پس از تولد فرزندان، ماهیت قاعدگی در زنان اغلب تغییر می کند. برخی از زنان در حال زایمان به طور موقت دوره های قوی تر و دردناک تر را تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر متوجه می شوند که دوره های قاعدگی آنها سبک تر شده است.
در ماه های اول پس از زایمان، سیکل قاعدگی ممکن است نامنظم باشد، اما پس از مدتی معمولاً به حالت عادی باز می گردد. پیش‌بینی اینکه زایمان چه تأثیری بر دوره‌های قاعدگی شما می‌گذارد غیرممکن است، اما زنانی که شیر می‌دهند طول می‌کشد تا پریودهایشان برگردد.
در مقاله حاضر به تفصیل توضیح خواهیم داد که زنان پس از بچه دار شدن چه انتظاراتی از پریودهای خود داشته باشند.
مطالب مقاله:چه انتظاری داشته باشیم؟
پس از زایمان، الگوی پریودهای شما ممکن است تغییر کند زیرا رحم زمان می برد تا به اندازه اصلی خود بازگردد.
بدن زن به راحتی حاملگی را تحمل نمی کند و زایمان یک اتفاق آسیب زا برای آن است. بنابراین، پس از تولد فرزند، یک زن برای بهبودی نیاز به زمان دارد. هیچ ویژگی توصیفی استانداردی برای پس از زایمان وجود ندارد، اما معمولاً چند دوره اول با آنهایی که قبل از بارداری مشاهده می شد متفاوت است.
دلایل تغییر در ماهیت قاعدگی پس از زایمان شامل موارد زیر است:
- رحم بزرگ شده زمان می برد تا به اندازه طبیعی خود بازگردد.
- سطوح هورمونی تغییر می کند؛
- شیردهی بر سطوح هورمونی تأثیر می گذارد.
برخی از زنان متوجه می شوند که قاعدگی بعد از زایمان سنگین تر می شود. برخی دیگر تغییر در رنگ خون قاعدگی، گرفتگی شدیدتر یا افزایش تعداد لخته های خون را تجربه می کنند.
با این حال، دیر یا زود ماهیت قاعدگی به حالت عادی برمی گردد، یعنی قاعدگی مانند قبل از بارداری می شود.
قاعدگی های طبیعی چه زمانی برمی گردند؟
زنانی که شیر نمی‌دهند یا به‌طور نامنظم این کار را انجام می‌دهند، سریعتر به قاعدگی طبیعی باز می‌گردند.
تجزیه و تحلیل شش مطالعه که در سال 2011 توسط مجله معتبر آمریکایی زنان و زایمان منتشر شد، نشان داد که اکثر زنان اولین قاعدگی خود را بین 45 تا 94 روز پس از تولد فرزند خود تجربه می کنند. نویسندگان یکی از این مطالعات دریافتند که زنان به طور متوسط 74 روز پس از زایمان اولین قاعدگی خود را تجربه می کنند.
عامل اصلی موثر بر زمان شروع مجدد قاعدگی است. زنانی که می خواهند بفهمند در حال تخمک گذاری هستند می توانند از آزمایش های ویژه ای استفاده کنند که هم در داروخانه ها و هم در فروشگاه های آنلاین تخصصی فروخته می شود.
علاوه بر این، می توانید تخمک گذاری را با استفاده از اندازه گیری های روزانه تعیین کنید. دمای پایهبدن ها
دوره های نامنظم پس از زایمان
در چند ماه اول پس از زایمان، زنان اغلب چرخه های قاعدگی نامنظم دارند. مادرانی که به تازگی شیر می دهند ممکن است بیشتر با این مشکل مواجه شوند زیرا هورمون هایی که از شیردهی حمایت می کنند می توانند باعث تخمک گذاری نادر یا عدم تخمک گذاری شوند.
حتی زنانی که شیر نمی‌دهند ممکن است چرخه‌های قاعدگی نامنظم داشته باشند زیرا بدن برای بهبودی پس از بارداری و زایمان زمان می‌برد.
بعداً قاعدگی به ریتم طبیعی خود باز می گردد. با این حال، برخی از زنان حتی قبل از بارداری آنها را به طور نامنظم تجربه می کنند، بنابراین این زنان نباید پس از زایمان انتظار بهبودی داشته باشند. به شماره دلایل احتمالیاین مشکل شامل برخی بیماری ها می شود، به عنوان مثال یا.
اگر سیکل های قاعدگی منظم بعد از زایمان بازیابی نشود و زن قبلاً به PCOS، اندومتریوز یا سایر موارد مرتبط تشخیص داده نشده باشد. مشکلات پزشکی، پس در چنین شرایطی باید برای معاینه با پزشک مشورت کند.
لوچیا
در برخی از زنان، لوچیا با اسپاسم همراه است
لوچیا ترشحات واژن است که پس از زایمان در زنان ایجاد می شود. در ابتدا، آنها به صورت خونریزی شدید به رنگ قرمز تیره با تعداد زیادی لخته خون ظاهر می شوند.
پس از چند روز یا چند هفته، لوچیا روشن تر می شود، سپس صورتی، قهوه ای می شود و به طور کامل ناپدید می شود.
در لحظه ای که لوکیا از بدن خارج می شود، برخی از زنان دچار گرفتگی خفیف می شوند. این گونه اسپاسم ها با توجه به اینکه منقبض می شود و به تدریج به اندازه قبلی خود باز می گردد مشاهده می شود.
لوچیا قاعدگی نیست. آنها نشانه ای از این هستند که بدن هنوز در حال بهبودی پس از زایمان است و رحم در حال ریختن پوششی است که حاملگی را پشتیبانی می کند.
لوچیا را می توان به راحتی با قاعدگی اشتباه گرفت یا برعکس. در حالی که هر دو نوع ترشح با خون قرمز روشن شروع می شود، لوشیا معمولاً پس از مدتی روشن تر می شود و خونریزی قاعدگی تمایل به تیره شدن دارد.
قاعدگی در دوران شیردهی
در طول شیردهیدوره های پس از زایمان ممکن است تا چند ماه رخ ندهد، زیرا شیردهی از تخمک گذاری و قاعدگی بعدی جلوگیری می کند.
برخی از زنان از شیردهی به عنوان روشی برای جلوگیری از بارداری ناخواسته استفاده می کنند. با این حال، در سال 2015، دانشمندان هلندی مروری را منتشر کردند که بر اساس آن از 11.1 تا 39.4 درصد از زنانی که به فرزندان خود شیر می دهند، حداقل یک چرخه قاعدگی کامل در شش ماه اول پس از تولد دارند.
کنترل بارداری
قرص های ضد بارداری اغلب به تنظیم چرخه قاعدگی شما کمک می کنند
زنان می‌توانند بلافاصله پس از زایمان از برخی از داروهای ضدبارداری استفاده کنند، اگرچه پزشکان معمولاً توصیه می‌کنند چند هفته قبل از استفاده از داروهای ترکیبی صبر کنید.
زنانی که نمی خواهند بدن خود را در معرض داروهای ضد بارداری خوراکی هورمونی قرار دهند، ممکن است از کاندوم، دیافراگم یا IUD های حاوی مس (IUD) استفاده کنند.
در ضمن داروهای ضد بارداری هورمونیاغلب به تنظیم چرخه های قاعدگی پس از زایمان کمک می کند. این داروها شامل قرص های حاوی و یا فقط پروژستین هستند. علاوه بر این، زنان ممکن است از IUD، تزریق یا ایمپلنت هورمونی استفاده کنند.
برخی از روش های محافظت در برابر حاملگی ناخواسته باعث می شود قاعدگی کمتر شود یا به طور کلی متوقف شود. پزشکان ممکن است آنها را به زنانی توصیه کنند که دوره های بسیار سنگین یا بسیار دردناک را تجربه می کنند.
مادرانی که به فرزندان خود شیر می دهند گاهی نگران این موضوع هستند قرص های ضد بارداریممکن است بر سلامت نوزاد یا تولید شیر تأثیر بگذارد.
در مطالعه ای در سال 2012، دانشمندان آمریکایی دو نوع قرص ضد بارداری - قرص های ترکیبی و قرص های فقط پروژسترون (قرص های کوچک) را با هم مقایسه کردند. در یافته‌های خود، نویسندگان مطالعه گزارش دادند که تفاوت قابل‌توجهی در تولید شیر و الگوهای تغذیه پیدا نکردند. در حالی که هر یک از این روش های پیشگیری از بارداری برای مادران شیرده بی خطر در نظر گرفته می شود. زنان باید در مورد محصولات دارویی که قصد مصرف دارند با پزشک خود مشورت کنند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
پس از زایمان، پزشکان معمولاً به زنان توضیح می دهند که به دنبال چه علائمی باشند تا به موقع مشکلات پزشکی احتمالی را تشخیص دهند. الگوی خونریزی طبیعی پس از زایمان در زنان متفاوت است. این بستگی به روش زایمان، سابقه پزشکی زن و سایر عوامل فردی دارد.
در صورت بروز علائم زیر باید فوراً با پزشک مشورت کنید:
- خونریزی بسیار شدید، که در طی آن یک زن باید هر ساعت یک بار برای مدت بیش از دو ساعت، پدها را عوض کند.
- خونریزی همراه با تب؛
- اسپاسم شدید؛
- لخته های خون بزرگ
همچنین اگر خونریزی غیرمعمول، پریودهای بسیار دردناک، یا در مورد پریودهای نامنظم دارید، باید به بیمارستان مراجعه کنید. چرخه قاعدگی.
نتیجه گیری
برخی از زنان اولین دوره های پس از زایمان قوی تر و دردناک تر را تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر دوره های ضعیف تر و سبک تر را تجربه می کنند.
برای برخی از زنان، قاعدگی به زودی پس از قطع لوشیا از سر گرفته می شود، این ممکن است پس از چندین ماه اتفاق بیفتد، به خصوص در صورت شیردهی.
اگر تغییرات در الگوی قاعدگی شما باعث درد یا مشکلات دیگری می شود، بهتر است به پزشک خود بگویید که می تواند به کاهش علائم شما کمک کند.
چرخه قاعدگی شاخص اصلی سلامت بدن زنان است، بنابراین بسیار مهم است که دوره های بعد از زایمان در زمان مناسب و با نظم صحیح بازیابی شوند.
تغییرات فقط می تواند بر ماهیت خود ترشحات تأثیر بگذارد، در همان اولین چرخه قاعدگی پس از زایمان، این ترشحات اندک خواهد بود و بیشتر یادآور ضایعات است. آنها نباید بیش از 2-3 روز طول بکشند. اگر اولین قاعدگی خیلی سنگین باشد و یک پد حتی برای 2 ساعت کافی نباشد، خانم به احتمال زیاد خونریزی دارد و باید فوراً با پزشک مشورت کند.
در ابتدا، چرخه قاعدگی بین 21 تا 30 روز متغیر است.این تا زمانی که عملکرد تخمدان به طور کامل بازیابی شود ادامه خواهد داشت. این مدت چندین ماه طول می کشد.
علائم قاعدگی پاتولوژیک
در برخی موارد، ترشحات پس از تولد کودک پاتولوژیک است. اگر علائم زیر را مشاهده کردید، منتظر عادی شدن سیکل خود نباشید، بلکه بلافاصله به متخصص زنان مراجعه کنید:
- اگر ترشحات پس از زایمان "لوچیا" ناگهان متوقف شود. این ممکن است نشان دهنده خمیدگی رحم، اندومتریت یا رکود لوچیا در داخل رحم باشد.
- اگر جریان قاعدگی بسیار کم برای بیش از 3 سیکل وجود داشته باشد. این ممکن است نشانه عدم تعادل هورمونی، اندومتریت یا سندرم شیهان باشد.
- 6 ماه پس از بهبودی. وقفه بین قاعدگی 3 ماه یا بیشتر. این ممکن است نشانه ای از آسیب شناسی تخمدان باشد.
- پریودهای بسیار سنگین برای 2 یا بیشتر سیکل متوالی، به خصوص بعد از عمل جراحی یا ختم بارداری. این ممکن است به دلیل حفظ غشاء روی دیواره های داخلی رحم باشد.
- و همراه با ضعف عمومی و سرگیجه؛
- اگر ترشحات قاعدگی بوی نامطبوع و تند داشته باشد، در حالی که زن تب و درد شدید شکم دارد، ممکن است به معنای وجود عفونت یا انکولوژی باشد.
- "داوب" قبل و بعد از روزهای بحرانی نشانه آندومتریوز یا التهاب است.
- ترشحات کشک شده و احساس خارش در واژن - علامت "برفک"؛
- خونی، از 3 سیکل متوالی.
چه تغییراتی ممکن است در چرخه قاعدگی رخ دهد؟
ترشحات نامنظم ماهانه قاعدگی ممکن است برای چندین سیکل پس از تولد نوزاد در یک زن ظاهر شود. اما این دائمی نیست. بعد از 1-2 ماه نباید وجود داشته باشد. قاعدگی باید مانند قبل از بارداری باشد، فقط تغییر جزئی در مدت آن مجاز است:
- 2-3 چرخه اولیه ممکن است مشاهده شود، به خصوص اگر کودک در حال تغذیه مخلوط باشد.
- برعکس، اولین سیکل‌های پس از تولد نوزاد برای برخی از مادران با ترشحات فراوان‌تر اتفاق می‌افتد. اگر بعد از چند سیکل شدت قاعدگی کاهش پیدا نکرد و درد نیز افزایش یافت، حتما باید با یک متخصص مشورت کنید.
- ظاهر جریان قاعدگی ممکن است نامنظم باشد.
- قاعدگی های دردناک ممکن است حتی در کسانی که قبل از بارداری از آن شکایت نداشتند ظاهر شود. احساسات دردناک. درد در دوران قاعدگی بعد از زایمان می تواند ناشی از انقباضات شدید دیواره های رحم یا عفونت باشد. اغلب، پس از تولد نوزاد، قاعدگی دردناک قبلی به دلیل تغییر در موقعیت رحم طبیعی می شود.
- ممکن است سندرم پیش از قاعدگی یا پیش سازهای آن ظاهر شود: تورم، حالت تهوع، نوسانات خلقی، سرگیجه.
پریودهای نامنظم
روزهای بحرانی پس از زایمان ممکن است به چند دلیل نامنظم باشند:
- اگر در چند ماه اول پس از زایمان در دوره نقاهت بی نظمی مشاهده شود، دلیلی برای وحشت وجود ندارد. بیشتر اوقات، این رفتار برای آنها عادی است، زیرا عادی سازی چرخه به صورت جداگانه برای هر زن اتفاق می افتد. دوره های نامنظم قاعدگی برای مادران شیرده معمول است.
- در حدود 2 ماه تمام سیستم ها و اندام های بدن مادر به حالت عادی باز می گردند. در اینجا عملکرد عادی است سیستم غدد درون ریزدیر به خصوص در دوران شیردهی رخ می دهد. به همین دلیل، حتی با وضعیت عمومی خوب بدن، نماینده زیبایی ممکن است روزهای بحرانی خود را نداشته باشد.
- اگر نظم در 3 یا بیشتر چرخه ایجاد نشده باشد، ممکن است نشان دهنده التهاب، اندومتریوز یا سرطان در اندام های دستگاه تناسلی باشد.
برای جلوگیری از توسعه آسیب شناسی های خطرناکو در اولین علائم مشکوک درمان را به موقع تجویز کنید، از متخصص زنان کمک بگیرید.
تاخیر
مواردی وجود دارد که پس از زایمان، قاعدگی رخ نمی دهد، اگرچه بیش از شش ماه گذشته است، دوره شیردهی به پایان رسیده است یا کودک فقط با شیر مادر تغذیه می کند. شایع ترین علت تاخیر، بارداری جدید است، اما در صورت انجام، باید از پزشک کمک بگیرید، زیرا در این صورت تاخیر ممکن است منادی بروز اختلالات هورمونی باشد، به عنوان مثال، سندرم شیهان که در آن ضعف، سرگیجه، فشار خون پایین نیز مشاهده می شود. فشار خونو عدم شیردهی این خیلی بیماری خطرناککه می تواند باعث نارسایی آدرنال و بیماری های عفونی مختلف شود.
در زنان بالای 40 سال، فقدان قاعدگی ممکن است به معنای شروع یائسگی باشد و در زنان جوان تر، نارسایی زودرس تخمدان ممکن است رخ دهد.
برای تعیین دلیل عدم طولانی بودن دوره های قاعدگی، حتما باید به متخصص زنان مراجعه کنید.
قاعدگی بعد از بارداری پاتولوژیک یا زایمان
- زمان اولین قاعدگی پس از زایمان هم به روند خود زایمان و هم به وجود هرگونه آسیب شناسی در دوران بارداری بستگی دارد. بیایید بسته به آسیب شناسی یک زن، ویژگی های روزهای بحرانی را در نظر بگیریم:
- . قاعدگی بعد از یک ماه فقط در درصد کمی از بیماران بازیابی می شود، عدم تعادل هورمونی که باعث خاتمه بارداری شده است نیز باعث چرخه نامنظم می شود.
- باقیمانده تخمک بارور شده در رحم یا یک فرآیند التهابی. برای جلوگیری از چنین وضعیتی، باید 10 روز پس از زایمان یا خاتمه بارداری تحت سونوگرافی قرار بگیرید.
- . اولین قاعدگی باید 25-40 روز پس از اتمام آن رخ دهد. اگر روزهای حساس شما زودتر از این اتفاق بیفتد، به احتمال زیاد خونریزی رحمنیاز به مراقبت فوری پزشکی تاخیر بیشتر از مدت زمان مشخص شده نیز دلیلی برای مراجعه به متخصص زنان است. اغلب، بارداری خارج از رحم برای یک زن بسیار استرس زا است، در چنین مواردی، بهبودی می تواند حداقل در 2 ماه رخ دهد.
- . در این مورد، چرخه به همان حالت پس از زایمان طبیعی باز می گردد. هنگام شیردهی، قاعدگی زودتر از شش ماه دیرتر نمی آید. اگر کودک از تغذیه مصنوعی استفاده می کند، سیکل باید حداکثر ظرف 3 ماه عادی شود. اگر آسیب شناسی وجود نداشته باشد، به ندرت روند بهبودی به مدت یک سال طول می کشد.
پس از ابتلا به هر یک از شرایط فوق، به یک زن توصیه می شود حداقل به مدت 6 ماه از شروع بارداری جدید از خود محافظت کند، زیرا عدم قاعدگی به معنای عدم تخمک گذاری نیست. این بدان معنی است که بدون روزهای بحرانی می تواند باردار شود، که برای یک بدن هنوز شکننده نامطلوب است.
زنانی که از سلامت خوبی برخوردارند، پس از تولد نوزاد مشکلی برای بازگرداندن چرخه خود ندارند. برای جلوگیری از هر گونه شکست، باید برخی از توصیه های متخصص را عملی کنید:
- برای بازگرداندن سریع تولید هورمون، باید رژیم غذایی خود را به درستی ساختار دهید. این باید بیشتر شامل غذاهای میوه، سبزیجات و غلات، شیر و گوشت باشد. شما باید رژیم نوشیدن را دنبال کنید، ورزش های منظم انجام دهید و مولتی ویتامین های تجویز شده توسط پزشک را برای مادران مصرف کنید.
- نیازی به مصرف قرص های ضد بارداری نیست. آنها می توانند بر سطوح هورمونی تأثیر بگذارند و باعث بی نظمی چرخه شوند. برای خانم‌هایی که از نظر جنسی فعال هستند، بهتر است به طور موقت به کاندوم یا سایر روش‌های غیر هورمونی پیشگیری از بارداری ترجیح داده شود.
- از رژیم پیروی کنید اگر کودک شما را در شب بیدار نگه می دارد، در طول روز کمی بخوابید. از کمک عزیزانتان امتناع نکنید. استراحت خوب روند بهبودی را تسریع می کند.
- هر بیماری های مزمنممکن است بر طول دوره نقاهت تأثیر بگذارد، بنابراین برای دیابت، کم خونی، بیماری های تیروئید و غیره. مشورت با یک متخصص متخصص و تنظیم درمان ضروری است.
مواردی وجود دارد که اولین دوره های بعد از زایمان به طور طبیعی سپری می شود، اما دوره های بعدی پس از آن به تاخیر می افتد.
این ممکن است نشان دهنده وجود عدم تعادل هورمونی باشد. در این شرایط، انجام آزمایشات هورمونی و انجام سایر مطالعات اضافی ممکن است مفید باشد. چنین اقداماتی می تواند از توسعه جلوگیری کند بیماری های مختلفاز جمله انکولوژی
اگر این نکات کمکی نکرد و چرخه بعد از زایمان به موقع بهبود نیافت، حتما باید از متخصص زنان کمک بگیرید.
و این به دلیل ویژگی های تغذیه اتفاق می افتد. نحوه تغذیه یک زن به نوزادش مهم است: شیردهی یا شیر خشک.
چه زمانی چرخه برمی گردد؟
در زنانی که شیردهی نمی‌کنند یا رژیم غذایی مختلط دارند، سیکل قاعدگی از 6 تا 8 هفته پس از تولد بازیابی می‌شود. در زنان شیرده، بازه زمانی برای بازیابی عملکرد قاعدگی ممکن است متفاوت باشد. در صورت عدم وجود مکمل های اضافی، تغذیه تکمیلی یا معرفی غذاهای کمکی، قاعدگی ممکن است تا شش ماه یا تا زمانی که مقدار کافی غذای جامد وارد شود، وجود نداشته باشد.
اما روش آمنوره شیردهی، یعنی عدم تخمک گذاری در یک زن شیرده، امروزه نمی تواند 100% موثر در نظر گرفته شود. از آنجایی که زنان اغلب دارای اختلال عملکرد غدد درون ریز هستند. بنابراین شروع قاعدگی در یک زن شیرده از حدود شش ماهگی کودک امکان پذیر است. اگرچه ممکن است دوره های زودتر و دیرتر وجود داشته باشد.
اگر رژیم غذایی کودک حاوی بیش از 100 میلی لیتر شیر خشک باشد، بازگشت قاعدگی ظرف 3-4 ماه از تاریخ تولد امکان پذیر است. بر این اساس، امکان باردار شدن وجود دارد.
اولین پریود بعد از زایمان
اولین قاعدگی معمولاً بدون تخمک گذاری است. فولیکول در تخمدان بالغ می شود، اما معمولاً تخمکی از آن آزاد نمی شود و خود دچار رگرسیون معکوس می شود. رد لایه مخاطی رحم با تظاهرات بصری - قاعدگی وجود دارد. این همیشه اتفاق نمی افتد و برای برخی از زنان تخمک گذاری حتی قبل از اولین قاعدگی آنها اتفاق می افتد. بر این اساس احتمال بارداری زودرس و ناخواسته پس از زایمان افزایش می یابد. این امر به ویژه برای زنانی که شیر نمی‌دهند بسیار محتمل است. 2 ماه پس از تولد برای آنها امکان پذیر است.
زمان اولین قاعدگی پس از زایمان تحت تأثیر عوامل بسیاری است:
سن
وضعیت بدن زن؛
در دوران بارداری قبلی؛
زایمان (عملی یا طبیعی).
برای بازگرداندن قاعدگی، مهم است: تغذیه خوب با مقدار کافی مواد معدنی و ویتامین ها، روال روزانه، خواب کافی، وجود آسیب شناسی مزمن ناحیه تناسلی و بدن، وضعیت سیستم عصبی. در یک زن خسته و بی قرار، عادت ماهانه معمولا دیرتر اتفاق می افتد و پیچیده است.
بعد از سزارین
سزارین معمولاً در صورت زایمان پیچیده انجام می شود که به هر شکلی تأثیری بر روند قاعدگی بعدی بر جای می گذارد. به طور معمول، قاعدگی همزمان با زنان پس از زایمان طبیعی اتفاق می افتد. اما با عمل های اورژانسی و عوارض دوران پس از زایمان، ممکن است دیرتر بهبود پیدا کنند و به دلیل بخیه کردن، تنظیم آنها بیشتر طول بکشد. گاهی اوقات برای انتخاب درمان اصلاحی نیاز به مشاوره است.
اگر درد قابل توجهی در ناحیه تحتانی شکم، ترشحات شدید با بوی نامطبوع یا غیرمعمول دارید، باید فوراً با پزشک مشورت کنید. اینها ممکن است نشانه تشدید فرآیندهای التهابی مزمن باشد که پس از زایمان رخ می دهد و کند هستند.
مشکل با قاعدگی
پس از زایمان، زنان ممکن است با مشکلات خاصی روبرو شوند. حتی اگر زودتر، قبل از بارداری، هیچ گونه اختلالی در قاعدگی وجود نداشته باشد. اول از همه، قاعدگی می تواند در یک دوره تا شش ماه رخ دهد و نامنظم باشد و به طور متوسط بین 3-5 روز متفاوت باشد. اگر حتی پس از شش ماه چرخه برقرار نشد، این دلیلی است برای مراجعه به متخصص زنان.
علاوه بر این، چرخه قاعدگی شما ممکن است تغییر کند، طولانی تر یا کوتاه تر شود. اما معمولاً زنان بعد از زایمان قاعدگی واضح‌تر و منظم‌تری را گزارش می‌کنند. با این حال، برای اکثر زنان، به دلیل تنظیم و تثبیت سطوح هورمونی، قاعدگی طولانی‌تر و فراوان‌تر می‌شود. پس از زایمان، درد قاعدگی معمولا از بین می رود. و در صورت بروز، مشاوره با پزشک برای رد فرآیندهای التهابی ضروری است.
وقتی زایمان از قبل تمام شده باشد، مادر نگرانی های جدیدی دارد. بیشتر از همه، در این زمان، او درگیر این سؤال است که چگونه به درستی از کودک مراقبت کند و چگونه به او غذا دهد. با این حال، به همان اندازه مهم است که قدرت و سلامت خود را بازیابی کنید. این بیش از یک ماه طول خواهد کشید. خانم ها باید بدانند که کدام دوره های بعد از زایمان طبیعی است و کدام یک نشان دهنده عوارض است و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنند. شیردهی همیشه تضمینی برای باردار نشدن مجدد زن نیست. باید عواملی را در نظر گرفت که بر زمان شروع اولین قاعدگی و ماهیت آنها تأثیر می گذارد.
مطالب:
دوره نقاهت بعد از زایمان چگونه است؟
پس از زایمان، یک زن شروع به بازیابی عمومی خود می کند و سلامت باروری. رحم که در دوران بارداری کشیده شده است به اندازه طبیعی خود باز می گردد و زخم سطح داخلی آن که جفت در آن قرار داشت به تدریج بهبود می یابد. رگ های آسیب دیده به مدت چند روز به خونریزی ادامه می دهند. علاوه بر این، ماهیچه های رحم منقبض می شوند و بقایای تخم و جفت بارور شده را بیرون می رانند. این منجر به ظهور خونریزی پس از زایمان می شود که به طور معمول به سرعت ضعیف می شود، به حالت سانگوینی در می آید و سپس به ترشحات کمی زرد رنگ (لوشیا) تبدیل می شود.
طول دوره نقاهت بستگی به این دارد که بارداری و زایمان چگونه پیش رفته و به طور کلی سلامت زن چقدر قوی است. سرعت بهبودی بعد از زایمان نیز تحت تاثیر استرس فیزیکی و عصبی است که باید تحمل کنید. شروع قاعدگی بعد از زایمان بستگی به این دارد که آیا زن شیر می دهد، رژیم غذایی چگونه است، کل مدت دوره شیردهی و همچنین سرعت انتقال کودک به یک رژیم غذایی ترکیبی.
در دوران بارداری تغییرات قابل توجهی در سطوح هورمونی رخ می دهد. محتوای پرولاکتین، که هم برای رشد جنین و هم برای وضعیت طبیعی مادر باردار ضروری است، افزایش می یابد. پرولاکتین نقش مهمی در آماده سازی بدن برای شیردهی دارد. به لطف عملکرد این هورمون، غدد پستانی زن باردار به دلیل تشکیل مجراها و لوبول های جدید بزرگ می شود، آغوز و سپس شیر شروع به ترشح می کند.
در عین حال، افزایش سطح پرولاکتین در نسبت هورمون ها منجر به کاهش سطح استروژن و پروژسترون می شود که برای ظاهر شدن قاعدگی پس از زایمان و بازیابی چرخه قاعدگی ضروری است. یک زن می تواند به محض تخمک گذاری باردار شود.
لازم به ذکر است:بسیاری از زنان بر این باورند که تا زمانی که حداقل به نوزاد خود شیر می دهند، بارداری نمی تواند اتفاق بیفتد. اما تشخیص اولین تخمک گذاری بعد از زایمان تقریبا غیرممکن است. علاوه بر این، اگر لقاح اتفاق بیفتد، زن ممکن است این را درک نکند و فقدان قاعدگی را به عنوان هنجار در نظر بگیرد. بنابراین استفاده از داروهای ضد بارداری به خصوص در صورت بروز مشکل در شیردهی ضروری است.
ویدئو: چگونه بهبودی پس از زایمان رخ می دهد
شیردهی چه تاثیری بر ظاهر قاعدگی دارد؟
مقدار شیر بعد از زایمان مستقیماً به این بستگی دارد که زن چند بار نوزاد را به سینه می‌گذارد و چقدر خوب آن را تخلیه می‌کند. هر چه نیاز به تولید شیر بیشتر باشد، سطح پرولاکتین نیز بیشتر می شود. به محض اینکه یک زن دفعات شیر خوردن را کاهش می دهد و شروع به تکمیل شیر خشک برای کودک خود می کند، سطح این هورمون کاهش می یابد. زمانی که قاعدگی ممکن است پس از زایمان شروع شود، به راحتی می توان پیش بینی کرد که آیا الگوهای کلی را می شناسید که نشان می دهد چگونه سرعت بازیابی قاعدگی به فرآیندهای مرتبط با شیردهی بستگی دارد.
الگوی زیر وجود دارد:
- اگر زنی به طور انحصاری به مدت 7 ماه یا بیشتر به نوزاد خود شیر دهد، نه طبق برنامه، بلکه به درخواست اول او (از جمله در شب)، پس از آن که کودک به طور کامل از سینه جدا شد، قاعدگی شروع می شود.
- اگر او به رژیم خاصی پایبند باشد (هر 3-4 ساعت در طول روز و 5-6 ساعت بعد در شب تغذیه می کند)، ممکن است قاعدگی او زودتر شروع شود، 4-6 ماه پس از تولد.
- در شرایطی که شیردهی تا یک سال ادامه دارد، اما کودک تقریباً از بدو تولد با شیر خشک تغذیه می‌شود و از شش ماهگی با غذای معمولی تغذیه می‌شود، سپس بعد از زایمان، قاعدگی در عرض 3-4 ماه می‌آید.
اگر تغذیه مصنوعی اجباری یا امتناع آگاهانه از تغذیه، قاعدگی می تواند در عرض 1.5-2 ماه بعد از شروع مجدد عملکرد تخمدان ها شروع شود.
قاعدگی بعد از زایمان چگونه است؟
روند زایمان به طور کلی تأثیر مثبتی بر وضعیت رحم دارد. کشش آن هنگام حمل جنین که اندازه آن افزایش می یابد منجر به تغییر شکل، ناپدید شدن چین ها و چسبندگی ها می شود که به رکود خون قاعدگی کمک می کند. رحم جابجا می شود و باعث تسهیل خروج خون می شود. علاوه بر این، بارداری به کاهش یا رفع کیست های تخمدان و ناپدید شدن گره های کوچک میوماتوز کمک می کند. به همین دلیل، بسیاری از زنان پس از زایمان، دوره های قاعدگی خود را بسیار کمتر از قبل دردناک می دانند.
2-3 سیکل اول ممکن است نامنظم باشد، پریودها سریعتر از قبل می آیند یا با تاخیر انجام می شوند. به تدریج مدت قاعدگی و مدت مکث بین قاعدگی به حالت عادی باز می گردد. زمان قاعدگی در دوره پس از زایمان بستگی به این ندارد که زن به طور طبیعی زایمان کرده یا سزارین شده است.
علل بی نظمی قاعدگی
انحرافات از هنجار شامل ظهور قاعدگی دردناک، کم یا بیش از حد فراوان و همچنین سایر علائمی است که نشان دهنده نقص در اندام های دستگاه تناسلی است.
علل اختلال چرخه قاعدگی ممکن است صدمات باشد، فرآیندهای التهابیناشی از عفونت در کانال زایمان، بیماری های مزمناندام تناسلی
برخی از زنان پس از زایمان ممکن است تا چند ماه پس از شیردهی پریود نشوند. یا می آیند اما خیلی کمیاب هستند. دلیل ممکن است عدم تعادل هورمونیناشی از بیماری های غده تیروئید و غده هیپوفیز. در عین حال، سطح پرولاکتین بالاتر از حد طبیعی است و استروژن کافی در بدن وجود ندارد. در این مورد، تولید شیر در غدد پستانی ادامه می یابد و زن، به عنوان یک قاعده، بسیار چاق می شود.
وضعیت غده هیپوفیز و سایر غدد درون ریز در حضور سمیت دیررس در دوران بارداری، مسمومیت بدن هنگام مسمومیت خونی یا پریتونیت به دلیل زایمان پیچیده و از دست دادن خون زیاد که باعث گرسنگی اکسیژن در مغز می شود منعکس می شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
وقوع عوارض و سیر پاتولوژیک روند بهبودی با حقایق زیر اثبات می شود:
- 2 ماه بعد از پایان شیردهی قاعدگی نمی آید. یکی از دلایل ممکن است شروع آن باشد بارداری بعدی. عدم وجود قاعدگی نیز نشان دهنده وجود بیماری های جدی رحم و تخمدان است.
- قاعدگی بعد از زایمان کم است و بیش از 2 روز طول نمی کشد. این نشان دهنده اختلالات هورمونی و اختلال عملکرد تخمدان است.
- خونریزی شدید با طبیعت نامنظم به طور دوره ای ظاهر می شود که نشان دهنده وجود پارگی در رحم و رشد نامناسب آندومتر است.
- ترشحات با بوی نامطبوع، رنگ زرد مایل به سبز و قوام غیر معمول ظاهر می شود. چنین لکوره نشانه ای از وقوع فرآیندهای التهابی و عفونی است.
- سیکل به مدت 4 ماه پس از شروع قاعدگی پس از زایمان نامنظم است.
- قاعدگی دردناک می شود.
- مایع قاعدگی بوی کپک دارد. علت ممکن است ایجاد چسبندگی در حفره رحم، رکود خون باشد.
در صورت وجود چنین اختلالاتی، خانم باید برای تعیین علت و انجام درمان لازم به پزشک مراجعه کند.
به محض اینکه اولین قاعدگی شما بعد از زایمان ظاهر شد، باید از داروهای ضد بارداری استفاده کنید، حتی اگر شیردهی ادامه یابد. پزشک به شما توصیه می کند که کدام دارو مناسب است و تأثیر مضری روی کودک نخواهد داشت.
علت اختلالات چرخه و انحراف در ماهیت قاعدگی می تواند بیماری های غدد درون ریز باشد. دیابت قندیو همچنین کمبود مزمن خواب و کار زیاد. اگر در مورد ماهیت قاعدگی که مدتی پس از زایمان اتفاق می افتد شک دارید، باید با متخصص زنان تماس بگیرید. شما نمی توانید به توصیه های دوستان اعتماد کنید و خود درمانی کنید.
ویدئو: دلایل عدم وجود یا تاخیر قاعدگی
زایمان همیشه بار بزرگی بر بدن زن است. در دوران بارداری، بدن زن تغییرات هورمونی قدرتمندی را تجربه می کند. شروع مجدد قاعدگی نشانه آن است که بدن قبلاً به حالت قبلی خود بازگشته است. بنابراین، هر مادری می خواهد بداند که دوره قاعدگی او چه زمانی پس از زایمان شروع می شود.
چندین هزاره قطع کامل شیردهی. این به این دلیل است که تغذیه با شیر مادر تا 2-3 سالگی کودک انجام می شد، زمانی که انتقال کامل به غذای بزرگسالان امکان پذیر بود. با این حال، امروزه همه مرزها حذف شده است، زیرا تغذیه تکمیلی از قبل در طول زندگی کودک آغاز می شود. اگر بلافاصله از غذاهای کمکی استفاده کنید تا 4 ماهگی ترمیم می شود. برای هر قانون استثناهایی وجود دارد، بنابراین اتفاق می افتد که قاعدگی بعد از زایمان ممکن است در غیرمنتظره ترین زمان شروع شود. بسیاری از مادران جوان به اشتباه تصور می کنند که بارداری جدید در دوران شیردهی غیرممکن است، اما این موضوع دور از ذهن است. صرف وجود پرولاکتین در بدن، اگرچه در شروع قاعدگی طبیعی اختلال ایجاد می کند، اما نمی تواند بر بلوغ و آزاد شدن تخمک از تخمدان تأثیر بگذارد. اگر یک مادر جوان، به دلایلی، اصلاً قادر به شیر دادن نباشد، دوره های بعد از زایمان می تواند از یک ماه پس از تولد، بلافاصله پس از پایان خونریزی پس از زایمان شروع شود. اما با این حال، این بیشتر در هفته دهم اتفاق می افتد. بسیاری از مادران جوان نیز در این باور اشتباه می کنند که دوره بازیابی چرخه قاعدگی بستگی به روند زایمان دارد. در واقع فقط به دوره شیردهی و ویژگی های آن بستگی دارد. اینکه زایمان طبیعی بوده یا با مداخله جراحی کوچکترین اهمیتی ندارد.
مواردی وجود دارد که مادران جوان خون را با شروع قاعدگی اشتباه می گیرند. علیرغم شباهت بیرونی آنها، اهداف و ماهیت کاملاً متفاوتی دارند. با گذشت زمان، چنین ترشحی تغییر رنگ و بو می دهد که با بهبود سطح زخم داخلی در حفره رحم همراه است.
پیش بینی زمان شروع قاعدگی پس از زایمان بسیار فردی است. با شروع اولین قاعدگی، تنظیم چرخه قاعدگی آغاز می شود. بیشتر اوقات، چرخه طبیعی بلافاصله با اولین قاعدگی شروع می شود، اما مواردی نیز وجود دارد که چندین ماه طول می کشد. اگر با گذشت زمان این اتفاق نیفتد، باید با یک متخصص زنان تماس بگیرید، زیرا چرخه نامنظم می تواند نشانه ای از بیماری های مختلف اندام های تناسلی یا تومورها باشد.
عقیده ای وجود دارد که پس از تولد کودک، مشکل از بین می رود. این با این واقعیت توضیح داده می شود که پس از بارداری و زایمان، انحنای رحم از بین می رود، که با تاخیر در خروج خون باعث ایجاد درد می شود.
این واقعیت پس از قطع کامل تغذیه یا کمبود شدید آنها نیز باید باعث سوء ظن شود. این می تواند نشانه ای از نقض جدی هموستاز در بدن باشد و عواقب فاجعه باری داشته باشد.
باید به خاطر داشت که دوره های بعد از زایمان بسیار جدی است و باید به دقت کنترل شود. در هر صورت، حتی اگر از نظر ظاهری کاملاً سالم هستید، باید به دقت به جزئیات کوچک نگاه کنید. مراجعه منظم به متخصص زنان را فراموش نکنید، زیرا او کسی است که می تواند بیماری در حال ظهور را در ریشه آن ببیند. مراجعه به کلینیک دوران بارداری پس از زایمان و پس از قطع ترشحات پس از زایمان بسیار مهم است. اگر مشکوک هستید، بهتر است با خیال راحت بازی کنید و با پزشک مشورت کنید.
