U ovom članku govorit ćemo o ranjivosti ljudskog tijela, odnosno o bolnim točkama na ljudskom tijelu. Što su bolne točke? To su mjesta koja su najosjetljivija na fizički udar i imaju nizak prag boli. Upravo udaranje u ta mjesta može čovjeku izazvati nepodnošljivu bol ili ga lišiti svijesti.
Postoji mnogo takvih zona na ljudskom tijelu, mnoge od njih priroda je oprezno sakrila od lakog pristupa. Međutim, mnogi su ostali na površini. Naravno, kompletno umijeće pogađanja bolnih točaka cijela je znanost koja se može proučavati više od godinu dana. Za korištenje samoobrane dovoljno je znati i moći precizno pogoditi samo nekoliko osnovnih.
Htio bih posebno govoriti o ciljanom uništavanju. Pronaći popis uputa za mjesto bolnih točaka nije nimalo teško, teško ga je koristiti. Činjenica je da se na bolne točke djeluje preciznim, odmjerenim pokretima, ali to je iznimno teško učiniti u dvoboju, kada se neprijatelj neprestano kreće i reagira na vaše akcije, a također je teško uložiti dovoljan napor bez posebnog treninga. . Odnosno svaki koju želite pogoditi potrebno je prethodno proučiti, udarne pokrete (a to mogu biti udarci, ugrizi, pritisci, stiskanje i sl.) potrebno je uvježbati do automatizma i s vještinom primjene pune snage. Za to se koriste i partner (proučavanje i točnost pokreta) i projektili (razrada pune snage udara).
Dakle, pritisak na bolne točke zahtijeva mukotrpan rad, ali rezultat je vrijedan svijeće.

Najranjivije točke glave.

Udarac u sljepoočnicu.
Sljepoočnica je jedna od slabih točaka lubanje. Duboko ispod sljepoočnice nalazi se arterija moždane membrane. Prosječna debljina lubanje je 5 milimetara, na najdebljem mjestu je debljina 1 centimetar, u području sljepoočnice debljina lubanje je samo 1-2 milimetra. Udarac u ovo područje može izazvati potres mozga, gubitak svijesti i smrt.

Udarac u bazu lubanje.

Točka se nalazi na dnu lubanje, na spoju zatiljka i prvog vratni kralježak.Slab udarac u ovo područje dovodi do gubitka svijesti, jak udarac prekida živac i dovodi do trenutne smrti.

Udarac u vrh glave.
Točka se nalazi na vrhu glave. Ovo je prilično slaba točka u lubanji. Slab udarac u ovu točku može izazvati potres mozga. Ukrasti može oštetiti mozak, uzrokovati krvarenje i na kraju smrt.

Udarac u stražnji dio glave.
Ta se točka nalazi u središtu stražnjeg dijela lubanje na spoju nekoliko kostiju i može se napipati kao blago izdužena struktura. Ova šupljina je slaba točka glave. Sa slabim udarcem u ovu točku dolazi do potresa mozga i gubitka svijesti. Ako je udarac jak, može doći do krvarenja i smrti.

Udarac u rub obrva.
Ove točke se nalaze iznad obrva. Kroz ta područja prolaze krvne žile i živci. Umjereni udarac može ih oštetiti i izazvati krvarenje u očima i gubitak svijesti.

Udarac u donju čeljust.
Ta se točka nalazi u kutu čeljusti ispod mjesta gdje artikulira s uhom. Udarac u ovo područje razbija kost u male komadiće. Ovo područje je također poznato kao "nokaut područje" jer će bočni udarac koji je usmjeren u njega pogoditi cervikalna regija kralježnice, zbog čega protivnik pada. To je jedan od razloga zašto u pravim borbama borci često spuštaju bradu kako bi pokrili vrh donje čeljusti.

Udarac u bradu.
Ako povučete ravnu liniju od kuta usana, određenu okomitu prema dolje. Zatim, križajući se s linijom brade, identificirat će se nevjerojatna točka poraza. Njegovo svojstvo je da će čak i lagani udarac u njega u smjeru vratnog kralješka izazvati nokaut efekt.

Ova točka se nalazi na nosnoj kosti, između obrva. Nosna kost je debela na vrhu i stanjena na dnu; u sredini je mala vena koja ide u nosnu šupljinu. Udarac u ovo područje može lako oštetiti nosnu kost i dovesti do jakog krvarenja i otežanog disanja. Osim toga, udarac u nos vrlo je bolan i otežava vid.

Udarac u obraz (iznad bočne strane čeljusti)
ova točka je relativno slaba. Udarac u njega dovodi do slomljene čeljusti i oštećenja drugih. krvne žile i živce. Ako su protivnikova usta otvorena i udarac je zadan pod kutom prema dolje, čeljust će ispasti iz ležišta, uzrokujući jaku bol.

Udarac ili šamar po ušima.
U blizini ušiju prolazi mnogo krvnih žila i živaca. Udarac u uši oštećuje vanjsko uho i bubnjić.

Udarac u oko.
Oko je jedno od najosjetljivijih mjesta na ljudskom tijelu. Čak i blagi ubod prstom u oko može privremeno oslijepiti osobu i izazvati jaku bol. Elastičnost oka omogućuje da se ne ošteti čak i dubokim pritiskom, stoga dozirana, ali dovoljno jaka sila može neprijatelja lišiti otpora, ali ga neće lišiti života ili vida. Rizik naravno postoji, trud se u ovom slučaju ne može točno izračunati, ali svejedno, spašavajući svoj život, ne treba brinuti za zdravlje agresora.

Najranjivije točke vrata.

Rez na stražnjoj strani vrata.
Ova točka se nalazi blizu trećeg kralješka vrata. Lagani udarac uzrokuje pomicanje kralježaka, što kao rezultat stvara pritisak leđna moždina. Udarac srednje jačine će nokautirati protivnika i može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Snažan udarac koji prekida živce kralježnice dovodi do trenutne smrti.

Rez po grlu (štitasta hrskavica)
Štitna hrskavica (u narodnom jeziku Adamova jabučica) okružena je brojnim krvnim žilama i živcima iza kojih se nalazi štitnjača. Udarac u grlo uzrokuje jaku bol i gubitak sposobnosti disanja. Ako je protivnikova glava pri udarcu zabačena unatrag, rezultat udarca bit će puno veći.

Najranjivije točke torza.

Udarac u prsnu kost (solarni pleksus)
Prsna kost se nalazi u središtu tijela. U ovom području je srce, ispod jetre i želuca. Nema zaštite u obliku rebara. Stoga udarac u ovo područje izravno utječe na srce, dijafragmu i živce između rebara. Udarac u solarnu klijetku uzrokuje jake bolove u stijenkama želuca i otežano disanje. Neprijatelj gubi sposobnost da se brani. Jak udarac može dovesti do krvarenja u želucu, smetnji u radu srca, pucanja jetre, unutarnje krvarenje, gubitak svijesti i, u nekim slučajevima, čak i smrt.

Udarac između dva rebra.
Obično su udarci usmjereni u 7., 8. i 9. rebro i njihove spojne hrskavice. Lijevo je područje srca, desno jetra. Rebra od 5 do 8 su najzakrivljenija i najlakše ih je slomiti, posebno na mjestima gdje se kosti spajaju s hrskavicom. Snažan udarac u ovo područje može izazvati srčani udar, oštećenje jetre, unutarnje krvarenje i možda smrt.

Udarac u pokretna rebra.
Pomična rebra nalaze se na dnu prsa. To su 11. i 12. rebro. Nisu pričvršćeni za prsnu kost. Budući da rebra nisu učvršćena sprijeda, udar će uzrokovati njihovo pucanje prema unutra. To pak može dovesti do njihovog prodora u jetru ili slezenu, što je smrtonosno.

Udarac ili pritisak na pazuh.
Kroz ovo područje prolaze mnoge krvne žile i živci. Osim toga, ova šupljina nema zaštitu mišića ili kostiju. Napad na ovo područje prstima može uzrokovati osjećaj poput električnog udara i privremeni gubitak motoričke sposobnosti u ruci. Snažan pritisak može uzrokovati oštećenje živaca i krvnih žila, što otežava pomicanje ruke.

Udarac nogom ili rukom u stidnu kost.
Ovo je područje vrlo osjetljivo. Udarac u njega je prilično bolan i dovodi do nemogućnosti neprijatelja da nastavi otpor.

Udarac nogom ili rukom u međunožje
Mnogi živci prolaze kroz ovu točku, a iznad su genitalije i mjehur. Lagani udarac u ovo područje izazvat će vrlo jaku bol. Snažan udarac može puknuti mjehur i izazvati šok.

Udarac nogom ili rukom u trtičnu kost.
U tom području živci su relativno zaštićeni i jak udarac može oštetiti središnji živčani sustav, uzrokujući jaku bol i moguću paralizu.

Udarac u bubrege
Bubrezi su smješteni vrlo blizu stražnjeg zida trbušne šupljine. S anatomske točke gledišta, bubrezi nemaju zaštitu u obliku rebara i vrlo su ranjivi. Prilikom udarca javlja se jaka bol, moguća je ruptura bubrega i obilno krvarenje.

Udarac u područje leđa nasuprot srcu.
Udarac u ovu točku može uzrokovati šok, jer postoji izravan utjecaj na srce. Ovo izlaganje može biti fatalno.

Najranjivije točke nogu.

Udarac u čašicu koljena.
Udarac u ovo područje uzrokuje jaku bol. Najveća učinkovitost se postiže kada je napadnut potporni ekstremitet na koji je koncentrirana tjelesna težina. Rezultat ovog utjecaja bit će oštećenje tkiva ispod fibule i tibije.

Udarac u vanjsku stranu koljena.
Ovaj udar uzrokovat će pomicanje zgloba u neprirodnom smjeru, savijanje prema unutra i uzrokovati oštećenje ligamenta kao i pukotinu između kostiju zgloba. Osim toga, jak udarac može oštetiti glavni peronealni živac, uzrokujući jaku bol.

Udarac u unutarnju stranu koljena.
Ovaj udar će uzrokovati savijanje noge prema van i oštećenje ligamenata i tetiva oko čašice koljena. Najbolji kut za udarac je oštar kut prema dolje prema leđima.

Vježbanje kod uvježbavanja tehnika u paru uvijek treba biti popraćeno uvježbavanjem poraza Odnosno, sposobnost pogađanja bolnih točaka na ljudskom tijelu trebala bi se pretvoriti u vještinu o kojoj više ne razmišljate, koja djeluje sama od sebe. U isto vrijeme, kada vježbate jake udarce, morate nastojati da ih izvedete upravo u tim zonama.

Bolnim točkama obično se nazivaju ona područja na ljudskom tijelu koja su najosjetljivija na oštećenja. Čak i blagi utjecaj na njih uzrokuje vrlo primjetnu bol. Korisno je poznavati bolne točke na ljudskom tijelu u svrhu samoobrane, jer takve informacije daju ozbiljnu prednost nad neprijateljem.

Da bi se osoba onesposobila ili ubila, potreban je sasvim beznačajan pritisak ili udarac na ranjivo mjesto, što uključuje: uši, sljepoočnicu, oči, nos, gornju usnicu, bradu, Adamovu jabučicu, bazu ždrijela, potiljak.

Govorimo o onim mjestima na ljudskom tijelu koja na fizički utjecaj reagiraju najvećom nelagodom. Stoga biste trebali utjecati na njih samo u ekstremnim slučajevima, na primjer, u svrhu samoobrane.

Važno! Samoobrana ne opravdava nanošenje teških tjelesnih ozljeda. Prema članku 108. Kaznenog zakona Ruske Federacije, ubojstvo počinjeno u slučaju prekoračenja granica nužne obrane može se kazniti kaznom zatvora od dvije godine. Stoga treba shvatiti da svaka činjenica nanošenja štete osobi može povlačiti za sobom odgovarajuću kaznu, bez obzira na motive.

Neka od ovih područja dobro su poznata (npr. prepone, očne jabučice). Druge bolne točke poznate su samo onim ljudima koji su izravno povezani s borilačkim vještinama.

Gdje su bolne točke?

Stručnjaci identificiraju tri glavne skupine bolnih točaka koje se nalaze na ljudskom tijelu:

1. glava. Ovdje su najosjetljivija na fizički utjecaj sljedeća područja: oči, sljepoočnice, nos, uši, brada, usne.
2. Noge. Bolne točke nalaze se na gležnjevima, koljenima, stopalima, nogama.
3. Torzo. U ovom području najugroženije točke su: prepone, pazusi, bubrezi, solarni pleksus, lažna rebra.

Svaku od navedenih skupina treba detaljnije razmotriti.

Bolne točke glave

Čak i lagani udarac u sljepoočnicu može nanijeti vrlo ozbiljne ozljede neprijatelju.

Budući da se mozak nalazi u glavi, prevelika sila na ovo područje može biti kobna. Unatoč činjenici da je ljudska lubanja vrlo izdržljiva, njeno oštećenje nije tako teško kao što se na prvi pogled čini. Stoga treba biti oprezan kada se utječe na područje glave.

Najosjetljivije bolne točke glave:

• Oči. Očne jabučice smatraju se jednim od najosjetljivijih dijelova ljudskog tijela. Izloženost njima posebnim sprejom za papar omogućuje gotovo potpuno onesposobljavanje neprijatelja. Ako takvo sredstvo samoobrane nije pri ruci, onda se možete ograničiti na pritisak na ove bolne točke. Za to se najčešće koriste kažiprst i srednji prst.
• Nos. Čak i uz slab udarac u nos, neprijatelju će biti zajamčena teška nelagoda. Najučinkovitiji je takozvani "uhvatljivi" udarac u nos. Da biste to učinili, morate zglobovima prstiju udariti u konveksni dio nosa, što će protivniku pružiti bolni šok i krvarenje. Pretjerano jak udarac može slomiti protivnikov nos, stoga je preporučljivo kontrolirati svoje postupke.
• Viski. Ovo je jedno od najopasnijih područja. Ljudska lubanja je na ovom području najranjivija. Ovdje se nalaze traumatski živci, kao i arterije koje mogu uzrokovati teška krvarenja.

Važno! Udaranje protivnika u sljepoočnicu vrlo je nepoželjno, jer čak i slab udarac može uzrokovati tešku ozljedu glave. Uz jaku izloženost moguća je smrt.

• Gornja usna. Zadavanjem dovoljno jakog udarca pod kutom od 30 stupnjeva, možete kod protivnika izazvati žareću bol i krvarenje.
• Brada. Na ovo područje treba djelovati nadlanicom, jer udarac šakom povećava rizik od oštećenja ruke. Poželjan je klizni udarac odozdo i sa strane, koji će uzrokovati modricu ili dislokaciju čeljusti.
• Ždrijelo. Najranjivijom točkom smatra se udubljenje koje se nalazi na najnižoj točki. Najbolje je raditi prstima. Takav napad može izazvati poteškoće s disanjem. Teža posljedica je plućni spazam.
• Adamova jabučica. Stručnjaci preporučuju korištenje hvatova za kidanje, ali svaki napad na ovo mjesto je 100% učinkovit.

Važno! Snažan udarac u Adamovu jabučicu može biti koban. Stoga će prosječan utjecaj na ovo područje biti dovoljan.

• Vrat. Udarac stražnjom stranom u područje ispod potiljka može nokautirati protivnika.

Bolne točke u nogama

Prije udarca u koljeno lagano se okrenite i savijte nogu, udarac se izvodi rubom tabana

Najosjetljivija mjesta na nogama su:

• Koljena. Oba udarca izravno u čašicu koljena i sa strane koljena vrlo su bolni. Nanose se rubom čizme. Ova tehnika ima razoružavajući učinak, pridonoseći oštećenju zgloba koljena i ligamenata.
• Gležnjevi. Udarac se izvodi kroz vanjski rub čizme, koji se drži okomito na gležanj. Stručnjaci ne preporučuju korištenje štrajka prstiju u ovom slučaju zbog niske učinkovitosti.
• Cjevanica. U ovom području kost je najmanje zaštićena. Udarac u 1/3 visine potkoljenice vrlo je učinkovit. Treba ga nanositi vanjskim rubom stopala.
• Noga. Tu se nalaze najkrhkije i najranjivije kosti. Udarac stopala petom može uzrokovati prijelom ako je protivnik iza vas.

Bolne točke torza

Ovdje su najosjetljivije točke:

• Solarni pleksus. Najbolje je šakom udariti ovo područje. Ako je udarac dovoljno jak, protivnik osjeti goruću bol, koja ga tjera da klekne.

Važno! Pretjerano izlaganje području solarnog pleksusa može dovesti do smrti.

• Pazuha. Budući da su živci smješteni ovdje blizu koža, onda točan udarac može uzrokovati jaku bol, onesposobiti neprijatelja neko vrijeme.
• Bubrezi. Utjecaji na bubrege uzrokuju razvoj živčanog šoka. Najbolje je udarati koljenom ili rubom dlana, ali treba imati na umu da bez odgovarajuće medicinske skrbi osoba može umrijeti.
• Prepone. Jedna od najpoznatijih bolnih točaka na ljudskom tijelu. Dovoljno jak udarac u ovo područje može imobilizirati neprijatelja.
• Trbuh. Snažan udarac u ovo područje prisiljava neprijatelja da se sagne, nakon čega možete koristiti udarce u stražnji dio glave i leđa.
• Lažno rebro. Udarci se nanose s obje strane koljenom, laktom ili rubom dlana.

Kako odrediti snagu udarca

Koliko će vaš udarac biti jak i precizan ovisi o vašim individualnim vještinama.

Ovisno o snazi ​​udara u bolne točke neprijatelja uvelike se određuje razina moguće štete. Treba imati na umu da su ta područja ne samo vrlo osjetljiva na bol, već se nalaze iu važnim vitalnim centrima, pa prejak utjecaj na njih može biti koban.

Da biste ispravno odredili snagu udara na bolnu točku, trebali biste koristiti algoritam od pet razina:

1. Slab udarac, čija svrha nije oštetiti protivnika, već ga omesti ili zastrašiti.
2. Druga razina uključuje primjenu sile na udarac kako bi se izbacio iz ravnoteže i dobio vrijeme.
3. Treća je najčešća razina, koja može omamiti neprijatelja, uzrokujući jaku bol ili utrnulost u zahvaćenom području. U pravilu, na ovaj način možete neutralizirati svog protivnika na duže vrijeme.
4. Četvrta razina uključuje ozbiljne posljedice u obliku gubitka svijesti i ozljeda. Ponekad takav učinak na bolne točke izaziva razvoj paralize.
5. Udarac pete razine predstavlja značajnu opasnost za zdravlje neprijatelja i može biti fatalan.

Vrlo je važno ispravno procijeniti stupanj opasnosti i koristiti gore opisano znanje isključivo za samoobranu. Treba imati na umu da nijedna tehnika borbe ne potiče namjerno ubijanje neprijatelja, stoga se preporučuje umjereni utjecaj na točke pritiska.

Svim borcima prsa u prsa i ljubiteljima borilačkih vještina poznat je pojam nervnog centra ili ranjive točke. Osim dobro poznatih točaka kao što su oči-grlo-prepone, postoji nekoliko stotina drugih koje se nalaze i na trupu i na udovima. Pogledavši mapu dijagrama obilne lokacije ranjivih centara na tijelu, vrlo je lako zaključiti da je sve jednostavno - gdje god pokucali, kad-tad ćete završiti. Ali to, srećom, apsolutno nije tako - inače bi u običnoj pijanoj tučnjavi ljudi stradali od slučajnog prskanja u nos ili prsa. Zapravo, morate znati na kojoj dubini, pod kojim kutom i koji oblik udara trebate koristiti da biste postigli ovaj ili onaj učinak. Vrlo je mnogo točaka najosjetljivije na oštećenja od malih formi, a samo nekoliko ljudi zna s njima raditi. Osim toga, morate vrlo točno znati anatomski položaj točke i znati raditi s refleksološkim atlasom.

Mistificirana istočnjačka učenja, onakva koja jamče, ako ne pristup svemiru bez svemirskog odijela, onda barem fizičku besmrtnost kroz ovladavanje mitskom energijom "Chi" ili "Ki", ​​jako vole svoje sljedbenike puniti pričama o popularnoj tema o umjetnosti otrovne ruke. Njihova suština je da ako znate vrijeme kada određena točka ima maksimum ili, obrnuto, minimum energije, ovladavši njenom kontrolom, možete jednostavnim dodirom prsta poslati osobu na drugi svijet, i također nakon određenog vremenskog razdoblja (dan, mjesec, godina). Tako nesretni sljedbenici svih vrsta senseija i gurua uče napamet debele Talmude o akupunkturi, memoriranju vremena "oseke i toka energije" na "meridijanima", teško izgovorljivim kineskim nazivima točaka i drugim glupostima. Rade sklekove na prstima ili ih zabadaju u pijesak, grah i zidove, zarađujući artritis od malih nogu. Dragocjene sate svog slobodnog vremena troše na kojekakve meditacije o ovladavanju “strujom energije”, “otvaranju čakri, tan-tiena i pročišćavanju kanala” u stilu qigonga, tai chija i ostalih krivovjerja, i, sramotno, , dobivajući u glavu dečke iz boksačke ili kickboxing sekcije, sami sebi objašnjavaju da njihovu vještinu ne treba svladavati godinu ili čak desetak godina, za razliku od grubih borbi. Ali kad to svladaju, pokazat će svima, vau! Uostalom, imaju tako cool učitelja! (Koji je tako cool jer ni s kim ne sparinguje).

GRLO, SOLARNI PLEKSUS, prepone

Razmotrimo udarce u gore navedena mjesta koja “zaustavljaju” neprijatelja. Na primjer, udarac u grlo je opasan čak i od malog djeteta. Ali svaka odrasla osoba može svojom akcijom usmjerenom u grlo prebaciti svog protivnika u "drugi svijet"; za to nije potrebna velika sila, samo vektorski udarac u određenom smjeru. Ali ovo je znanost za specijalne postrojbe, koje se moraju upustiti u smrtonosnu borbu. Ali “običnom smrtniku” dovoljno je znati da će, primjerice, lagani dodir prstima po Adamovoj jabučici zaustaviti svakog napadača, jer na ovom mjestu nema mišića koji pokrivaju hrskavicu. U vojnim priručnicima možete vidjeti udarac u grlo cijevi mitraljeza, što je vrlo učinkovito.

Idemo niže, uzmimo solarni pleksus. Svi borci do sada su dobili udarce, a vjerojatno su se svi prisjetili nezaboravnih senzacija. Nepotrebno je reći da takav udarac zahtijeva malo truda da bi se protivnik srušio u fetalni položaj! Ali u isto vrijeme moramo uzeti u obzir da će snažan udarac zadat određenim vektorom ubiti neprijatelja, što znaju oni koji bi trebali znati. Stoga treba biti oprezan s udarcima u solarni pleksus.

Prepone su “mjesto uvjerenja” za mnoge, pogotovo u gradu noću. Ne kažu uzalud: ne možete napumpati oči, grlo, prepone! Ali opasnost nije u tome da će vas pogoditi u prepone, nego u mjesto tik iznad vašeg “muškog” ponosa. Za unutarnji hematom i nepopravljive posljedice dovoljan je udarac u "Grindars" - to je to, operacija je zajamčena!

No, treba napomenuti da se “na adrenalinu” često događa sljedeće - nakon udarca u prepone, neprijatelj poskoči nakon 2-4 sekunde, a onda stvarno treba pokušati izaći kao pobjednik iz ove borbe! To se događa zbog nepreciznosti udarca i koncentracije ciljane točke na genitalijama. Zapravo, trebate udarati prema unutra, maksimalnim naporom odozdo prema gore!

PRIVREMENA PARALIZA

Šokirajuće, paralizirajuće i onesposobljavajuće točke nalaze se duž bočnih linija lubanje, lica, grla i torza. Oštar i prodoran udarac malog oblika u te točke uzrokuje trzaj neprijatelja ili povlačenje uda. Nekoliko ponovljenih udaraca u te točke uzrokuje kumulativni učinak boli i, kao rezultat, privremenu paralizu ekstremiteta.

To su točke koje se nalaze u sredini i na stranama zglobnih nabora apsolutno svih zglobova ruku i nogu; smještena jedna trećina (dužine segmenta ekstremiteta) iznad i ispod zgloba; S iznutra podlaktica, u središnjoj liniji između radijusa i ulne kosti; na rukama i nogama, gdje možete osjetiti kost kroz mišiće (na kuku i ramenu nalaze se duž unutarnje i vanjske linije).

Ne nalazi se lijevo od prsne kosti, kako se obično vjeruje, već uglavnom duž središnje linije i ima oblik kapljice, nagnute od prsne kosti svojim oštrim dijelom prema lijevoj bradavici. Lijeva klijetka najbliža je površini tijela. Odmah ispod lijeve bradavice gdje završava velika prsni mišić, možete vidjeti ili osjetiti njegovo pulsiranje. Kod sportaša je pomaknut na vanjski dio tijela. Kao rezultat prodiranja srednjeg ili kažiprsta zglobom, ova točka postaje pomaknuta otkucaji srca. Jednostavan udarac šakom unosi aritmiju u rad srca, dodatno opterećujući fazu stezanja i disanja. Moguće zatvaranje ventila i smrt. Na loš način (za neprijatelja, tvojim dobrim udarcem) pukne rebro i pukne srce.

GLAVA

Slikovito rečeno, to je lopta-lubanja na opruzi-kičmi. Udarci sa strane "opruge" (u vodoravnoj ravnini) mogu uništiti kosti kostura lica (nos, čeljust), ali se djelomično apsorbiraju. Udarci kidanja „lopte“ od „opruge“, odnosno odozdo prema gore prema tjemenu, praktički se ne apsorbiraju.

Nije uzalud brada točka za isključivanje svijesti! Ali to nije lako postići, jer... potrebna je točnost udarca, pritom, bočni udarac otvorenim dlanom ili čak podlakticom u čeljust ili ispružene ruke (samoudarac vlastitim udovima) vrlo često "nokautira" svijest. To se postiže ukupnom površinom lezije i kombinacijom udarca s kretanjem glave nakon udarca, što je prepuno potresa mozga i uz dodatak bolnog učinka - nokauta.

Obrnuti udarci - u vodoravnoj ravnini u stražnji dio glave - također su vrlo opasni. Oštar udarac bez probadanja, takozvani "zec", nokautira i može vas onesvijestiti. Nešto jači udar na ovo područje, bez diranja u detalje njegove primjene, zabranjeno je korištenje „kestenskih beretki” na ispitu nakon smrti časnika.

Svaki udarac podlakticom ili laktom u lijevu ili desnu stranu potiljka dovodi do gubitka svijesti, pri čemu nije bitno je li to bio čist udarac ili ne. Da biste razumjeli učinak takvog rada, zamolite prijatelja da vas dlanom lagano udari po potiljku, ali iz vašeg položaja licem u lice. Pa kako je? Jeste li osjetili!?

Obični "pljusak" izravno u stražnji dio glave ili pod blagim kutom lomi hrskavicu i tanke kosti. Rezultat: “krv” (nije nužno vidljiva izvana, može teći niz stražnju stijenku grla). Netko se šokira, netko nastavi s masakrom, ne primjećujući ozljedu u žaru trenutka, a netko dodatno pobjesni od okusa i pogleda vlastite krvi, i to se događa. A kao rezultat "hvatajućeg" udarca zglobovima prstiju na izbočenom dijelu nosa sa strane, javlja se bolni šok, iako možda neće biti "krvi".

"Jagoda" Ovo je svima omiljeno mjesto pod nosom. O njegovoj upotrebi u borbi za preživljavanje pročitajte u odjeljku “ekstremno” (“SU” br. 2, 2004., članak “Ako vas uhvate s nožem”). U borbi, udarac u ovom trenutku rubom dlana tangencijalno prisiljava neprijatelja da okrene glavu u smjeru udarca, izgubi vas iz vida i otvori bočnu površinu čeljusti i glave. Pritiskom na ovu točku s bazom kažiprsta, tjeramo neprijatelja da zabaci glavu uvis, otvori Adamovu jabučicu da udari, hiperekstenzira leđa i izgubi stabilnost... Usput, pritiskom na vrh nosa uzrokuje isti učinak. Opcija: zakačite nosnice neprijatelja odostraga s bilo koja dva prsta (možete to učiniti samo s jednim, ali se stupanj pouzdanosti borbenog elementa smanjuje).

Mnogi su doživjeli udarac u nos. Ali, u pravilu, to su udarci prema obrascu izravno u ovo područje lica, ali jedan od časnika Zračno-desantnih snaga priznao je da je nekako u borbi promašio "peni", udarac je skliznuo ulijevo, i kakvo je bilo njegovo iznenađenje kad se napadačev nos izvio u stranu, a neprijatelj, cvileći od boli, pao na zemlju. Nije očekivao takvu učinkovitost.

OČI

Vrlo delikatno mjesto u krhkom muškom tijelu, gotovo isto kao i testisi, samo 2/3 skriveno unutar tijela. Sukladno tome, brige kod stiskanja ima isto toliko, ali otkidanje, odvrtanje, stiskanje (nastavite do mjere osobnog sadizma) puno je problematičnije. Pogotovo ako je “tijelo” napunjeno, makar i ne drogom, nego adrenalinom, aktivno puhće, vrti se i, eto, ne želi se smrznuti, kako bi nam bilo zgodnije vaditi te iste oči. .

Jednom riječju, problematično je tijelo lišiti očiju, jer dok to tijelo nije u dubokoj komi, ono će refleksno povući glavu napuštajući liniju napada. Ovo je, usput, jedan od najjednostavnijih testova u praksi liječnika reanimacije za "opterećenje" korteksa.

Pa, sada ste naoružani užasnom spoznajom da iako je bolno, nije fatalno, ali vaš neprijatelj to ne zna, što ćemo mi iskoristiti. Učinci na oči dobro idu odmah nakon "opuštajućeg" udarca dlanom u bradu, nos, "iz krila" u "zečju" točku iza uha.

Postoji takozvana "oficirska tehnika": bič s kapom, kapa, beretka u oči! Vrlo bolan i šokantan udarac!

Djed, kubanski kozak, pokazao je jednom od autora bockanje malim prstom u oko, ali ne tek tako, već u procesu sjeckanja sabljama, tj. boreći se izbliza koristeći oštro oružje. Šok je bio intenzivan kada je, uzvrativši udarac sabljom, djed napravio korak naprijed, oštricom pritisnuvši napadački ekstremitet i promijenivši kut sablje, dopuštajući joj da sklizne, izveo ovu tehniku! To su znali naši djedovi!

KADIK

Prema legendi, Adam se, kada je jeo jabuku sa Drveta znanja, ugušio, komad mu je zapeo u grlu - otuda i njeno drugo, drevno ime "Adamova jabuka". Jedna od onih zanimljivih izbočina na stričevom tijelu po kojima se razlikuje od tete. Sukladno tome, odnos s poštovanjem prema njemu, jedini. Do te mjere da neki muškarci dožive grč kada jednostavno dodirnu ovo područje dišni put i gušenja (ovo je bez kompresije!). Usput, strašna istina: osoba ne umire od udarca u Adamovu jabučicu! Čovjek može umrijeti od naknadnog gušenja ili refleksnog srčanog zastoja dubokim prodornim udarcem rubom dlana preko središnje linije, ali ne zbog ozljede Adamove jabučice, već zbog udarca na oba živca vagusa. A injekcija nožem u grlo, ako je izvedena bez naknadnog paranja i točno duž središnje linije, odnosno u Adamovu jabučicu, ne nosi sa sobom nikakve “smrtonosne” posljedice, osim olakšanog priljeva vala svježeg zraka u pluća. Postoji takva operacija, najjednostavnija, koja se zove konikotomija. Link za stahanovce i pionire o neodgovornosti autora za posljedice izvođenja vježbi za tehniku ​​VRIJEDI na ovom mjestu, kao i na svim ostalim, čak i tamo gdje nisu pisali.

Bilo kako bilo, učinci na Adamovu jabučicu čvrsto su migrirali iz uličnih borbi i učenja sjedokosih istočnjačkih starješina u priručnike o borbi prsa u prsa za specijalne postrojbe diljem svijeta. Za prvu pomoć sebi ili prijatelju kada dobijete ovaj udarac, pročitajte naš razvoj o ekstremnoj medicini (gornji broj je "SU"). U međuvremenu, pokušajte dotaknuti svoju Adamovu jabučicu, pomaknite je desno i lijevo, budite hrabriji, odmaknite je od sebe i, obrnuto, pritisnite je na vrat. Pa nije to tako strašno. A sada ćemo otkriti pravu tajnu tehnike! Iznad Adamove jabučice postoji još jedna kost, podjezična kost, iz nekog razloga svi je zaboravljaju, ali uzalud! Po ovoj kosti, zgrabivši je prstima dlana okrenutim prema nebu, vrlo je zgodno kontrolirati neprijatelja. Važno ga je stisnuti do točke pucanja i gurnuti prema gore pod 45 stupnjeva. Šokeri na Adamovoj jabučici: ležeran udarac zglobovima falangi "leopardove šape"; bockati vršcima savijenih prstiju sa strane (NE U Adamovu jabučicu) - od Adamove jabučice prema sredini. Osim udaranja bridom dlana, postoji i zanimljiva opcija kombinirani traumatski udarac u Adamovu jabučicu. Prvo se vrši ubod vrhovima savijenih prstiju u jugularnu jamu, zatim se prsti savijaju u šapu leoparda i pritišću se zglobovi falangi, a na kraju se stavljaju zglobovi šake. Općenito, cijelo kretanje je slično kretanju gusjenice tenka.

Čupanje Adamove jabučice i dušnika jednostavno je i pouzdano (u usporedbi s bušenjem). Dijele se u dvije skupine: nabiranje (izvodi se jednom rukom, pokret je sličan prikazivanju svete poganske geste zvane smokva i smokva, rjeđe s dvije ruke) i kidanje (izvodi se s dvije ruke).

Okrutna istina: dokrajčenje u bilo kakvom sukobu često se izvodilo kundakom puške ili mitraljeza u grkljan, odnosno Adamovu jabučicu!

KOLJENO

Jedan od najsloženijih i najranjivijih zglobova u našem tijelu. Tipično je da se ozljeda ili jednostavno vrlo jaka bol može uzrokovati iz gotovo bilo kojeg smjera. Udarac sa strane, iznutra ili izvana, kida ligamente i lomi zglob. Udarac straga, u poplitealnu jamu, kida ligamente i izbacuje nogu naprijed.

Udarac sprijeda također lomi zglob koljena, osim ako nije savijen za 90 stupnjeva. Predstavnici tvrdih stilova jako vole ovaj položaj - kažu, pokušajte slomiti zglob blokiran u ovom položaju (duboki iskorak prema naprijed, stav strijelca). Tako je to, udarac koljenom može izdržati odgovarajuću pripremu, ali ima tu jedan vrlo zanimljiv i krhak detalj. Na latinskom se zove “patella”, odnosno čašica, odnosno čašica koljena, kako smo sve više navikli. Ova ista patela se lomi, poput orahove ljuske, s dobrim oštrim udarcem s "resetiranjem".

Bez mogućnosti zaustavljanja napadača i držanja na distanci, nema borbenog sustava. Stoga gotovo sve borilačke vještine ciljaju udarce u noge, odnosno koljena! Učinkovitost je vrlo visoka: ako izvedete "četku" (nogometni udarac po lopti) do koljena, pomnoženo s cipelama i snagom, dobivamo ozljedu ili barem stopostotno zaustavljanje svakog napada! Primjer iz života: hrpa od 10 mladih idiota zabavljala se kako je znala, ali su mogli piti samo votku i pivo. Izdaleka su vidjeli čovjeka u uniformi i požurili ga pitati koji je čin i iz koje je vojske! Do pojašnjenja nije došlo, jer Ispostavilo se da je čovjek bio časnik u stožeru Zračno-desantnih snaga, iza sebe je imao dvije kampanje u Čečeniji, i nije se želio ozlijediti i izložiti da ga dečki "prepoznaju"! Ali, budući da je bio star čovjek i da je vidio mnogo toga, nije želio prekinuti mlade živote. Unutar 30 sekundi upoznavanje je završilo udarcima u noge, točnije u gležnjeve i koljena. Policajac je rastjerao ovu skupinu akceleratora, spasivši im živote i dajući im još jednu priliku!

RAD S ANGAŽMANOM I UPRAVLJANJE BOLI

Bol se pokreće i prenosi s jedne točke na drugu oštrim, jakim, koncentriranim udarcima, koji se primjenjuju uzastopce na nekoliko točaka. Oni se mogu povezati bolom u jedan "meridijan" i, na primjer, "suhi", odnosno odvojiti ud - takozvani "sputani tok". Možete duboko "zabiti čavao" zadavanjem brzih udaraca različite snage i amplitude u jednu točku - ona je opterećena boli.

Jedna od tajni naših predaka bila je sposobnost utjecaja unutarnji organi bez korištenja točaka pritiska. Valovi udari s vektorom sile usmjerenim prema jetri, srcu, bubrezima, slezeni itd. do malog mozga, što dovodi do smrti ili gubitka svijesti. Učinak primjene pojačali su mentalnim stavljanjem tvrdog predmeta - kamena, vrha mača - unutar napadnutog organa dijela tijela: „I pojavi se neprijatelj mentalno pred njim, i donese kamen protivniku u svom ruku, s punom težinom svojih misli, uz glavu...”

Kao što vidite, sustav početnog upoznavanja s bolnim točkama je jednostavan, lako se pamti i odmah.

Osoba ima određene točke na tijelu, pritiskom na koje možete: ukloniti glavobolja, riješite se briga ili čak izliječite nesanicu. Ako ste ista osoba koja ne voli uzimati puno lijekova, onda je ova informacija posebno za vas. Znanost koja se zove refleksologija predlaže zamjenu upotrebe lijekova drugim, više na zanimljive načine. Znanstvenici s ovog područja vjeruju da čovjek ima određena mjesta na tijelu, pritiskom na koja možete: ublažiti glavobolju, riješiti se briga ili čak izliječiti nesanicu.

Možeš li zamisliti? I ovo nije nikakva magija. A ovo je tako neobična znanost. I, kako kažu, postoji samo jedan način da se provjeri njegova istinitost - provjeriti kako te iste točke rade.

Dobro? Jeste li spremni za mali eksperiment? Onda, idemo.

Protiv začepljenosti nosa

Sigurni smo da je svatko od vas upoznat s tako neugodnom stvari kao što je curenje nosa. Međutim, obično dolazi u najnepovoljnijem trenutku. I sposoban je poprilično zatrovati naše živote. Ako mislite da u ovome nema ništa loše. Žurimo vas razuvjeriti. Liječnici vjeruju da začepljenost nosa smanjuje kvalitetu života više od takvih neugodnih bolesti kao što su bolesti pluća, pa čak i bolesti srca.

Možda se čini nevjerojatnim, ali protiv curenja nosa možete se boriti samomasažom. Da biste to učinili, morate utjecati na točke koje se nalaze u utorima iznad krila nosa. Samo masirajte dvije simetrične točke u isto vrijeme 2-3 minute. I primijetit ćete kako će se neugodna sluz u vašem nosu početi otapati.

Ublažavanje stresa

Ako netko od vas ne zna, onda smo jednostavno dužni prenijeti vam sljedeće informacije. Teški stres ne samo da uzrokuje moralnu depresiju, već i pogoršava fizičko zdravlje osobe. Naime, doprinosi pojavi: nesanice, glavobolje, probavnih smetnji, stalnog osjećaja umora, prehlade i pogoršanja kronična bolest.

I sada ste dobro razumjeli. Morate se boriti protiv njega! A sada ćemo predložiti metodu koju svatko može savladati.

Opipajte mala udubljenja na stražnjoj strani glave, nalaze se simetrično, točno ispod zatiljne kosti, na liniji kose, na spoju glave i vrata. Ali te točke na tijelu možete masirati jednu po jednu, a ne samo istovremeno. To je najbolje činiti jastučićima srednjih prstiju, kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu.

Za ublažavanje tjeskobnog stanja obično je dovoljno 5 minuta takve samomasaže. Iznenadit ćete se, ali nakon takvih postupaka zapravo ćete se osjećati bolje. Svakako isprobajte!

Glavobolja

Što može biti gore od glavobolje ili migrene? Međutim, kada se to dogodi, jednostavno je nemoguće razmišljati o bilo čemu drugom. Slažete se, možete se nositi s glavoboljom bez tableta i posebnih masti. Ali, kao što možda pretpostavljate, ova bolest također brzo nestaje zahvaljujući masaži određenih točaka.

Jedan od njih nalazi se neposredno iznad mosta nosa. Da biste ga pronašli, mentalno povucite crtu koja povezuje obrve. Točka čuda nalazi se točno u njegovom središtu. Također, pritiskom na njega možete ublažiti napetost iz očiju.

Učinkovito je i masiranje dviju simetričnih točaka koje se nalaze iznad vanjskih vrhova obrva. Na tijelu se ove točke nalaze na liniji kose. Ako masaža tih mjesta ne u potpunosti oslobodi tegobe, sigurno će ih značajno smanjiti.

Kako se razveseliti?

Razmislite o sebi tijekom vremena velikog opterećenja u školi ili na poslu. Zasigurno su vam u ovom trenutku najbolji prijatelji neispavanost i umor. Pravo? Ova dva uvjeta ne dopuštaju vam da se nosite sa svakodnevnim zadacima na 100%. Što je tamo! Jedva stojiš na nogama.

Ako baš nemate vremena, legnite i opustite se tijekom dana. Pokušajte utjecati na točku koja se nalazi u udubljenju iznad Gornja usna. To je takozvana "točka vedrine".

Drugo mjesto slične funkcije nalazi se točno u središtu dlana. Umasirajte ga na oba dlana redom i, umjesto letargije i pospanosti, osjetit ćete kako energija ispunjava vaše tijelo.

Pa da se konačno razbudite, palčevima i kažiprstima izmasirajte ušne resice.

Tonizirajuću masažu svake točke potrebno je provesti prilično intenzivnim pritiskom u trajanju od 30-60 sekundi na svakom odabranom mjestu na tijelu. To je sve! Vaša je snaga zajamčena!

Ublažavanje zubobolje

Naravno akupresura neće pomoći u liječenju loših zuba. No, ako trenutno nije moguće posjetiti stomatologa, samomasaža vam može pomoći da preživite čak i naizgled nepodnošljive osjećaje.

Prva točka se nalazi između palca i kažiprsta. Otprilike nekoliko centimetara od ruba membrane. Prepoznat ćete ga po malom udubljenju.

Još jedna učinkovita točka za ublažavanje zubobolje nalazi se na spoju gornje i donje čeljusti. Sa zatvorenim zubima, mišići će na ovom mjestu lagano stršati. Kada su čeljusti opuštene, na ovom mjestu nastaje udubljenje. Simetrična mjesta treba masirati – istovremeno. Obično su 2-3 minute dovoljne za ublažavanje boli.

No, ako to ne pomogne, odmah trčite liječniku.

Za prevenciju bolova u leđima

Čini nam se da je većina naših čitatelja prilično mlada. Međutim, čini se da čak iu mladosti ponekad postoji osjećaj da ste "stari djed". Pa ista stvar kad dugo sjediš, pa odjednom ustaneš, pa te počnu boljeti leđa.

Zvuči poznato? Takva je bol jedan od čestih razloga traženja liječenja. medicinska pomoć. Može biti povezan s: vertebralnim diskovima, živčanih završetaka, mišiće i druge važne dijelove tijela. Kad odete u bolnicu, naravno, može vam se ponuditi hrpa različitih metoda liječenja. Počevši od istezanja i završavajući operacijom.

Pa, čekaj, možda prvo sami pokušamo prevladati bolove u leđima. ne brini! Ovo zapravo radi. Čak su i studije pokazale da je za neke ljude akupresura učinkovitija od "liječničkih stvari".

Pa krenimo

Mjesto palac lijeva ruka na mreži između palca i kažiprsta desna ruka.

Željena točka nalazi se odmah ispod spoja kostiju palca i kažiprsta. Pritisnite ovu točku, odozgo - palcem lijeve ruke i odozdo - kažiprstom lijeve ruke. Spustite preostale prste lijeve ruke. Kada prvi put pritisnete određenu točku, vjerojatno ćete osjetiti blagu bol ili peckanje. Ali ne brinite: to znači da pritišćete na pravom mjestu i bol će uskoro nestati. Vidjet ćete.

Ublažavanje mučnine

Neugodan osjećaj kada doručak, ručak ili večera traži da izađe može nastati iz raznih razloga. Bilo da se radi o mučnini na putu ili jednostavno o pokvarenom proizvodu. Što god to bilo. U svakom slučaju, htjeli biste ga se riješiti. Mi, naravno, nismo liječnici, ali možemo vam pomoći govoreći vam o istim "čarobnim točkama na tijelu".

Kako bi vas mučnina ostavila na miru, morate pronaći posebno mjesto. Korak 3 širine prstiju prema dolje od poprečnog nabora na zglobu i pritisnite palac u točku između dvije velike tetive.

Jeste li ga pronašli? Evo ga, rješenje za vaš problem. Palcem i kažiprstom ili srednjim prstom čvrsto pritisnite obje strane zapešća. Zatim je nježno, ali snažno masirajte kružnim pokretima nekoliko minuta. Možda ćete osjetiti olakšanje - odmah. Ali ponekad je potrebno i do 5 minuta.

Postoji još jedan učinkovit, ali manje učinkovita metoda, suzbijanje mučnine. Morate tapkati jedan zglob o drugi, dok duboko dišete. Nastavite nekoliko minuta dok ne osjetite da mučnina prestaje.

Nekima će možda biti lakše tapkati ili trljati zapešća nego pronaći i masirati slatko mjesto. Ali, kao što smo već rekli, u nekim slučajevima ova tehnika ne radi. I na kraju ipak treba malo bockati prste.

Dubok san

Mnogi ljudi koji pate od nesanice zanimaju: "Ima li osoba takvu točku koja služi kao "prekidač tijela"?" Htio sam to i odmah zaspao. Bez mučenja ili beskrajnog brojanja ovaca zatvorenih očiju.

Zapravo, svaka osoba ima nekoliko ovih "prekidača". Pritiskom na posebne točke na tijelu možete se maksimalno opustiti, što će vam omogućiti da se riješite znakova nesanice.

Prva točka je mjesto koje se nalazi na udaljenosti od 1 centimetra od vanjskog kuta oka. Trebalo bi ga masirati kažiprstom i srednjim prstom i nećete primijetiti kako se stvarnost miješa sa snom.

Druga korisna točka u uspavljivanju je područje između obrva. Da biste ga aktivirali, potrebno ga je nekoliko puta pritisnuti kažiprstom.

Pa, ako želite da san dođe gotovo trenutno, morate pritisnuti gornje točke očne jabučice, s dvije šake. Nakon toga spustite kapke i pokušajte unutarnjim pogledom vidjeti vlastite noge.

Opće stanje tijela

Ako ste se odjednom zainteresirali - postoji li takva točka koja može tonirati cijelo tijelo? Uvjeravamo vas da postoji!

A ovo “čudesno mjesto” nalazi se, odmah iznad obrva, na sredini čela. Također se naziva i "treće oko". Pa, ako ste mislili da ona ima neku vrstu magična moć. Nije uopće tako! Masažom kože čela uz lagani pritisak, na tom se mjestu značajno poboljšava prokrvljenost tijela, smanjuje se napetost mišića i savršeno stimulira rad mozga.

Pritiskom na ovu točku također se poboljšava koncentracija, ublažava glavobolja i pomaže kod umora očiju. Također kažu da će redovita masaža ove točke omogućiti razvoj osjećaja intuicije. Iskreno govoreći, sami to nismo probali. Ali, ako iznenada uspijete, onda se sigurno možete smatrati moćnim vidovnjakom.

palpitacije

Svatko od vas može se susresti s neugodnom situacijom kada, bez daha, ne možete doći do daha, a srce samo što vam „iskoči iz grudi“ ili, naprotiv, stane. Osim toga, ovo se stanje može doživjeti nakon brzog putovanja u školu ili važnog sastanka.

I čini se da je prošlo dosta vremena od ovog puta, ali vaše srce i dalje lupa kao ludo. Stop! Samo nemojte žuriti da sada trčite za sedativima, raspršujući već nemiran organ. I za ovaj slučaj pronašli smo točku koja će vam pomoći da dođete k sebi.

Mjesto odgovorno za rad srca nalazi se na dlanu, ispod palca. Ako savijete prste, kažiprst će pokazati ravno u njega.

Ako vam se puls ubrza, masirajte ovu točku kružnim pokretima, suprotno od kazaljke na satu. Kada je sporo - u smjeru kazaljke na satu. Ali, općenito, to je sve. Srce ti je mirno, a tijelo drago što ovoga puta nije bilo tableta.

Bonus

Naveli smo samo neke od točaka u našem tijelu čiji vam utjecaj može pomoći u nekim situacijama. Međutim, ne zaboravite da ovisno o intenzitetu i brzini pritiska na određenu točku, možete ne samo izliječiti sebe ili svog prijatelja, već i naštetiti.

Prisjetimo se smrtonosne kineske borilačke vještine – Dim Mag. Ovo je tehnika kojom se utječe na same bolne točke na ljudskom tijelu. Neki znanstvenici koji proučavaju ovu tehniku ​​tvrde da je njezin učinak usporediv s "teškim srčanim udarom".

Drugim riječima, pritisak na određena mjesta stvara i pozitivne i negativne učinke na ljudsko zdravlje. Udarac do određene točke može čak dovesti do smrti.

Umjetnost Dim Maga spominje se u mnogim filmovima. Ipak, najpoznatija je epizoda iz filma Kill Bill 2. Kad Beatrix Kiddo ubije Billa udarcem s 5 prstiju. Srećom, srce je jedan od zaštićenih organa našeg tijela. Štite ga: pluća, dijafragma i sve prsni koš.

Sve to svrstava udarac Beatrix Kiddo među brojne tehnike koje je praktički nemoguće izvesti u stvarnom životu. Ali, bilo kako bilo, vršite pritisak na svoje tijelo - budite oprezni.

Jurišna bitka GROM. Oprema Makhov Stanislav Yurievich

Tema 5 Anatomija ljudskih bolnih (ranjivih) točaka

Anatomija ljudskih bolnih (ranjivih) točaka

U uličnoj borbi, gdje je važna samo pobjeda, "ispravna" tehnika je samo ona koja je rezultirala porazom neprijatelja. Najlakši način da onesposobite neprijatelja je utjecati na njegove točke pritiska (koje se nalaze blizu površine topline živčanih centara, vitalni organi, izložene kosti, tetivni ligamenti itd.). Izloženost njima uzrokuje jaku bol, gubitak svijesti pa čak i smrt. Na ljudskom tijelu postoji do 70 bolnih točaka. Međutim, trećina njih u umjerenoj klimi prilično je dobro pokrivena odjećom. Prilikom odabira pogođenih područja morate uzeti u obzir sljedeće:

a) koja područja neprijatelja su otvorena za napad (tj. nisu prekrivena debelom odjećom);

b) gdje možete dosegnuti nogama i rukama (uzimajući u obzir visinu, tjelesnu građu kriminalca, relativni položaj u prostoru);

c) imate li oružje ili improvizirane predmete (nož, štap, kamen).

Međutim, ne treba vam smrt kriminalca. Glavna stvar je da ne može uzrokovati štetu - zadaviti, ubosti itd. A to jamči samo gubitak svijesti ili jak bolni šok. Najosjetljivija mjesta u tom smislu mogu se grupirati na sljedeći način:

– Donji dio tijelo: podizanje nogu, potkoljenica, koljeno, bedreni mišići, prepone;

– srednji dio tijela: solarni pleksus, jetra, prsti;

– Gornji dio tijela: grlo, Donja čeljust, nos, oči, uši.

Tablica 1-4 daje detaljniju klasifikaciju ljudskih ranjivosti. Radi praktičnosti, ranjive točke označene su bojom (slika 6).

Riža. 6. Ljudske ranjive točke.

U crveno Istaknute su najosjetljivije točke osobe; slabi udarac jednak je jakom udarcu mitesera (Tablica 1). A snažan udarac njima može ubiti osobu ili ga trajno ili trajno ozlijediti (ostaviti ga onesposobljenim).

stol 1

Plava. Pogađanje ovih točaka nije manje učinkovito od pogađanja crvenih, ali zahtijeva određene vještine i dobro znanje anatomije (tablica 2). Teško je postići smrtonosni ishod, ali može izazvati ozbiljne ozljede.

tablica 2

Žuta boja. Snažan udarac u ove točke, u pravilu, dovodi neprijatelja do gubitka svijesti (Tablica 3). Ali to zahtijeva određene vještine i dobro poznavanje anatomije.

Tablica 3

zelena istaknute su točke koje je potrebno snažno i precizno pogoditi kako bi se neprijatelj onesposobio (tablica 4). Zahtijevaju određene vještine i dobro poznavanje anatomije. Slabi i neprecizni udarci su neučinkoviti.

Tablica 4

Crno Istaknute su točke koje treba pogoditi točno, jako i oštro, imajući neke vještine. Ali ni to ne onesposobljava neprijatelja, već samo uzrokuje akutnu bol. Ipak, njihovo poznavanje neće biti suvišno i moglo bi vam jednog dana dobro doći. Pritisak na neke točke prstima (štipanje i sl.) ponekad je učinkovitiji od udaranja.

22. – ključna kost (pritisak)

23. – pazuh (pritisak)

24. – potkoljenica

25. – podizanje stopala

26. – šaka između palca i kažiprsta (pritisak)

27. – stražnja strana lakta (pritisak)

28. – trtična kost

29. – stražnja strana natkoljenice

30. – poplitealna jama

31. – mišić potkoljenice

32. – Ahilova tetiva (pritisak)

U borbi se može dogoditi sljedeća situacija: udarite u bolnu točku, ali neprijatelj neće ni reagirati. To ne znači da ta bolna točka ne postoji ili ne radi. Samo što su svi ljudi različiti, i ako neka bolna točka nije djelovala u određenom slučaju, onda, bez oklijevanja, odmah udarite drugu. Ne zaboravite da koliko god vaš protivnik bio treniran, uvijek će imati barem dvije bolne točke – oči i prepone.

Ovaj tekst je uvodni fragment. Iz knjige Postanite jaki! autor Looking S.A.

2.2. Anatomija powerliftinga Svaki sportaš (čak i početnik!) mora poznavati anatomiju i fiziologiju čovjeka. Podsjetimo se ukratko na mjesto i funkcije glavnog mišića

Iz knjige Tehnike vožnje motocikla kodom Kate

POGLAVLJE 21. VIZIJA – O PITANJU TEHNOLOGIJE KONTROLNE TOČKE Koncept kontrolnih točaka (CT) uveden je u prvom svesku Twist of the Wrist. To su uočljiva mjesta na ili u blizini rute na koja se možete usredotočiti prilikom određivanja željene i stvarne putanje, kao i kada

Iz knjige Specijalne vojske borba prsa u prsa. 2. dio, 3. dio, poglavlja 10, 11. Autor Kadočnikov Aleksej Aleksejevič

11.3. Oslobađanje od bolnih hvatova na ruci Primjer 1 (Sl. 26) Situacija (Sl. 26a): protivnik pokušava primijeniti bolni hvat hiperekstenzijom lakatnog zgloba kroz podlakticu. Istodobno djeluje na ruku podlakticom odozdo prema gore, istežući se i savijajući

Iz knjige KAPPO [Japanska reanimacijska tehnika u praksi borilačkih vještina] Autor Boguš Denis Aleksandrovič

Klasifikacija točaka i kanala Klasični meridijani (ching-lo) (12)1. Plućni meridijan (P) - 11 točaka, uparen, pripada yin sustavu, metalni element. Kretanje energije po meridijanu je centrifugalno. Energija dolazi iz meridijana jetre i odlazi u meridijan debelog crijeva.

Iz knjige Crveni karton na mekom mjestu Autor Epstein Arnold

6. U IME ČOVJEKA, ZA DOBRO ČOVJEKA “I ja poznajem ovog čovjeka!” - poželim ponekad uzviknuti poput junaka nekog od sjevernjačkih viceva na nekim utakmicama, kad se navijači mogu prebrojati palijanima, naravno, ima nas više. Mnogo puta više. Nije

Iz knjige Sambo hrvanje Autor Kharlampiev Anatolij Arkadijevič

Kombinacije bolnih tehnika koje se temelje na jačanju sredstava napada Prilikom izvođenja kombinacija bolnih tehnika, sredstva napada mogu se ojačati uključivanjem više vaših udova u naknadnu tehniku. Sljedeće su tipične kombinacije temeljene na

Iz knjige Tehnike mačevanja nožem, mačem i bodežom Autor Ivanov-Katanski Sergej Anatolijevič

Kombinacije bolnih tehnika temeljene na neočekivanoj promjeni napada drugom tehnikom se postižu ili napadom na novi, slabo zaštićeni ud, koji neprijatelj ne očekuje da će napasti, ili promjenom smjera tehnike. ,

Iz knjige Istočni put samopomlađivanja. Sve najbolje tehnike i metode Autor Serikova Galina Alekseevna

Iz knjige Kako pobijediti svakog protivnika u izvanrednim situacijama. Tajne specijalnih snaga Autor Kašin Sergej Pavlovič

Iz knjige Ravnoteža u kretanju. Jahačko sjedalo Autor Dietze Susanna von

Položaj ranjivih točaka na ljudskom tijelu Područja u kojima se nalaze ranjive točke tijela uključuju perineum, solarni pleksus, rebra, srce, jetru, slezenu, pazuhe, bubrege, trtičnu kost, mnoge velike žile i živci prolaze kroz perinealno područje. iznad

Iz knjige Savršeno držanje autor Dimitrov Oleg

3.3. Pronalaženje najvažnijih orijentacijskih točaka na vlastitom tijelu Malo je vjerojatno da će vam samo teorijsko poznavanje anatomije pomoći da naučite jahati. Kako biste začinili ovo vrlo važno poglavlje o anatomiji, preporučio bih vam da sada obučete kratke hlačice za trening,

Iz knjige Trčite brže, duže i bez ozljeda autora Brungardta Kurta

4.1. Anatomija Kralježnica - potporni sustav tijela - od velike je važnosti za cjelokupno naše motoričko ponašanje, za držanje i kretanje. Sastoji se od lanca pojedinačnih kralježaka i zbog toga svaki ima vrlo različite mogućnosti kretanja

Iz autorove knjige

5.3. Određivanje najvažnijih orijentirnih točaka na tijelu Opet se pred vama postavlja pitanje koliko dobro poznajete vlastito tijelo. Prije nego što počnete tražiti najvažnije, ispitajte se pred ogledalom i odgovorite si: * Kakve su konture Vašeg ramenog pojasa?

Iz autorove knjige

6.3. Određivanje najvažnijih točaka orijentacije na vlastitom tijelu Važna točka orijentacije je gornji prednji kralježak zdjelice (slika 6.8), koji ste već pronašli proučavajući poglavlje o zdjelici. Nalazi se u razini zgloba kuka i stoga je vrlo važan za praćenje

Iz autorove knjige

Anatomija Pogledajmo kako je naše tijelo građeno. Naznačio sam samo one dijelove koji nas najviše zanimaju kada formiramo držanje tijela naprijed. Preša obavlja funkciju uvijanja, savijanja kralježnice. Prsni mišići povlače ruke i

Iz autorove knjige