Οι σύγχρονες τεχνολογίες παραγωγής χρησιμοποιούν ήδη κρυοσκόνη κέλυφος κοτόπουλουγια την παραγωγή συμπληρωμάτων διατροφής. Μετά την αποστείρωση και την προσθήκη διαφόρων συστατικών σε τέτοια σκόνη που βοηθούν στην απορρόφηση του ασβεστίου, τα παρασκευάσματα που προκύπτουν λειτουργούν ως καλά βοηθητικά στη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών.
Για ενήλικες αυτό είναι:
Κανόνες για τη λήψη σκόνης από κέλυφος αυγού και συμπληρωμάτων ασβεστίου
Δοκιμάστε να πάρετε τα τσόφλια από 2 μαγειρεμένα αυγά, ξύνοντας προσεκτικά όλη τη λευκή επένδυση από το εσωτερικό των κελύφους. Τοποθετήστε τα κοχύλια σε ένα γυάλινο βάζο. Στύψτε το χυμό από 1 έως 1 ½ λεμόνι πάνω από τα τσόφλια των αυγών. Χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι, θρυμματίστε το μείγμα σε όσο το δυνατόν περισσότερα μικρά κομμάτια, αυξάνοντας την επιφάνεια για να αντιδράσει το λεμόνι. Μετά από 24 ώρες, σουρώστε και πιείτε.
Μην αφαιρείτε τη μεμβράνη εάν έχετε αρθρίτιδα ή πόνο στις αρθρώσεις. Η μεμβράνη περιέχει θρεπτικά συστατικά που βοηθούν σε αυτό. Αφήστε το πλυμένο περίβλημα να στεγνώσει στον αέρα. Αλέστε τα κοχύλια σε έναν επεξεργαστή τροφίμων. Υλικά ½ κουταλάκι του γλυκού κελύφη αυγών σε σκόνη ½ χυμό λεμονιού. Παρασκευή. Τοποθετήστε τα τσόφλια αυγών σε σκόνη σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και προσθέστε φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Αφήστε σε θερμοκρασία δωματίου για 6 ώρες, αλλά όχι περισσότερο από 12 ώρες. Ρίξτε ό,τι δεν χρησιμοποιείτε και ανακατέψτε ξανά την επόμενη μέρα.
- οστεοπόρωση?
- αθηροσκλήρωση?
- ασθένειες με μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς.
- σακχαρώδης διαβήτης?
- παγκρεατίτιδα?
- αποφρακτικός ίκτερος και παθολογίες του ήπατος.
- καχεξία.
Προσοχή! Η σκόνη από το κέλυφος των αβγών, καθώς και τα φάρμακα με βάση το ασβέστιο, πρέπει να λαμβάνονται με εξαιρετική προσοχή από παιδιά με γενετική προδιάθεση ή ενήλικες με υπάρχουσες παθολογίες των νεφρών.
Πάρτε μόνο δύο εβδομάδες, στη συνέχεια αφήστε για δύο εβδομάδες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι χρήσιμο να υποστηρίζετε τους φίλους σας με ορισμένα συμπληρώματα διατροφής. Εδώ είναι μερικές από αυτές τις προσθήκες. Λόγω της αφθονίας των φαρμάκων που διατίθενται στην αγορά, μόνο παραδείγματα μπορούν να παρατίθενται εδώ, επομένως οι αναφορές σε προϊόντα στα αντίστοιχα πεδία τους δεν είναι απαραίτητα πλήρεις.
Πώς και πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να καταναλώσετε τσόφλια αυγών;
Πιθανώς η καλύτερη και ευκολότερη παροχή βιταμινών είναι τα φρέσκα, μη επεξεργασμένα φρούτα και λαχανικά. Ωστόσο, δεδομένου ότι υπάρχουν πολλοί λογιστές που δεν είναι ευχαριστημένοι με αυτό και δεν τρώνε αυτές τις υγιεινές λιχουδιές, μπορεί να χρειαστεί να συμπληρώσετε την έλλειψη βιταμινών με ορισμένα συμπληρώματα που διατίθενται σε καταστήματα κατοικίδιων ζώων, κτηνιάτρους ή ηλεκτρονικά καταστήματα. Επίσης, λόγω ασθένειας, η στέρηση ή η αναπαραγωγή μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένες απαιτήσεις σε βιταμίνες.
Η διατροφική ανεπάρκεια ασβεστίου στα παιδιά εκδηλώνεται κυρίως με ραχίτιδα, παραβίαση του σχηματισμού του φακού του ματιού, των δοντιών, του μυοσκελετικού συστήματος, καθώς και την πιθανότητα νευρικές διαταραχές, αυξημένη διεγερσιμότητα και σπασμοί. Τα περισσότερα επικίνδυνη εκδήλωσηΗ παιδική ανεπάρκεια ασβεστίου είναι η κακή πήξη του αίματος και μια μεταγενέστερη και επικίνδυνη συνέπεια είναι η πρώιμη εμφάνιση της σκλήρυνσης κατά πλάκας.
Υπάρχει επίσης η δυνατότητα προσθήκης διαφόρων χυμών φρούτων στο πόσιμο νερό. Δεν πρέπει να περιέχουν συντηρητικά και δεν πρέπει να γλυκαίνουν αν είναι δυνατόν. Για την παροχή διαφόρων βιταμινών Β, τα βουβάλια μπορούν να πολλαπλασιαστούν κάθε 2 εβδομάδες με λίγη μαγιά μπύρας.
Τα μέταλλα είναι σημαντικά για τη δημιουργία οστών και φτερών. Επιπλέον, τα κοτόπουλα έχουν αυξημένη ανάγκη σε ασβέστιο κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής λόγω του σχηματισμού κελύφους αυγών. Για να διασφαλιστεί η επαρκής παροχή αυτών των ουσιών, διατίθενται πολλά διαφορετικά φάρμακα σε διάφορες μορφές.
Έτσι, σε γενικές γραμμές, η κληρονομιά της "γιαγιάς" είναι απολύτως δικαιολογημένη - η χρήση κελύφους κοτόπουλου μπορεί να αποφέρει απτά οφέλη σε περιπτώσεις όπου υπάρχει ανεπάρκεια ασβεστίου στο σώμα. Πώς εκδηλώνεται το κέλυφος του αυγού κατά των αλλεργιών;
Τύποι αλλεργιών που «φοβούνται» τα τσόφλια των αυγών
Για να το θέσουμε όσο πιο απλά γίνεται, κάθε τύπος αλλεργίας είναι μια ειδική απόκριση του οργανισμού στη διείσδυση ή την εξωτερική επαφή με το δέρμα και τους βλεννογόνους ενός ή περισσότερων πρωτεϊνικών αντιγόνων. U υγιές άτομοη επαφή με τέτοιες ουσίες - αλλεργιογόνα - συμβαίνει χωρίς καμία συνέπεια.
Δεν έχει σημασία ποια μορφή θα επιλέξετε, αρκεί τα πουλιά να μπορούν να πάρουν αρκετό κόκκο, καθώς αυτό δεν χρησιμεύει μόνο ως ορυκτό θρεπτικό στοιχείο, αλλά είναι επίσης σημαντικό για την πέψη. Εκτός από το αδενικό στομάχι στο οποίο προστίθενται ένζυμα και υδροχλωρικό οξύ στα τρόφιμα, τα πουλιά έχουν επίσης ένα στομάχι στο οποίο οι κόκκοι αλέθονται μηχανικά χρησιμοποιώντας μικρούς κόκκους.
Έτσι, αυτό το δεύτερο στομάχι αντικαθιστά τα δόντια που λείπουν. Όταν χρησιμοποιείτε άμμο πτηνών, δεν πρέπει να προσφέρεται επιπλέον άμμος, καθώς περιλαμβάνεται ήδη. 
Δεδομένου ότι οι ορυκτές πέτρες χρησιμεύουν επίσης ως φθορά του ράμφους ταυτόχρονα, αυτοί οι λογιστές πρέπει να είναι πάντα διαθέσιμοι. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να προσφέρετε μεταλλική σκόνη σε ένα μπολ. Μια καλή εναλλακτική για την παροχή ασβεστίου στα πουλιά είναι τα τριμμένα τσόφλια αυγών. Τα αυγά πρέπει, φυσικά, να προέρχονται από χαρούμενα κοτόπουλα και να μαγειρευτούν πριν χρησιμοποιηθεί το κέλυφος για να σκοτώσει οποιαδήποτε υπάρχουσα σαλμονέλα.
Ωστόσο, η κληρονομική προδιάθεση, η εξασθενημένη ανοσία στους ενήλικες και το νεογέννητο ανοσοποιητικό σύστημα σε νεογνά, βρέφη και μεγαλύτερα παιδιά, με φόντο μια κακή περιβαλλοντική κατάσταση και βελτιωμένες (!) συνθήκες διαβίωσης, οδηγούν σε δυσλειτουργία και αρχίζουν να γίνονται αντιληπτά αβλαβή σωματίδια σώμα ως εχθροί.
Healing Earth: Η Healing Earth κατέχει ιδιαίτερη θέση μεταξύ των προμηθευτών ορυκτών λιπασμάτων. Αυτό έχει κερδίσει μια θέση στο φαρμακείο έκτακτης ανάγκης για προϋπολογισμούς, επειδή μπορείτε να τους δώσετε ως πρώτες βοήθειες για διάρροια και δηλητηρίαση. Η Healing Earth απορροφά νερό και τοξίνες χωρίς να στερεί από τον οργανισμό σημαντικές βιταμίνες ή μέταλλα. Ωστόσο, το θεραπευτικό χώμα δεν υποκαθιστά ένα ταξίδι στον κτηνίατρο, επειδή αντιμετωπίζει συμπτώματα, όχι διάρροια, και σε περίπτωση δηλητηρίασης, πρέπει να ληφθούν περαιτέρω μέτρα το συντομότερο δυνατό για να σωθεί η ζωή του πουλιού.
Κατά τη διάρκεια της τήξης, η ανάγκη για το ορυκτό αυξάνεται ελαφρώς, καθώς οι λογιστές εισέρχονται βραχυπρόθεσμους όρουςσχηματίζονται πολλά νέα φτερά. Το αγγούρι και το ριβόρτο περιέχουν πολλά μέταλλα και ως εκ τούτου αποτελούν καλή προσθήκη στη διατροφή κατά την περίοδο αποβολής. Φυσικά, θα πρέπει να διευκρινίσετε αν η κούραση οφείλεται σε ασθένεια. Ειδικά με μυκητιάσεις, μπορεί να βοηθήσει το πουλί αν οξινίσετε λίγο το νερό γιατί οι μύκητες και τα βακτήρια δεν μπορούν να επιβιώσουν σε όξινο περιβάλλον. Για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μηλόξυδοή χυμό λεμονιού, φυσικά, χωρίς συντηρητικά.
Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζονται γνωστές αλλεργικές εκδηλώσεις:
- ερυθρότητα και πρήξιμο των βλεφάρων, δακρύρροια.
- καταρροή, φτέρνισμα, πονόλαιμος, βήχας, κρίσεις άσθματος, βραχνάδα.
- καύση δέρματος, εξάνθημα, φουσκάλες, γαλακτώδεις κρούστες.
- κοιλιακό άλγος, μετεωρισμός, διαταραχές κοπράνων, έμετος.
Η αλλεργική δερματίτιδα είναι εξαιρετικά σπάνια σε πεινασμένα ή αδύνατα παιδιά και σε φυσιολογικά κιλά ή παχουλά παιδιά, η προκύπτουσα εντερική λοίμωξη προκαλεί σημαντική μείωση του φορτίου στα έντερα και μαζί με αυτόν τον περιορισμό, όλες οι δερματικές αλλεργικές εκδηλώσεις πρακτικά εξαφανίζονται.
Κέλυφος αυγών - ευεργετικές ιδιότητες
Η δοσολογία είναι από 1 έως 5 ml ξύδι ή ακόμα και για υγιή ρυθμιστικά διαλύματα, το νερό οξινίζεται κατά διαστήματα, για πρόληψη. Εάν στο παπαγάλο σας χορηγηθεί αντιβιοτικό λόγω μόλυνσης, όχι μόνο θα καταστραφούν τα παθογόνα βακτήρια, αλλά και τα καλά βακτήρια του εντέρου που χρειάζονται για την πέψη. Η ήπια διάρροια εμφανίζεται συχνά λόγω της φαρμακευτικής αγωγής. Για να επιτραπεί στα πουλιά να διαλύσουν γρήγορα αυτά τα ευεργετικά βακτήρια στα έντερά τους, διατίθενται σε ξηρή σκόνη ή μορφή τζελ. Η σκόνη ψεκάζεται πάνω από την τροφή και μπορεί επίσης να καταποθεί από πουλιά που δεν έχουν λάβει το αντιβιοτικό.
Η σύγχρονη θεραπεία των αλλεργικών ασθενειών βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:
- Αναστολή της αντίδρασης του οργανισμού σε ένα αλλεργιογόνο με τη χρήση αντιισταμινικού.
- Μέγιστος αποκλεισμός επαφής με το αλλεργιογόνο.
- Σε περίπτωση τροφικών αλλεργιών, επιλογή και αυστηρή τήρηση υποαλλεργικής δίαιτας.
- Μια θεμελιώδης τροποποίηση της ανταπόκρισης στα αντιγόνα του αλλεργιογόνου πυρετού χρησιμοποιώντας ειδική για το αλλεργιογόνο ανοσοθεραπεία είναι η χορήγηση «θεραπευτικών αλλεργιογόνων».
- Μέτρα για την ενίσχυση της γενικής ανοσίας.
Με βάση τα παραπάνω, μπορούμε εύκολα να συμπεράνουμε ότι η εισαγωγή πρόσθετου ασβεστίου στον οργανισμό δεν θα σας γλιτώσει από αλλεργικές εκδηλώσεις, δεν θα αποτρέψει την επαφή με το αντιγόνο και δεν θα μπορέσει να εμποδίσει τον μηχανισμό της αλλεργίας. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχουν είδη αλλεργικών ασθενειών που μπορούν να θεραπευτούν με τα τσόφλια αυγών!
Το πήκτωμα εγχέεται απευθείας στο ράμφος. Να ενισχυθεί ανοσοποιητικό σύστημαδεν μπορείτε να βασιστείτε μόνο σε βιταμίνες, αλλά και σε ειδικά φάρμακα. Μπορούν να χορηγηθούν και ως φάρμακο ενδιάμεσα. Γνωστές θεραπείες είναι το Alvimun και η Πρόπολη, ή.
Μπορούν επίσης να υποστηριχθούν παπαγάλοι με ηπατική βλάβη. Χρησιμοποιείται Rad Volamin, πρώην Amynin. Ωστόσο, αυτό πρέπει να γίνεται μόνο μετά από διαβούλευση με κτηνίατρο, καθώς δεν πρέπει να χορηγείται σε πτηνά με νεφρική βλάβη. Επιπλέον, οι σπόροι του γαϊδουράγκαθου είναι ωφέλιμοι για το συκώτι. Ωστόσο, αυτοί οι κόκκοι είναι πολύ βαρείς και δεν μπορούν να σπάσουν από πολλά βουβάλια. Για να αποφευχθεί η κατάποση δημητριακών ολικής αλέσεως, ορισμένοι κτηνίατροι συνιστούν οι σπόροι να συνθλίβονται χονδρικά και να διασκορπίζονται σε όλη την τροφή. Επιπλέον, υπάρχουν ήδη σπόροι σε σκόνη σε μορφή κάψουλας, αλλά και ομοιοπαθητικοί, ώστε να τους αγοράσετε ως σφαιρίδια από το φαρμακείο.
Σχόλια για το φόρουμ:
Αποφάσισα να αντιμετωπίσω τη διάθεση του γιου μου με τσόφλια αυγών. Έφτιαξα την πούδρα σύμφωνα με όλους τους κανόνες, αλλά αναγκάστηκα να το κόψω γιατί μετά από 2 μέρες από τη λήψη της έγινα ακόμα πιο λεκέ!
Όταν σχολιάζετε μια τέτοια κριτική, είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί ξανά. Το ασβέστιο είναι ιχνοστοιχείο, όχι πρωτεΐνη, άρα δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις. Σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα δεν ανακάλυψε τη συγκεκριμένη αιτία των δερματικών εξανθημάτων και, τουλάχιστον, δεν έβαλε τον γιο της σε δίαιτα περιορισμένης πρωτεΐνης.
Ακόμη και τα πουλιά που δεν έχουν ηπατική βλάβη μπορεί να το εμφανίσουν από καιρό σε καιρό. Τα νεφρικά προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με το διάλυμα Tyrol, αλλά ακόμη και τα υγιή πουλιά μπορούν να επωφεληθούν από τη θεραπεία από καιρό σε καιρό. Ωστόσο, αυτό θα πρέπει να συζητηθεί με τον κτηνίατρό σας εκ των προτέρων. Λόγω μιας ορισμένης, ελαφρώς αυξημένης αλατότητας, τα πουλιά διψούν περισσότερο και πίνουν περισσότερο, γεγονός που ξεπλένει καλά τα νεφρά.
Κατά τη χορήγηση του Tiro δεν θα πρέπει να υπάρχει άλλη πηγή νερού, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των λαχανικών, καθώς διαφορετικά τα πουλιά θα καλύπτουν τις ανάγκες τους σε νερό αντί, ή μόνο ελαφρά, να απορροφούν το διάλυμα. Ο χρωματισμός των πασχαλινών αυγών είναι εύκολος για το Πάσχα. Αλλά πώς πραγματικά χρωματίζετε τα αυγά; Σε αυτή τη συμβουλή, θα σας δείξουμε τι χρειάζεστε και πώς να ξεκινήσετε να κάνετε τα αυγά σας να αστράφτουν σε διάφορα χρώματα.
Ωστόσο, γιατί σε ορισμένες περιπτώσεις, σύμφωνα με διαδικτυακές κριτικές, η θεραπεία με το κέλυφος των αυγών για τις αλλεργίες στα παιδιά φέρνει απτά αποτελέσματα;
Οφέλη από τη χρήση κελύφους αυγών για αλλεργίες
Τώρα, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι σκέφτονται το κέλυφος όταν βλέπουν εκδηλώσεις αλλεργικής δερματίτιδας (διάθεση) στα μάγουλα των παιδιών. Κατά κανόνα, οι περισσότερες μητέρες υποσυνείδητα βάζουν αμέσως ένα αυστηρό διατροφικό σχήμα και αφαιρούν το αγελαδινό γάλα, τα αυγά και τα «κόκκινα» τρόφιμα από τη διατροφή - τα κύρια αλλεργιογόνα της τροφικής δυσανεξίας. Σε αυτήν την περίπτωση, ακόμα κι αν δεν δώσετε τσόφλια αυγών ή τα δώσετε λανθασμένα, το αποτέλεσμα θα εξακολουθεί να είναι στο πρόσωπό σας, με την κυριολεκτική έννοια αυτής της έκφρασης.
Χρωματισμός πασχαλινών αυγών - σημαντικές συμβουλές
Τα πασχαλινά αυγά μπορούν να χρωματιστούν με διαφορετικούς τρόπους. Παρακάτω θα σας δείξουμε τις πιο απλές και γρήγορες συμβουλές. Δημοφιλή είναι τα κρύα χρώματα, στα οποία τα χρωστικά δισκία διαλύονται στα κατάλληλα ποτήρια. Τοποθετήστε τα βρασμένα και ζεστά ακόμα αυγά στο βάζο χρώματος και αφήστε το να ξεκουραστεί εκεί για περίπου πέντε λεπτά. Ζεστά χρώματα: Εάν επιλέξετε ζεστά χρώματα, θα πρέπει να τοποθετήσετε τα δισκία βαφής σε ένα δοχείο και στη συνέχεια να ρίξετε βραστό νερό. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το δοχείο είναι σταθερό και ότι το βραστό νερό δεν μπορεί να εξαντληθεί. Σε αυτή την περίπτωση, τα παιδιά πρέπει να περπατήσουν κάποια απόσταση. Τοποθετήστε τα αυγά στα δοχεία και περιμένετε μέχρι να κολλήσει το χρώμα στους δίσκους. Για πολλά αυγά του ίδιου χρώματος, τα μεγάλα βαζάκια λειτουργούν πολύ καλά. Μπορούν να κρατήσουν πολλά αυγά ταυτόχρονα, ειδικά σε ζεστά χρώματα, που θα σας εξοικονομήσουν επιπλέον δουλειά. Αν προσθέσετε λίγο ξύδι τα χρώματα θα γίνουν πιο ομοιόμορφα. Παρεμπιπτόντως: αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αυγά ως διακόσμηση, πρέπει να τα προετοιμάσετε εκ των προτέρων. Θα σας δείξουμε στην επόμενη συμβουλή πώς κάνετε.
Δημιουργικές ιδέες για στολισμένα πασχαλινά αυγά
- Cool Paints: Πριν βάψετε τα αυγά σας, πρέπει να επιλέξετε μια επιλογή χρώματος.
- Δεν χρειάζεστε θερμότητα, και εσείς και τα παιδιά σας δεν καίγεστε.
Γιατί λοιπόν οι γιαγιάδες κατέφευγαν στο να τρώνε θρυμματισμένα τσόφλια αυγών με την υποχρεωτική προσθήκη κάτι ξινό; Η απάντηση είναι αρκετά απλή. Κέλυφος αυγούαντικατέστησε την πηγή ασβεστίου αντί των γαλακτοκομικών που είχαν απαγορευτεί και διατήρησε μια φυσιολογική αναλογία μικροστοιχείων στον οργανισμό.
Ποια είναι όμως η σημασία του ασβεστίου στην αντιμετώπιση των αλλεργικών παθήσεων γενικότερα και γιατί η έλλειψή του προκαλεί εξασθένηση των αλλεργικών εκδηλώσεων; Εδώ είναι οι εξηγήσεις:
Σχεδόν πάντα έχετε αυτό στο σπίτι: να βάφετε τα πασχαλινά αυγά με φυσικά προϊόντα
Παραλλαγή: Γεμίστε πολλά μικρά μπολ με λουλούδια και μετά βυθίστε μερικώς τα αυγά στα χρώματα. Κόλπο: Αν θέλετε να δώσετε στα αυγά ένα μήνυμα ή διακόσμηση, χρειάζεστε χυμό λεμονιού και βαμβάκι. Αφήστε το ζουμί να στεγνώσει για λίγο και μετά προσθέστε το αυγό στο ποτήρι για να το χρωματίσετε. Ο χυμός λεμονιού διασφαλίζει ότι δεν υπάρχει χρώμα κατά τόπους. Όταν αγοράζετε αυγά, προσέξτε το κέλυφος να είναι όσο το δυνατόν πιο απαλό. Το χρώμα δεν κολλάει καλά σε τραχιές επιφάνειες, επομένως μπορεί να χρειαστεί να βάψετε δύο φορές. Αν θέλετε να χρωματίσετε εντελώς τα αυγά με μία κίνηση, σας προτείνουμε λευκά αυγά. Μπορείτε επίσης να βάψετε δείγματα φύλλων ή άλλων φυτών από τη φύση στα πασχαλινά αυγά σας. Για να το κάνετε αυτό, μαζεύετε τα αντίστοιχα φύλλα και τα τοποθετείτε σε μια παλιά κάλτσα. Στη συνέχεια τοποθετούμε το αυγό στη κάλτσα και το στρώνουμε έτσι ώστε το φύλλο να ακουμπάει στο τσόφλι. Τοποθετήστε την κάλτσα αυγού σε ένα δοχείο χρώματος για να δώσετε την εντύπωση φύλλου πάνω σε νεροχύτη. Λάδι: Αφού βάψουν τα αυγά τα απλώνουμε φυτικό λάδι. Ένα μικρό πινέλο ζαχαροπλαστικής είναι κατάλληλο για αυτό, τότε μπορείτε εύκολα να φτάσετε σε οποιοδήποτε σημείο του κελύφους του αυγού. Το λάδι δίνει στα αυγά μια ιδιαίτερη λάμψη και τα χρώματα είναι πιο δυνατά.
- Περιμένετε μέχρι να στεγνώσει το χρώμα και μετά μεταβείτε στο επόμενο μπολ.
- Αυτό θα σας δώσει αυγά με πολλά χρώματα που μπορείτε να επιλέξετε μόνοι σας.
- Βουτήξτε τα μπουμπούκια βαμβακιού σε χυμό λεμονιού και αλείψτε τα με ένα τηγάνι.
- Η διαπερατότητα εξαρτάται άμεσα από την ποσότητα του ασβεστίου αιμοφόρα αγγεία. Έχει αποδειχθεί ότι όσο περισσότερο ασβέστιο υπάρχει στο αίμα, τόσο λιγότερο διαπερατά γίνονται τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό, κατά συνέπεια, επιβραδύνει και με κάποιο τρόπο αποτρέπει τη διείσδυση των αλλεργιογόνων στην κυκλοφορία του αίματος και την εξάπλωσή τους σε όλο το σώμα, γεγονός που με τη σειρά του μειώνει την παραγωγή μιας ισχυρής ανοσολογικής απόκρισης. Παρεμπιπτόντως, στην καταπολέμηση των αλλεργιών, τα παιδιά χρειάζονται ασβέστιο περισσότερο από τους ενήλικες, καθώς δαπανάται συνεχώς για την ανάπτυξη και το σχηματισμό οστών.
- Η αυξημένη πρόσληψη ασβεστίου για τις αλλεργίες υποστηρίζει τη λειτουργία του κόκκινου μυελός των οστών, το οποίο αρχίζει να λειτουργεί σε ενισχυμένη λειτουργία και παράγει εντατικά λευκοκύτταρα για την καταπολέμηση των αλλεργιογόνων.
- Το φυσιολογικό επίπεδο ασβεστίου στον οργανισμό είναι σημαντική προϋπόθεσηδιατήρηση της γενικής ανοσίας.
Σήμερα υπάρχει μια ολόκληρη σειρά από έτοιμα μονο- και συνδυαστικά φάρμακαπου περιέχουν ασβέστιο, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προέρχονται από «κέλυφος αυγού». Ωστόσο, εάν για κάποιο λόγο δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικά φάρμακα, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε τις παλαιομοδίτικες μεθόδους. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να θυμάστε τις ακόλουθες συστάσεις, η παραβίαση των οποίων μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο σώμα.
Κοχύλια αυγών για αλλεργίες - κανόνες προετοιμασίας
Η επιλογή πρώτων υλών, η προετοιμασία και η χρήση σκόνης από κέλυφος αυγού στο σπίτι θα απαιτήσει σημαντική προσπάθεια και συμμόρφωση με μια σειρά κανόνων.
Επιλογή αυγών
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται ποιο κέλυφος είναι καλύτερο: «αγορασμένο από το κατάστημα» ή «σπιτικό», κοτόπουλο ή ορτύκι, λευκό ή χρωματιστό;
Ας απαντήσουμε με τη σειρά:
- Δεν υπάρχει διαφορά μεταξύ του κελύφους των οικιακών και εργοστασιακών αυγών κοτόπουλου ως προς την περιεκτικότητα σε ασβέστιο. Η αντοχή του κελύφους εξαρτάται από τα δέκατα του τοις εκατό της περιεκτικότητας σε ενώσεις αζώτου-κολλαγόνου σε αυτό. Μερικές κριτικές στο Διαδίκτυο, όπως: «Παρεμπιπτόντως, τα χωριάτικα αυγά έχουν βιταμίνη D, γιατί το κοτόπουλο περπατάει στον καθαρό αέρα. Γι' αυτό έχουν έναν κρόκο πορτοκαλιού και περισσότερο ασβέστιο στο κέλυφος τους», δεν προκαλεί άλλα συναισθήματα πέρα από το γέλιο.
- Υπάρχει διαφορά μεταξύ του κελύφους των αυγών κοτόπουλου και ορτυκιού. Πρώτον, τα κελύφη ορτυκιού έχουν ελαφρώς διαφορετική σύνθεση μικροστοιχείων και, δεύτερον, πιστεύεται ότι τα κελύφη ορτυκιού με λεμόνι δεν χρειάζονται για αλλεργίες. Αλλά αυτό είναι ένα θεμελιωδώς λάθος συμπέρασμα. Η ποσότητα του ασβεστίου και του χημικός τύποςείναι τα ίδια στα κελύφη τόσο των κοτόπουλων όσο και των ορτυκιών και επομένως ο χυμός λεμονιού θα είναι απαραίτητος σε ορισμένες περιπτώσεις στην τεχνολογία παρασκευής. Η δήλωση ότι τα κελύφη των ορτυκιών δεν χρειάζεται να απολυμαίνονται κατά της σαλμονέλας είναι επίσης πολύ αμφιλεγόμενη. Παρά το γεγονός ότι τα ίδια τα ορτύκια δεν είναι φορείς αυτών των βακτηρίων, το κέλυφος των αυγών τους είναι μια εξαιρετική επιφάνεια για την ύπαρξή τους.
- Το χρώμα των αυγών δεν έχει θεμελιώδη σημασία. Οι λευκές και οι σχετικές κρεμ, καφέ και στίγματα επιφάνειες χρωματίζονται κατά την ωοτοκία με τη βοήθεια της αιμοσφαιρίνης και οι ροζ, μπλε και πρασινωπές αποχρώσεις είναι έργο της χολερυθρίνης. Το χρώμα του κελύφους δεν εξαρτάται από τη διατροφή της κότας ωοπαραγωγής, αλλά καθορίζεται αποκλειστικά από τη ράτσα της. Η λήψη αμελητέων ποσοτήτων χολερυθρίνης ή αιμοσφαιρίνης στο σώμα δεν θα προκαλέσει καμία βλάβη.
Επομένως, όταν επιλέγετε αυγά, μόνο ένας δείκτης είναι σημαντικός - η φρεσκάδα τους.
Απολύμανση κελύφους
Αν ακούσετε προσεκτικά τον Δρ. Komarovsky, το κύριο «όχι» του ενάντια στη χρήση τσόφλι αυγών είναι η πιθανότητα να «κολλήσει» σαλμονέλωση. Είναι δυνατόν να αποφευχθεί αυτό; Σίγουρα. Ακολουθεί η διαδικασία επεξεργασίας που πρέπει να ακολουθηθεί για να διασφαλιστεί ότι τα τσόφλια αυγών από αλλεργίες δεν θα γίνουν πηγή εντερική λοίμωξηκαι/ή σαλμονέλωση:
- Τα αυγά πρέπει να πλένονται καλά με μικρή ποσότητα μαγειρική σόδακαι ξεπλύνετε καλά κάτω από τρεχούμενο νερό. Μην χρησιμοποιείτε άλλα απορρυπαντικά!
- Σπάστε τα αυγά και χρησιμοποιήστε το περιεχόμενό τους όπως θέλετε.
- Βράζουμε τα κοχύλια για 1 λεπτό. Περιχύνουμε με παγωμένο νερό και αφαιρούμε τις εσωτερικές μεμβράνες. Βράστε ξανά τα κοχύλια - 30 δευτερόλεπτα θα είναι αρκετά.
- Τοποθετήστε το κέλυφος σε μια επίπεδη επιφάνεια, καλύψτε με μια πετσέτα και περιμένετε μέχρι να στεγνώσει τελείως. Εάν πιέζει ο χρόνος, μπορείτε να στεγνώσετε τα κοχύλια σε καθαρό τηγάνι, στο φούρνο ή με πιστολάκι μαλλιών.
Ωστόσο, η σκέψη ότι αν το κέλυφος βράσει ή στεγνώσει στον ήλιο οδηγεί στο γεγονός ότι το ασβέστιο σε αυτό αλλάζει ή «εξαφανίζεται» δεν είναι τίποτα άλλο από υπονοούμενα.
Προετοιμασία της σκόνης
Τα τσόφλια αυγών για αλλεργίες θα βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος εάν το ασβέστιο από τη σύνθεσή του απορροφηθεί από τον οργανισμό και για αυτό το κέλυφος πρέπει να συνθλίβεται καλά. Η ιδανική συνοχή είναι η σκόνη. Δεν υπάρχει θεμελιώδης απαίτηση για τον μηχανισμό λείανσης, επομένως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο γουδί όσο και μύλο καφέ. Μπορείτε να προετοιμάσετε μια τέτοια σκόνη για μελλοντική χρήση, να θυμάστε ότι πρέπει να φυλάσσεται σε αεροστεγές, προαποστειρωμένο μικρό δοχείο. Αλλά η περαιτέρω χρήση της τελικής σκόνης απαιτεί διευκρίνιση πολλών αποχρώσεων.
Αντιμετώπιση αλλεργιών με τσόφλια αυγών και χυμό λεμονιού
Τα τσόφλια αυγών για αλλεργίες σε ενήλικες θα είναι αποτελεσματικά σε συνδυασμό με χυμό λεμονιούσε περίπτωση μειωμένης ή φυσιολογικής οξύτητας του στομάχου. Γιατί; Επειδή το οξύ από το λεμόνι, αντιδρώντας με το ανθρακικό ασβέστιο του κελύφους του αυγού, έχει ως αποτέλεσμα τον σχηματισμό ΚΙΤΡΙΚΟΥ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ, διοξειδίου του άνθρακα και νερού.
2C6H8O7 + 3CaCO3 = Ca3(C6H5O7)2 + 3CO2 + 3H2O
Το κιτρικό ασβέστιο όχι μόνο απορροφάται καλά από τον οργανισμό, ακόμη και χωρίς την παρουσία επαρκής ποσότητας υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι, αλλά είναι επίσης ένα πολύ γνωστό και φθηνό ιατρικό φάρμακο.
Παραδόξως, τα τσόφλια αυγών (ανθρακικό ασβέστιο) έχουν καταχωρηθεί ως πρόσθετο τροφίμων E-170, και ο συνδυασμός του με χυμό λεμονιού (κιτρικό ασβέστιο) είναι E-333.
Πώς να προετοιμάσετε σωστά τα τσόφλια αυγών με χυμό λεμονιού
Εδώ η σωστή συνταγήΠαρασκευή κιτρικού ασβεστίου στο σπίτι:
- Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κελύφους αυγού κοτόπουλου ή ορτυκιού με το χυμό από 1 λεμόνι.
- καταστρέφετε περιοδικά την προκύπτουσα αντίδραση με σφύριγμα και απελευθέρωση αφρού, ανακατεύοντας με ένα κουτάλι.
- Αφήστε το μείγμα για 12-24 ώρες μέχρι να ασπρίσει το μείγμα.
- Το μείγμα είναι κατάλληλο για χρήση εντός 2 ημερών, κατά προτίμηση φυλάσσεται στο ψυγείο.
Γιατί η λήψη τσόφλι αυγών με χυμό λεμονιού συνιστάται μόνο για ενήλικες, το ελάχιστο όριο ηλικίας είναι 12-14 ετών;
Είναι ακριβώς λόγω της υψηλής συγκέντρωσης κιτρικού οξέος. Αν νομίζετε ότι το στομάχι του παιδιού σας είναι έτοιμο για μια τέτοια εξέταση νωρίτερα...
Αλλά για άτομα με υψηλή οξύτητα γαστρικό χυμόΕίναι δυνατό, και ακόμη και απαραίτητο, να λάβετε σκόνη κελύφους αυγού "μη σβησμένο" με χυμό λεμονιού.
Κανόνες για τη λήψη σκόνης από κέλυφος αυγού και συμπληρωμάτων ασβεστίου
Σχόλια από το δίκτυο:
Αναστενάζαμε και ονειρευόμασταν για προϊόντα τυριού cottage εδώ και 5 χρόνια, αν και ήπιαμε μια δεξαμενή φαρμάκων με ασβέστιο και φάγαμε έναν τόνο σβησμένα κοχύλια. Όλες αυτές οι μέθοδοι είναι εντελώς ανοησίες. Μόνο δίαιτα!
Ως προς τον σκοπό του, τα τσόφλια αυγών είναι ένα μοναδικό δημιούργημα της φύσης. Μπορείτε να μιλήσετε πολύ για αυτήν χρήσιμες ιδιότητες. Ας επικεντρωθούμε σε ένα από αυτά - χρήση στην ιατρική.
Χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό, όπως πολλά προϊόντα διατροφής. Τα τσόφλια αυγών είναι ένα πολύτιμο βιολογικό προϊόν λόγω του κύριου συστατικού του - το ανθρακικό ασβέστιο, το οποίο απορροφάται αρκετά καλά από τον οργανισμό, σε αντίθεση μεφάρμακα
— χλωριούχο ασβέστιο, κιμωλία και άλλα.
Ασβέστιο από το κέλυφος των αυγών Το ασβέστιο πηγαίνει όχι μόνο να ενισχυθείοστικό ιστόκαι δόντια . Δεν μπορούν να λειτουργήσουν κανονικά χωρίς αυτό. καρδιά, αιμοφόρα αγγεία, μύες, νευρικό σύστημα . Η έλλειψη ασβεστίου στο σώμα συχνά συνοδεύεται από
αλλεργίες, έρπης, αναιμία, κατάθλιψη, εξασθένηση της μνήμης, μεταβολικές διαταραχές, αυξήσεις πίεσης, μειωμένη αντίσταση στην ακτινοβολία. Με ανεπαρκή πρόσληψη για την εξυπηρέτηση ζωτικών βιοχημικών διεργασιών, το σώμα αναγκάζεται όχι μόνο να περιορίσει την κατεύθυνση του ασβεστίου στον οστικό ιστό, αλλά και
αφαιρέστε το από τα κόκαλα.
Αυτό το φαινόμενο σχετίζεται με κακή ανάπτυξη και παραμόρφωση των οστών στα παιδιά, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και δόντια ακανόνιστου σχήματος. Σε ενήλικεςΗ ανεπάρκεια ασβεστίου προκαλεί την ανάπτυξη οστεοπόρωσης (ευθραυστότητα των οστών) , που σύμφωνα με τον ΠΟΥ κατατάσσεται στην 4η θέση μετάκαρδιαγγειακές παθήσεις
, τον καρκίνο και τον διαβήτη.
Κύρια πηγή ασβεστίου:
σκληρό τυρί, τυρί κότατζ, σόγια, μήλα, αποξηραμένα βερίκοκα, ξηροί καρποί, λάχανο, ηλιόσποροι και κολοκυθόσποροι.
ΣΕ χειμερινή ώραΗ διαδικασία εξαγωγής ασβεστίου από τα τρόφιμα είναι κάπως δύσκολη λόγω της έλλειψης ηλιακού φωτός. Και χωρίς την υπεριώδη ακτινοβολία, το σώμα δεν παράγει βιταμίνη D, η οποία ρυθμίζει την ισορροπία του ασβεστίου στο σώμα. Και εδώ είναι που το βιολογικό ασβέστιο από το κέλυφος του αβγού, το οποίο απορροφάται εύκολα από το ανθρώπινο σώμα, είναι έτοιμο να έρθει στη διάσωση.
Οφέλη από το κέλυφος των αυγών
Θα πρέπει να επιλέξετε τσόφλια κοτόπουλου, αρνούμενοι τα αυγά από πάπιες, χήνες, ορτύκια, γαλοπούλες και στρουθοκάμηλους. Εκτός από φθηνό και υγιεινό, το κοτόπουλοΤα αυγά θα πρέπει να προτιμώνται λόγω της πιο ισορροπημένης αναλογίας ασβεστίου και πρωτεΐνης. Η θεραπευτική αξία του κελύφους των αυγών αυξάνεταιη παρουσία σε αυτό μικροστοιχείων που είναι απαραίτητα για το σώμα: σίδηρος, πυρίτιο, μαγγάνιο, χαλκός, μολυβδαίνιο, θείο, φώσφορος, φθόριο και ψευδάργυρος.
Η διαδικασία προετοιμασίας των κελυφών για χρήση είναι απλή.
Τα αυγά πλένονται με σαπούνι, ζεματίζονται, χύνεται το περιεχόμενο και αφαιρείται η εσωτερική μεμβράνη. Για τα μικρά παιδιά, αφήστε το κέλυφος για 5 λεπτά. βυθισμένο σε βραστό νερό.
Τα τσόφλια των βρασμένων αυγών είναι λιγότερο ενεργά, αλλά αφού αποστειρωθούν κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, είναι έτοιμα για χρήση. Μετά την ξήρανση, το κέλυφος αλέθεται σε σκόνη σε γουδί. Πιο γρήγορα, αλλά με λιγότερο αποτέλεσμαΣύμφωνα με το αποτέλεσμα, αυτό μπορεί να γίνει σε μύλο καφέ. Το φάρμακο είναι έτοιμο για χρήση.
Όποιος αμφιβάλλει για τη στειρότητα μπορεί να τοποθετήσει τη σκόνη στο φούρνο για λίγα λεπτά χωρίς να την αφήσει να σκουρύνει. Είναι καλύτερα να φυλάσσεται σε σκοτεινό μέρος σε ένα μπουκάλι κάτω από βαμβάκι (χωρίς πώμα).
Κοχύλια αυγών με χυμό λεμονιού
Κατά τη λήψη, προσθέστε 3-4 σταγόνες χυμό λεμονιού και κατά προτίμηση 1 σταγόνα φαρμακευτικού διαλύματος βιταμίνης D σε μια μερίδα σκόνης Λαμβάνετε 2-3 φορές την ημέρα με το φαγητό. Η δοσολογία εξαρτάται από την ηλικία και την ασθένεια και κατά μέσο όρο κυμαίνεται από 1,5 έως 3 g την ημέρα.
Η σκόνη κοχυλιού είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για παιδιά ηλικίας 1 έως 6 ετών, όταν το σώμα τους υποβάλλεται σε εντατικές διαδικασίες σχηματισμού οστικού ιστού. Περιλαμβάνεται στις βρεφικές τροφές, έχει ευεργετική δράση σε αλλεργικές παθήσεις, σπασμοφιλία, ραχίτιδα και αναιμία που συχνά το συνοδεύει.
Κελύφη αυγών για τη διάθεσή τους
Με εξιδρωματική-καταρροϊκή διάθεση,Για παράδειγμα, συνιστάται να δώσετε σε ένα παιδί ¼ κουτ. (0,5 g) δύο φορές την ημέρα.Το αποτέλεσμα της θεραπείας εμφανίζεται όχι νωρίτερα από 3-4 εβδομάδες, αλλά μερικές φορές διαρκεί 2-3 μήνες.
Για κνίδωση, τσούξιμο και διάφορους δερματικούς ερεθισμούς στα παιδιάμπορείτε να βράσετε 15-20 αυγά με καφέ χρώμα. Αφαιρούμε το κέλυφος και αφήνουμε σε ένα βάζο (3 λίτρα) με βραστό νερό για 1 μέρα. Το έγχυμα που προκύπτει χρησιμοποιείται για πόσιμο, πλύσιμο και μπάνιο μωρών και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να μαγειρέψετε και να γράψετε.
Εξίσου σημαντική είναι η πρόσληψη ασβεστίου καιγια γυναίκες.
Απαραίτητος ημερήσια δόσητσόφλια αυγών για την οστεοπόρωση - Έως και 5 γρ. ανεπάρκεια ασβεστίου είναι ιδιαίτερα εμφανής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά την οποία παρατηρείται εξασθένηση των δοντιών, ατονία των μυών της μήτρας, αδυναμία στους πόνους του τοκετού κλπ. Την κρίσιμη αυτή περίοδο για τις γυναίκες, η θεραπεία με κέλυφος είναι υποχρεωτική.
Για το βρογχικό άσθμα
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το κέλυφος χρησιμοποιείται σε «υγρή» μορφή, δηλαδή προδιαλύεται με υγρά.
Έτσι, οι ασθματικοί μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα πιο ευχάριστο φάρμακο που παρασκευάζεται σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή: ρίξτε τα θρυμματισμένα τσόφλια από 10 αυγά με το χυμό από 10 λεμόνια και αφήστε τα σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες. Συνδυάστε το διάλυμα που προκύπτει με ένα άλλο μείγμα: χτυπήστε 10 κρόκους με 10 κ.σ. μεγάλο. ζάχαρη και προσθέτουμε 500 ml κονιάκ. Ανακατέψτε καλά το φάρμακο.
Το μείγμα παρασκευάζεται με τον ίδιο τρόπο, επιτάχυνση της επούλωσης των οστών σε κατάγματα. Περνάμε 10 λεμόνια με τη φλούδα (χωρίς κουκούτσια) από μηχανή κοπής κρέατος. Πλένουμε 10 αυγά κοτόπουλου, τα τοποθετούμε σε ένα εμαγιέ ταψί και τα σκεπάζουμε με πάστα λεμονιού από πάνω. Αφού διαλυθούν τα τσόφλια, αφαιρούμε τα αυγά και προσθέτουμε στον πολτό 100 ml κονιάκ και 100 g μέλι. Τα ανακατεύουμε όλα, τα βάζουμε σε γυάλινα βάζα και τα φυλάμε στο ψυγείο. Πάρτε 1 κ.σ. μεγάλο. 3 φορές την ημέρα.
Πώς να πίνετε σωστά τα τσόφλια αυγών
Συνταγή με ορό γάλακτος για πέτρες στα νεφρά
Ο ορός γάλακτος χρησιμοποιείται συχνά ως διαλύτης κελύφους. Αυτή είναι, για παράδειγμα, μια παλιά συνταγή για να απαλλαγείτε από πέτρες στα νεφρά: ζυμώστε ένα βάζο 3 λίτρων με γάλα σε ζεστό μέρος. Σε ένα λουτρό νερού, επιτύχετε το διαχωρισμό του υγρού σε τυρόπηγμα και ορό γάλακτος (μην βράζετε). Σουρώνετε το τυρί κότατζ, βάζετε 3 φρέσκα αυγά κοτόπουλου με κίτρινα τσόφλια μέσα στον κρύο ορό γάλακτος. Δένουμε το βάζο με γάζα και αφήνουμε σε ζεστό μέρος για 10 μέρες μέχρι να διαλυθεί τελείως το κέλυφος.
Αφαιρούμε τα αυγά, τρυπάμε τη μεμβράνη με ένα μαχαίρι και ανακατεύουμε το περιεχόμενό τους σε ξεχωριστό μπολ με 300 γραμμάρια μέλι. Πετάξτε τις μεμβράνες, ρίξτε το μείγμα στον ορό και αφήστε το φάρμακο στο ψυγείο για μια μέρα. Πιείτε με θέρμανση σε υδατόλουτρο μέχρι θερμοκρασία δωματίου, 0,5 φλιτζάνι το πρωί με άδειο στομάχι 1 ώρα πριν τα γεύματα και το βράδυ πριν τον ύπνο. Για την πορεία της θεραπείας, παρασκευάζονται 3 βάζα από το φαρμακευτικό μείγμα.
Η επίσημη ιατρική προειδοποιεί: υπάρχειΜια αντένδειξη είναι ο καρκίνος.Οι άνδρες πρέπει να δώσουν προσοχή σε αυτήν την προειδοποίηση: η περίσσεια ασβεστίου αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.
ΣΕ λαϊκή ιατρικήΗ θεραπεία με τσόφλια αυγών κοτόπουλου έχει μακρά παράδοση . Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιήθηκε σε καμένη, αλεσμένη μορφή. για αιμόπτυση, για θεραπεία ελκών. Η καμένη σκόνη που εμφυσήθηκε στη μύτη σταμάτησε τη ρινορραγία, κάτι που κανένα φάρμακο δεν μπορούσε να κάνει.
Για να μειώσετε την απώλεια ασβεστίου, χρειάζεστε περιορίστε την κατανάλωση καφέ, αλκοόλ, καπνού, ανθρακούχων ποτών.να είστε πιο προσεκτικοί στον τυχαίο καθαρισμό εσωτερικά όργανα, στη λήψη διουρητικών και ορμονικών φαρμάκων, που συμβάλλουν στην έκπλυση ενός τόσο σημαντικού για τον οργανισμό μικροστοιχείου.
Σχετικά άρθρα:
Μασάζ κατά των πονοκεφάλων
Ενυδρείο θεραπείας
Λαϊκές θεραπείες για ριζίτιδα
