ασθένεια, τότε με πιθανότητα 25% να μεταδοθεί στο παιδί του. Η μυωπία στα παιδιά στα οποία και οι δύο γονείς έχουν αυτή την ασθένεια εξελίσσεται στο 50% των περιπτώσεων.
- υποσιτισμός;
- Το αυξημένο φορτίο στην οπτική συσκευή είναι ένας από τους κύριους λόγους.
- παθολογίες της οπτικής συσκευής.
- τραυματισμοί κατά τη γέννηση?
- TBI ποικίλης σοβαρότητας.
- ορμονική ανισορροπία;
- μέθη;
- υπέφερε στο παρελθόν ασθένειες βακτηριακής, ιογενούς και μυκητιακής φύσης.
Πτυχία
Συνολικά, υπάρχουν 3 βαθμοί μυωπίας στην ιατρική. Όλα διαφέρουν ως προς τη σοβαρότητα της παθολογικής διαδικασίας και των συμπτωμάτων.
Βαθμοί μυωπίας:
- μυωπία 1ου βαθμού.Σε αυτή την περίπτωση, το διαθλαστικό σφάλμα δεν υπερβαίνει τις 3 διόπτρες. Η οπτική λειτουργία πρακτικά δεν επηρεάζεται. Με χαμηλή μυωπία, τα περιγράμματα των μακρινών αντικειμένων είναι ελαφρώς θολά, αλλά ένα άτομο μπορεί ακόμα να τα δει. Άλλα συμπτώματα αυτής της παθολογίας: στραβισμός των ματιών για να δείτε μακρινά αντικείμενα, οδυνηρές αισθήσειςστο μέτωπο, τους κροτάφους, τις τροχιές, ταχεία κόπωση της οπτικής συσκευής και αυξημένη ξηρότητα της βλεννογόνου μεμβράνης.
- μυωπία 2 βαθμοί.Ο βαθμός διαθλαστικού σφάλματος είναι από 3 έως 6 διόπτρες. Η εξέλιξη της μέτριας μυωπίας συνεπάγεται αλλαγές στο βυθό, επομένως είναι σημαντικό να ξεκινήσετε τη θεραπεία της το συντομότερο δυνατό. Αυτός ο βαθμός μυωπίας διαγιγνώσκεται στο 14% του συνολικού αριθμού των ασθενών που πάσχουν από αυτή τη νόσο. Το κύριο σύμπτωμα είναι η μείωση της οπτικής λειτουργίας σε βαθμό που ο ασθενής αρχίζει να δυσκολεύεται να δει αντικείμενα που βρίσκονται σε απόσταση 25 cm από αυτόν Επίσης, με μέτρια μυωπία, η όραση στο λυκόφως επιδεινώνεται, παρατηρούνται ελαφρά διογκωμένα μάτια και. πονοκέφαλοκαι αυξημένη κόπωση της οπτικής συσκευής. Είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν οφθαλμίατρο για θεραπεία εάν εμφανιστούν τέτοια σημεία. Εάν η μέτρια μυωπία προχωρήσει, τότε θα αρχίσουν να εμφανίζονται λάμψεις μπροστά στα μάτια και η διαπερατότητα θα αυξηθεί αιμοφόρα αγγείαθρεπτικά μάτια. Σε σοβαρές περιπτώσεις είναι ακόμη δυνατό.
- μυωπία 3 μοίρες.Η υψηλή μυωπία είναι η πιο σοβαρή, αφού το διαθλαστικό σφάλμα ξεπερνά τις 6 διόπτρες. Αυτή η ασθένεια είναι επικίνδυνη, καθώς συνεπάγεται την εξέλιξη επικίνδυνων επιπλοκών. Τα άτομα με υψηλή μυωπία πρακτικά δεν μπορούν να δουν αντικείμενα. Ο κόσμος χωρίς γυαλιά συγχωνεύεται για αυτούς σε ένα μεγάλο θολό σημείο. Η ασθένεια συχνά συνοδεύεται. Συμπτώματα υψηλής μυωπίας: στραβισμός των ματιών, λέπτυνση του αμφιβληστροειδούς και σημαντική αύξηση της διαπερατότητας των αιμοφόρων αγγείων της οπτικής συσκευής, πονοκέφαλοι διαφόρων βαθμών έντασης. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο αμφιβληστροειδής παραμορφώνεται.
Συμπτώματα
Το κύριο σύμπτωμα της υψηλής, μέτριας και χαμηλής μυωπίας είναι η δυσκολία στη διάκριση αντικειμένων που βρίσκονται μακριά από το άρρωστο άτομο. Επιπλέον, εμφανίζονται τα ακόλουθα σημάδια:
- ο σκληρός χιτώνας του ματιού μπορεί να έχει μια μπλε απόχρωση.
- πονοκέφαλος διαφόρων βαθμών έντασης.
- ένα άτομο στραβίζει συνεχώς τα μάτια του για να δει καλύτερα μακρινά αντικείμενα.
- ελαφριές κηλίδες, κλωστές και λάμψεις εμφανίζονται μπροστά στα μάτια σας.
- υπάρχει η επιθυμία να τρίψετε τα μάτια σας για να βελτιώσετε ελαφρώς τη σαφήνεια της εικόνας.
- η ψηλαφική σχισμή διευρύνεται, οπότε μπορεί να εμφανιστούν διογκωμένα μάτια.
- μειωμένη όραση στο λυκόφως.
- η οπτική συσκευή κουράζεται γρήγορα.
- πόνος στα μάτια?
- τα μάτια είναι συνεχώς τεντωμένα.
Εάν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν εξειδικευμένο ιατρό για να πραγματοποιήσει τη σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει το σωστό σχέδιο θεραπείας.
Ξεχωριστά, αξίζει να τονιστεί η μυωπία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η εγκυμοσύνη δεν είναι μια παθολογία, αλλά μια πολύπλοκη κατάσταση για το γυναικείο σώμα, η οποία οδηγεί σε αλλαγές σχεδόν σε όλα τα όργανα και τα συστήματα. Αυτό ισχύει και για την οπτική συσκευή. Η μυωπία μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- Στο τρίτο τρίμηνο, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές στον αμφιβληστροειδή.
- Η όραση μπορεί να μειωθεί λόγω πρώιμης ή όψιμης τοξίκωσης.
- Η υψηλή μυωπία κατά τον τοκετό μπορεί να οδηγήσει σε αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς. Επομένως, η παρουσία μιας τέτοιας ασθένειας μπορεί να γίνει αντένδειξη για τον τοκετό.
Θεραπευτικά μέτρα
Η θεραπεία της μυωπίας θα πρέπει να πραγματοποιείται αμέσως μόλις επιβεβαιωθεί η διάγνωση. Σήμερα, υπάρχουν αρκετές μέθοδοι που καθιστούν δυνατή την αποκατάσταση της φυσιολογικής οπτικής οξύτητας.
Φαρμακοθεραπεία
Διδάσκεται σε μαθήματα. Η θεραπεία πρέπει να χορηγείται σε ασθενείς με ποικίλους βαθμούςμυωπία. Για μέτρια, χαμηλή και υψηλή μυωπία, συνταγογραφούνται τα ακόλουθα φαρμακευτικά προϊόντα:
- Παρασκευάσματα ασβεστίου?
- βιταμίνες από την ομάδα Β.
- φάρμακα που διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τέτοια φάρμακα έχουν επίσης ορισμένες αντενδείξεις που πρέπει να λάβει υπόψη ο γιατρός όταν τα συνταγογραφεί.
Διόρθωση με φακούς και γυαλιά
Η αντοχή των φακών επιλέγεται από τον γιατρό αυστηρά μεμονωμένα. Ποια μέθοδος διόρθωσης να επιλέξετε - γυαλιά ή φακοί επαφής - εξαρτάται από την προτίμηση του ασθενούς. Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι οι φακοί έχουν κάποιες αντενδείξεις, όπως αλλεργίες ή ατομική δυσανεξία.
Θεραπεία υλικού
Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί καταφεύγουν στη χρήση λέιζερ, εκπαιδευτή accomodo, καθώς και θεραπεία παλμών χρώματος.
Χειρουργικές τεχνικές
Καταφεύγουν σε αυτές σε περίπτωση ταχείας εξέλιξης της νόσου. Ο κύριος στόχος είναι να σταματήσει η εξέλιξη της νόσου. Σε περιπτώσεις υψηλής μυωπίας, ο ασθενής υποβάλλεται σε αντικατάσταση φακού.
Διόρθωση με λέιζερ
Μια αποτελεσματική διαδικασία για την αποκατάσταση της όρασης. Έχει ορισμένες αντενδείξεις, όπως:
- ηλικία κάτω των 18 ετών·
- φλεγμονώδεις ασθένειες των στοιχείων της οπτικής συσκευής.
Πρόληψη
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η ασθένεια αρχίζει να εξελίσσεται στην παιδική ηλικία. Επομένως, η πρόληψη πρέπει να εφαρμόζεται από την παιδική ηλικία.
Πρόληψη μυωπίας:
- οι τακτικές ασκήσεις ματιών είναι μια εξαιρετική πρόληψη των παθολογιών των στοιχείων της οπτικής συσκευής.
- Το σωστό κάθισμα κατά τη μελέτη είναι ένα άλλο σημαντικό προληπτικό μέτρο. Απαγορεύεται να καμάρετε την πλάτη σας, το κεφάλι σας πρέπει να φαίνεται ίσιο.
- ισορροπημένη διατροφή?
- προστασία των ματιών από την ενεργό έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.
- Οι εξετάσεις από οφθαλμίατρο είναι ένα προληπτικό μέτρο που θα βοηθήσει στην πρόληψη όχι μόνο της μυωπίας, αλλά και άλλων ασθενειών του οπτικού συστήματος.
Είναι όλα σωστά στο άρθρο από ιατρικής άποψης;
Απαντήστε μόνο εάν έχετε αποδεδειγμένες ιατρικές γνώσεις
Θεραπεία ήπιας μυωπίας με τη μέθοδο διόρθωση με λέιζερβοηθά στην πλήρη αποκατάσταση της οπτικής συσκευής. Η μυωπία, ή αλλιώς μυωπία, είναι ένα ελάττωμα της όρασης που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα παθολογικών αλλαγών φακός ματιών. Σε αυτή την περίπτωση, η εικόνα εστιάζεται όχι στον αμφιβληστροειδή, αλλά μπροστά του. Μια ήπια ασθένεια δεν σας επιτρέπει να δείτε καθαρά αντικείμενα σε απόσταση. Γίνονται αντιληπτά ασαφή και τα περιγράμματα θολώνουν.
Συμπτώματα και αιτίες της νόσου
Η μυωπία μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά ή να παραμείνει μόνιμη.
- Στην πρώτη περίπτωση, η μυωπία επιδεινώνει την κατάσταση κάθε χρόνο και μπορεί να οδηγήσει σε πλήρης απώλειαόραμα.
- Στη δεύτερη, εάν τηρηθούν ορισμένοι κανόνες, ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία. Οι διαθλαστικές ιδιότητες του ματιού μετρώνται σε διόπτρες. Με φυσιολογική όραση τα δεδομένα είναι ίσα με 1. Με τη μυωπία αποκτούν αρνητικούς αριθμούς.
Ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου, υπάρχουν 3 βαθμοί παθολογίας. Χαμηλός βαθμός μυωπίας - αρχικό στάδιοπαθολογική διαδικασία, όταν τα αποτελέσματα κυμαίνονται από -1,25 έως -3 διόπτρες. Με μεσαία φτάνουν τα 6, με υψηλά - περισσότερες από 6 διόπτρες.
Η μυωπία 1ου βαθμού εκδηλώνεται με πονοκεφάλους και ταχεία κόπωση των ματιών. Τα αντικείμενα σε απόσταση εμφανίζονται θολά, χωρίς σαφή περιγράμματα. Το άτομο αρχίζει να στραβίζει για να οξύνει την εικόνα. Υπάρχει η επιθυμία να φέρουμε πιο κοντά αντικείμενα με μικρές επιγραφές. Μπροστά στα μάτια σας μπορεί να εμφανιστούν σκνίπες και λάμψεις.
Η χαμηλή μυωπία αναπτύσσεται συχνά στα παιδιά κατά την εφηβεία.Κατά την περίοδο σχηματισμού του σώματος από 7 έως 12 ετών, υπάρχει έντονο φορτίο στην όραση που σχετίζεται με την έναρξη της εκπαιδευτικής διαδικασίας.
- κληρονομικότητα, εάν οι γονείς έχουν παθολογία της όρασης, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ανάπτυξης ανωμαλιών στο παιδί.
- έλλειψη βιταμινών στο σώμα λόγω κακής διατροφής.
- Έντονη καταπόνηση των ματιών κατά τη στενή επαφή με υπολογιστή, τηλεόραση, ανάγνωση και γραφή σε κακό φωτισμό.
- χρόνιες ασθένειες?
- εσφαλμένη προσέγγιση στην επιλογή φακών και γυαλιών.
- αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση?
- τραύμα κατά τον τοκετό?
- παθολογία του εγκεφάλου?
- μειωμένη προσαρμοστική λειτουργία, η οποία οδηγεί σε επιμήκυνση του βολβού του ματιού.
Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου, είναι απαραίτητο να γίνει διάγνωση της παθολογίας πρώιμα στάδιακαι πραγματοποιήστε διόρθωση της όρασης.
Διαγνωστικά και διόρθωση
Η διάγνωση της χαμηλής μυωπίας μπορεί να γίνει μόνο από ειδικό αφού υποβληθεί σε ολοκληρωμένη οφθαλμολογική εξέταση. Αρχικά, ο γιατρός πραγματοποιεί μια εξέταση και ελέγχει την οπτική οξύτητα χρησιμοποιώντας ειδικούς πίνακες.
Ο ασθενής κλείνει το ένα μάτι και αναγνωρίζει το υποδεικνυόμενο γράμμα στον πίνακα. Ανάλογα με το μέγεθος του σημείου, ο γιατρός κάνει μια πιθανή διάγνωση. Στη συνέχεια, ο οφθαλμίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει εξετάσεις:
- βιομικροσκόπηση - διάγνωση χρησιμοποιώντας σχισμοειδή λυχνία.
- σκιασκόπηση - έλεγχος της κόρης για διάθλαση φωτός.
- εξέταση βυθού·
Με βάση τις αναλύσεις που πραγματοποιήθηκαν, συνταγογραφούνται προσαρμογές και ήπια θεραπείαβαθμό μυωπίας. Περιλαμβάνουν τη χρήση γυαλιών και φακούς επαφής.
Τα γυαλιά πρέπει να φοράτε μόνο όταν είναι απαραίτητο, όταν διαβάζετε ή παρακολουθείτε τηλεόραση. Όταν χρησιμοποιείτε αυτές τις συσκευές, το βλέμμα κατευθύνεται προς τα εμπρός, αυτή η θέση των ματιών δεν επηρεάζει την εργασία των περιφερειακών μυών και μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη όραση.
Η καλύτερη επιλογή είναι η χρήση φακών επαφής. Τοποθετούνται απευθείας στον βολβό του ματιού και κινούνται ταυτόχρονα με την κόρη, χωρίς να παρεμβαίνουν στην εργασία όλων των απαραίτητων μυών.
Για τα παιδιά, η διόρθωση της όρασης πραγματοποιείται μόνο μετά την ένεση ατροπίνης στα μάτια, γεγονός που καθιστά δυνατή τη διάκριση της αληθινής μυωπίας από μια ψευδή ασθένεια. Ως αποτέλεσμα της δράσης του φαρμάκου, η όραση βελτιώνεται και η διόρθωση συνταγογραφείται με μεγαλύτερη ακρίβεια. Μετά τη διάγνωση, ο οφθαλμίατρος θα σας πει πώς να αντιμετωπίσετε τη χαμηλού βαθμού μυωπία.
Θεραπεία ήπιας μυωπίας
Η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση πολλών θεραπειών, ανάλογα με τον βαθμό εξέλιξης της νόσου. Εάν διαγνωστεί ήπια μυωπία, η θεραπεία πραγματοποιείται με συντηρητικές μεθόδους. Οι βιταμίνες συνταγογραφούνται ως θεραπευτικά φάρμακα:
- Α - προάγει την κανονική λειτουργία του αμφιβληστροειδούς.
- Β1 - ρυθμίζει το μεταβολισμό στο σώμα.
- Β2 - ανακουφίζει από την ένταση των ματιών.
- ασκορβικό οξύ - βοηθά στην ενίσχυση του σκληρού χιτώνα των ματιών.
- νικοτινικό οξύ - βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, διαστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία.
Αυτά τα φάρμακα είναι διαθέσιμα για χορήγηση από το στόμα και ως σταγόνες για τα μάτια. Για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τοιχωμάτων της δομής των οργάνων της όρασης, συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν ασβέστιο:
- Trental;
- Rutin;
- Γλυκονικό ασβέστιο.
Για να αποφύγετε τον σπασμό των ματιών, χρησιμοποιήστε σταγόνες: Mezaton, Irifin. Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες βοηθούν να σταματήσει η ανάπτυξη της παθολογίας.
Η μυωπία πρώτου βαθμού μπορεί να αντιμετωπιστεί με διόρθωση ματιών με λέιζερ. Αυτό σύγχρονη λειτουργίασας επιτρέπει να μειώσετε την καμπυλότητα του κερατοειδούς χρησιμοποιώντας ισχυρή ακτινοβολία.
Η παθολογία ήπιας και μέτριας βαρύτητας μπορεί να διορθωθεί. Κατά την προετοιμασία για χειρουργική επέμβαση, πραγματοποιείται λεπτομερής εξέταση της κατάστασης του κερατοειδούς χιτώνα του ματιού.
Η επέμβαση διαρκεί λίγα λεπτά και μετά ο ασθενής επιστρέφει σπίτι του. Μετά τη διαδικασία, πρέπει να ακολουθήσετε όλες τις οδηγίες του γιατρού: να στάξετε αντιβιοτικά στα μάτια σας, να κοιμάστε μόνο ανάσκελα τις πρώτες ημέρες και να διατηρήσετε την υγιεινή των ματιών. Αυτός ο χειρισμός σας επιτρέπει να θεραπεύσετε τη μυωπία και να αποκαταστήσετε την επαγρύπνηση των ματιών.
Πρόληψη μυωπίας
Η πρόληψη συνίσταται στην εφαρμογή μερικών απλών κανόνων και στη χρήση ειδικών ασκήσεων. Εάν έχετε ήδη ήπια μυωπία και στα δύο μάτια, αυτά τα μέτρα θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την περαιτέρω ανάπτυξή της και να βελτιώσετε την όρασή σας.
Η πρόληψη της διάγνωσης της χαμηλής μυωπίας συνίσταται σε:
- στη διατήρηση της οπτικής υγιεινής: είναι απαραίτητο να έχετε έναν καλά φωτισμένο χώρο εργασίας, να μην διαβάζετε από κοντά, να περνάτε μέτριο χρόνο παρακολουθώντας τηλεόραση και οθόνες.
- σε μια ισορροπημένη διατροφή: συνιστάται η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν βιταμίνες για τα μάτια.
- στη χρήση καλά επιλεγμένων οπτικών.
- τακτική εκτέλεση ασκήσεων για τα μάτια.
- σε εναλλασσόμενα καθεστώτα εργασίας και ανάπαυσης.
Επιπλέον, από μικρή ηλικία είναι απαραίτητο να διδάξετε στο παιδί να κρατά όλα τα εν λόγω αντικείμενα σε απόσταση 30 cm: σχέδια, βιβλία, εικόνες κ.λπ. Αυτό όχι μόνο βοηθά στην πρόληψη της παθολογίας των ματιών, αλλά θα αποτρέψει και την ανάπτυξη παθήσεις της σπονδυλικής στήλης. Η μυωπία εμφανίζεται κυρίως από την κόπωση των ματιών.
Υπάρχουν πολλές εύκολες ασκήσεις για την ανακούφιση της κούρασης. Η γυμναστική βοηθά στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού στους μυς των ματιών, βελτιώνει τον τόνο του και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στον αμφιβληστροειδή των οργάνων της όρασης.
Η μυωπία OI μπορεί να προληφθεί χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες ασκήσεις:
- Καθισμένοι σε μια καρέκλα, γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και κλείστε τα βλέφαρά σας όσο το δυνατόν περισσότερο για 5 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια φαρδύνετέ τα, κρατώντας τα για 10 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 3-4 φορές.
- Χωρίς να σηκώσετε το κεφάλι σας, κάντε περιστροφικές κινήσεις με τις κόρες των ματιών σας δεξιόστροφα και αριστερόστροφα, επαναλάβετε 2-3 φορές.
- Στέκεστε σε ίσια πόδια, τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός, εστιάστε το βλέμμα σας στον δείκτη σας και λυγίστε και ισιώστε αργά τον αγκώνα σας, φέρνοντας το δάχτυλό σας στην άκρη της μύτης σας. Επαναλάβετε 3-5 φορές.
- Πλησιάζοντας το παράθυρο, πρέπει να επιλέξετε ένα αντικείμενο στον ορίζοντα και να κοιτάξετε σε αυτό για 3-5 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, να μετακινήσετε τα μάτια σας στο παράθυρο. Επαναλάβετε 3-5 φορές.
