Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρωτιούνται πώς να βρουν τον εαυτό τους στη ζωή και να καταλάβουν τι να κάνουν. Τα ψυχολογικά τεστ δημιουργήθηκαν από ειδικούς για να μπορεί ένα άτομο να γνωρίζει τον σκοπό του και να επιλέξει ένα επάγγελμα. Δεν γεννιόμαστε όλοι με σαφή κατανόηση του νοήματος της ύπαρξης. Και μερικές φορές είναι αρκετά δύσκολο να αποφασίσετε τι χρειάζεστε. Υπάρχουν πολλά στάδια στον εντοπισμό στόχων, κλίσεων και δραστηριοτήτων που φέρνουν ευχαρίστηση σε ένα άτομο. Είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε διάφορες δοκιμές που στοχεύουν στην επίλυση αυτού του προβλήματος.
Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε προσδιορίζοντας τις ανάγκες και τους στόχους προτεραιότητας σας, για παράδειγμα, κάνοντας το ψυχολογικό τεστ «Τι θέλω από τη ζωή;» Ο καθορισμός τους σάς επιτρέπει να κατανοήσετε τον εαυτό σας και να επιλέξετε τη δουλειά της ζωής σας. Για να βρείτε κάτι που σας αρέσει, πρέπει να καταλάβετε τι ενδιαφέρει ένα άτομο και προς ποια κατεύθυνση πρέπει να κινηθεί. Μια αγαπημένη δραστηριότητα είναι μια ευκαιρία να συνδυάσετε την επιχείρηση με την ευχαρίστηση. Εάν την κάνετε μια κερδοφόρα δουλειά, τότε μια τέτοια εργασία δεν θα είναι μόνο προς όφελος των άλλων, αλλά θα γίνει επίσης μια ευχάριστη διέξοδος ή ακόμα και το κύριο νόημα της ζωής. Μερικά απλά τεστ θα καθοδηγήσουν έναν άνθρωπο, θα τον βοηθήσουν να θέσει έναν στόχο και να βρει τον εαυτό του.
Αριθμός ολοκληρωμένων: 5952 992 48
Όλοι θέλουν να πάρουν μια θέση στον ήλιο. Αλλά πώς ξέρετε ποιο μονοπάτι είναι καλύτερο να επιλέξετε; Ένα ενδιαφέρον τεστ: Πώς να βρείτε τον εαυτό σας στη ζωή και να καταλάβετε τι να κάνετε; θα σας πει τι είναι πιο κατάλληλο για ένα συγκεκριμένο άτομο. Η αγαπημένη σας δραστηριότητα σίγουρα θα φέρει επιτυχία.
Αριθμός ολοκληρωμένων: 2604 434 21
Υπάρχουν τόσοι πολλοί καταπληκτικοί δρόμοι στη ζωή, γεμάτοι εμπόδια και απροσδόκητα δώρα. Αλλά πώς να βρείτε το δικό σας; Το τεστ «Τι θέλω από τη ζωή;», που αναπτύχθηκε από ψυχολόγους, θα δείξει τη σωστή κατεύθυνση και θα ανοίξει νέες ευκαιρίες για κάθε άτομο.
Αριθμός ολοκληρωμένων: 2852 475 23
Ένας στόχος ζωής είναι η βάση για την αυτοπραγμάτωση ενός ατόμου. Είναι όμως πολύ σημαντικό να θέσετε αμέσως σωστά τις προτεραιότητές σας. Ψυχολογικό τεστ«Πώς να βρεις σκοπό στη ζωή;» θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα πού πρέπει να πάτε. Αυτή η προσέγγιση θα εξασφαλίσει μελλοντική επιτυχία.
Αριθμός ολοκληρωμένων: 3348 558 27
Δεν είναι πάντα δυνατό να προσδιορίσουμε επαρκώς αν κάνουμε το σωστό. Η ψυχολογία μπορεί να βοηθήσει σημαντικά εδώ. Τεστ Τι κάνω λάθος στη ζωή; θα σας επιτρέψει να κοιτάξετε από έξω τον καθιερωμένο τρόπο των πραγμάτων και να δώσετε προσοχή σε πιθανά ανθρώπινα λάθη.
Αριθμός ολοκληρωμένων: 1984 331 16
Φαίνεται, ποιος μπορεί να μας γνωρίσει καλύτερα από εμάς; Αυτό όμως δεν είναι πάντα αλήθεια. Μερικές φορές εμείς οι ίδιοι δεν καταλαβαίνουμε τι χρειαζόμαστε, χανόμαστε σε περιττές σκέψεις. Ψυχολογικό τεστ «Πώς να καταλάβεις τον εαυτό σου;» θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε πραγματικά την προσωπικότητά σας και να βρείτε το κλειδί για τις πιο εσώτερες πόρτες της ψυχής.
Αριθμός ολοκληρωμένων: 3720 620 30
Κάθε άνθρωπος έχει πολλά φανερά και κρυφά ταλέντα. Είναι υπέροχο όταν τα γνωρίζουμε και τα αναπτύσσουμε συνεχώς. Αλλά μερικές φορές μόνο ένα ψυχολογικό τεστ: «Τι μπορώ να κάνω καλύτερα;» σας επιτρέπει να ανακαλύψετε άγνωστες πτυχές της προσωπικότητάς σας. Αυτός είναι ο σωστός δρόμος για αυτοβελτίωση και αυτοπραγμάτωση.
Αριθμός ολοκληρωμένων: 3472 579 28
Υπάρχουν τόσα πολλά ενδιαφέροντα πράγματα να κάνετε στον κόσμο τώρα! Πώς να επιλέξετε ένα από αυτά; Ψυχολογικό τεστ «Πώς να βρεις την επιχείρησή σου στη ζωή;» θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε για δραστηριότητες που ταιριάζουν καλύτερα στην προσωπικότητα και τις κλίσεις ενός ατόμου.
Αριθμός ολοκληρωμένων: 3224 537 26
Υπάρχουν τόσα πολλά συναρπαστικά και διασκεδαστικά πράγματα στον κόσμο! Αλλά σε τι είναι καλύτερο να αφιερώσεις τη ζωή σου; Μερικές φορές η σύγχρονη ψυχολογία απαντά σε αυτό το ερώτημα καλύτερα από το ίδιο το άτομο. Κάνοντας το τεστ «Τι με ενδιαφέρει στη ζωή;», μπορείτε να μάθετε πολλά χρήσιμα πράγματα και να κατευθύνετε τις προσπάθειές σας ακριβώς σε αυτό που θα φέρει την επιτυχία.
Αριθμός ολοκληρωμένων: 3596 599 29
Ποιο είναι το νόημα της ύπαρξης; Κάθε άτομο το βρίσκει για τον εαυτό του ανεξάρτητα. Η ψυχολογία παρέχει σημαντική βοήθεια σε αυτό το θέμα. Τεστ «Πώς να καταλάβεις το νόημα της ζωής σου;» θα ανοίξει νέες πτυχές του μυαλού και θα ανατρέψει τη συνηθισμένη κοσμοθεωρία.
Αριθμός ολοκληρωμένων: 2852 475 23
Κατά τη γνώμη σας, όσοι τηρούν πάντα τους κανόνες καλών τρόπων:
Αριθμός ολοκληρωμένων: 2356 393 19
Πρόκειται να ολοκληρώσετε μια δουλειά που έχει ξεκινήσει και έχει αναβληθεί εδώ και πολύ καιρό. Και ξαφνικά ο εραστής σου (εραστής) σου τηλεφωνεί και σου ζητάει συνάντηση. Οι πράξεις σας.
Πιστεύω ότι όλοι ήρθαμε σε αυτόν τον κόσμο για κάποιο λόγο και ότι όλοι έχουμε κάποια σημασία σε αυτόν. Πιστεύω πραγματικά ότι όλοι είμαστε προικισμένοι με μοναδικά και μοναδικά ταλέντα. Η συνειδητοποίηση των ταλέντων μας είναι πολύ πιο σημαντική από ό,τι συνειδητοποιούμε εμείς οι ίδιοι.
Αρχικά, θα σας πω την ιστορία μου.
Πέρυσι συγκλονίστηκα από τα πολλά πράγματα που έπρεπε να κάνω γιατί κυνηγούσα το όνειρό μου για χρήματα και «επιτυχία». Δεν θυμόμουν καν γιατί το χρειαζόμουν. Για καλή μου τύχη, γνώρισα τον Τζιμ (δεν είναι το πραγματικό του όνομα). Ο Τζιμ πέτυχε τη νομισματική επιτυχία που τόσο επιθυμούσα. Ήταν οικονομικά ανεξάρτητος, έτρεξε με επιτυχία πολλά έργα, είχε ακίνητα σε πολλές χώρες, μπορούσε να αντέξει οικονομικά όλες τις πολυτέλειες που μπορούσαν να αγοράσουν τα χρήματα.
Μπόρεσε να τα πετύχει όλα αυτά μέσα από σκληρή δουλειά, συνέπεια και υπευθυνότητα! Αλλά ο Τζιμ δεν ήταν χαρούμενος. Δεν είχε ελεύθερο χρόνο για να απολαύσει τα πλούτη του. Ήθελε να κάνει οικογένεια. Ήθελε ειρήνη. Ήθελε να ζήσει τη δική του ζωή... αλλά δεν μπορούσε να το αντέξει οικονομικά. Είχε πάρα πολλές ευθύνες, χωρίς να εκπληρώσει θα είχε χάσει πολλά. Είχε πολλά να προστατεύσει. Ο Τζιμ πέρασε χρόνια χτίζοντας το κάστρο του και τώρα που η κατασκευή έχει ολοκληρωθεί, ξοδεύει όλο τον χρόνο του φροντίζοντας να μην καταρρεύσει το κάστρο υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων.
Η γνωριμία με τον Τζιμ άνοιξε τα μάτια μου στη ζωή μου και με ανάγκασε να την αλλάξω. Τα λόγια του με έφεραν στα συγκαλά μου. Ξαφνικά μου έγινε ξεκάθαρο ότι «δεν θέλω να περάσω τα επόμενα 10 χρόνια της ζωής μου κυνηγώντας χρήματα, μόνο για να βρω τη συναισθηματική, διανοητική και πνευματική μου ανάπτυξη στο ίδιο επίπεδο που ήταν στην αρχή του κυνηγητού. ” Τα φρένα τσίριξαν καθώς η επιδίωξή μου σταμάτησε και μετά τέθηκε στην άκρη. Πέρασα τους επόμενους δύο μήνες επαναξιολογώντας τους στόχους της ζωής μου.
Μου ήρθαν στο μυαλό οι εξής ερωτήσεις: Τι κυνηγάω; Γιατί το κάνω αυτό; Ποιος είναι ο αληθινός μου σκοπός; Γιατί είμαι εδώ;
Καθώς διάβαζα το βιβλίο του Michael Gerber E-Myth: Why Most Small Businesses Don't Work, βρήκα τον εαυτό μου να κλαίει. Σε εκείνο το κεφάλαιο, ο συγγραφέας ζήτησε από τους αναγνώστες να ολοκληρώσουν ασκήσεις οπτικοποίησης. Ακολουθώντας τις οδηγίες του, φαντάζεστε ξεκάθαρα την ημέρα της κηδείας σας στο μυαλό σας. Τι είδους εγκώμιο θέλετε για τον εαυτό σας; Ποια θα είναι τα επιτεύγματα της ζωής σας; Τι θα έχει μεγαλύτερη σημασία για εσάς στο τέλος της ζωής σας; Αυτό κάνεις τώρα;
Άρχισα να γράφω. Άρχισα να κάνω μια λίστα με αυτά που είναι πραγματικά σημαντικά για μένα. Έγραψα όλα όσα ήθελα να κάνω. Επανεξέτασα τις προτεραιότητές μου. Για τον εαυτό μου, αποφάσισα ότι όλα τα βήματα που έκανα πρέπει να οδηγήσουν στην επίτευξη ενός στόχου που ευθυγραμμίζεται με τις προσωπικές μου αξίες και είναι αυτό που πραγματικά θέλω από τη ζωή. Με κάθε νέα ευκαιρία, πρέπει να προσδιορίζω αν αυτή η ευκαιρία είναι κατάλληλη για την επίτευξη του απώτερου στόχου μου. Όσα χρήματα κι αν μου φέρει νέα ευκαιρία, αν έρχεται σε αντίθεση με τους στόχους της ζωής μου, δεν θα το χρησιμοποιήσω. Διατύπωσα τον στόχο μου ως εξής:
Να εμπνεύσει, να ενθαρρύνει και να παρακινήσει τους ανθρώπους να ζήσουν πιο ευτυχισμένες, πιο ουσιαστικές ζωές.
Ακολουθούν ορισμένες εργασίες που είναι ιδιαίτερα σημαντικές για μένα:
- Για μένα, η συμφωνία με τον εαυτό μου, η αυτοπραγμάτωση και το αίσθημα ευτυχίας έχουν μεγάλη σημασία.
- Η μεγαλύτερη αξία για μένα είναι οι σοβαρές σχέσεις με τους ανθρώπους, η ικανότητα να χτίζω πραγματικές σχέσεις σε βαθύ επίπεδο.
- Θα είμαι οικονομικά ανεξάρτητος και θα διαχειρίζομαι τον χρόνο και την τοποθεσία μου. Θέλω να δουλέψω μόνο σε εκείνα τα έργα και να υλοποιήσω μόνο εκείνες τις ιδέες που μου αρέσουν. Η οικονομική μου κατάσταση δεν θα έρχεται σε αντίθεση με τις αξίες και τους στόχους της ζωής μου.
- Θα ταξιδέψω και θα ζήσω διάφορα μέρηΣβέτα. Έχοντας εξοικειωθεί με κάθε είδους πολιτισμούς, θα τους τεκμηριώσω σε φωτογραφίες και θα μοιραστώ τις εντυπώσεις μου με άλλους.
- Θα αγοράσω στη μαμά μου ένα σπίτι στο Βανκούβερ με πισίνα στην πίσω αυλή. Αυτό είναι το όνειρό της και θέλω να το κάνω πραγματικότητα.
- Η οικογένεια είναι σημαντική για μένα. Θέλω εγώ και ο άντρας μου να έχουμε μια δυνατή σχέση αγάπης.
- Προσπαθώ να ζω κάθε μέρα τόσο ολοκληρωμένα σαν να είναι η τελευταία μου μέρα.
15 ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τους στόχους της ζωής σας.
Η λίστα αυτών των ερωτήσεων μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τους στόχους της ζωής σας. Έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να διατυπώσετε διανοητικά τις εργασίες που πρέπει να ολοκληρώσετε σε όλη τη ζωή σας.
Απλές οδηγίες:
- Πάρτε πολλά φύλλα χαρτιού γραφής.
- Βρείτε ένα μέρος όπου κανείς δεν θα σας ενοχλεί. Απενεργοποιήστε το κινητό σας τηλέφωνο.
- Καταγράψτε τις απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις. Γράψτε το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό. Γράψτε χωρίς να κάνετε καμία επεξεργασία. Απαντήστε σε όλες τις ερωτήσεις. Είναι πιο σημαντικό να γράψετε όλες τις απαντήσεις αντί να τις σκεφτείτε απλώς.
- Γράψε γρήγορα. Δώστε στον εαυτό σας όχι περισσότερο από 60 δευτερόλεπτα για κάθε ερώτηση. Είναι καλύτερα αν σας πάρει λιγότερο από 30 δευτερόλεπτα.
- Να είστε ειλικρινείς. Κανείς δεν θα το διαβάσει αυτό. Είναι πολύ σημαντικό να γράφετε χωρίς να κάνετε αλλαγές.
- Απολαύστε αυτό που κάνετε και χαμογελάστε όσο το κάνετε.
15 ερωτήσεις:
- Τι σε κάνει να χαμογελάς; (Επάγγελμα, άνθρωποι, εκδηλώσεις, χόμπι, έργα κ.λπ.)
- Τι σας άρεσε να κάνετε στο παρελθόν; Τι σου αρέσει να κάνεις τώρα;
- Όταν κάνετε τι είδους δουλειά μπορείτε να χάσετε την αίσθηση του χρόνου;
- Τι σε κάνει περήφανο για τον εαυτό σου;
- Ποια είναι η μεγαλύτερη έμπνευσή σας; (Όποιος γνωρίζετε ή δεν γνωρίζετε προσωπικά. Μέλη της οικογένειάς σας, φίλοι, συγγραφείς, καλλιτέχνες, πολιτικά πρόσωπα κ.λπ.). Ποιες ιδιότητες κάθε έμπνευσή σας χρησιμεύει ως παράδειγμα για εσάς;
- Σε τι είσαι ιδιαίτερα καλός; (Οι δεξιότητες, οι ικανότητες και τα ταλέντα σας).
- Για ποιο είδος βοήθειας στρέφονται συνήθως οι άνθρωποι σε εσάς;
- Αν έπρεπε να διδάξεις σε κάποιον κάτι, τι θα διδάσκατε;
- Για τι θα μετανιώνατε στη ζωή σας; (Ατελείς ενέργειες, έλλειψη κάτι).
- Φανταστείτε ότι είστε ήδη 90 ετών. Κάθεσαι σε μια κουνιστή πολυθρόνα στη βεράντα του σπιτιού σου και χαζεύεις τις απαλές ακτίνες της άνοιξης. Είστε χαρούμενοι και χαλαροί, είστε ικανοποιημένοι με την υπέροχη ζωή που σας χαρίστηκε. Θυμάσαι όλη σου τη ζωή, σκέψου τι πέτυχες σε αυτή τη ζωή και τι είχες. Ξεπερνάς όλες τις σχέσεις στη μνήμη σου. Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία για εσάς μεγάλη αξία? Κάντε μια λίστα.
- Ποιες είναι οι πραγματικές σας αξίες; Επιλέξτε 3-6 λέξεις με φθίνουσα σειρά σπουδαιότητας.
- Ποιες δυσκολίες, δυσκολίες και αντιξοότητες έπρεπε να ξεπεράσετε ή τι πρέπει να ξεπεράσετε αυτή τη στιγμή? Πώς το κάνεις;
- Σε ποιες ιδέες πιστεύεις πραγματικά; Τι σας ελκύει σε αυτά;
- Αν έπρεπε να μιλήσετε μπροστά σε μεγάλο αριθμό ατόμων, ποια θα ήταν η ομιλία σας; Ποιοι θα ήταν αυτοί οι άνθρωποι;
- Έχετε ταλέντα, προτιμήσεις και αξίες. Πώς θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε αυτά που σας έχουν δοθεί για να υπηρετήσετε, να βοηθήσετε και να συνεισφέρετε προσωπικά; (Άνθρωποι, έμβια όντα, ιδέες, οργανισμοί, περιβάλλον, κόσμος κ.λπ.).
| Ποιες είναι οι υψηλότερες αξίες σας; | ||
| Επιτεύγματα | Φιλία | Ποιότητα εργασίας |
| Περιπέτειες | Χρησιμότητα | Προσωπική ανάπτυξη |
| Ομορφιά | Υγεία | Παιχνίδι |
| Γίνε ο καλύτερος | Τιμιότητα | Παραγωγικότητα |
| Πρόκληση | Ανεξαρτησία | Πρωτοβουλία |
| Ευκολία | Εσωτερική γαλήνη | Σχέση |
| Θάρρος | Αμεσότητα | Αξιοπιστία |
| Δημιουργία | Νοημοσύνη | Σεβασμός |
| Περιέργεια | Στενές σχέσεις | Ασφάλεια |
| Εκπαίδευση | Διασκέδαση | Πνευματικότητα |
| Εμπιστοσύνη | Ηγεσία | Επιτυχία |
| Περιβάλλο | Σπουδές | Ελευθερία στον χρόνο |
| Οικογένεια | Αγάπη | Ποικιλία |
| Οικονομική ανεξαρτησία | Τόκος | |
| Υγιεινός τρόπος ζωής | Πάθος | |
| Άλλες τιμές δεν αναφέρονται | ||
Ο σκοπός σου σε αυτόν τον κόσμο
«Αλλάζετε όταν καταγράφετε τους στόχους σας και τους αναθεωρείτε γιατί απαιτεί να σκεφτείτε προσεκτικά, βαθιά τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς και να προσαρμόσετε τη συμπεριφορά σας στις πεποιθήσεις σας».- Stephen Covey "7 συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών ανθρώπων"
Μπορείτε να κατανοήσετε τον σκοπό σας απαντώντας σε 3 ερωτήσεις:
- Τι θέλω να κάνω;
- Ποιον θέλω να βοηθήσω;
- Ποιο θα είναι το αποτέλεσμα; Τι θα δημιουργήσω;
Βήματα για τον προσδιορισμό του σκοπού σας:
- Απαντήστε στις 15 παραπάνω ερωτήσεις με γρήγορο ρυθμό.
- Καταγράψτε λέξεις που σας περιγράφουν. Για παράδειγμα: εκπαίδευση, επίτευξη αριστείας, εμπιστοσύνη, έμπνευση, βελτίωση, βοήθεια, προσφορά, καθοδήγηση, έμπνευση, κατοχή, κίνητρο, εκπαίδευση, οργάνωση, προώθηση, ταξίδι, ανάπτυξη, συμμετοχή, ικανοποίηση, κατανόηση, διδασκαλία, δημιουργικότητα κ.λπ.
- Με βάση τις 15 απαντήσεις σας, απαριθμήστε τα πάντα και όλους όσους μπορείτε να βοηθήσετε. Για παράδειγμα: άνθρωποι, ζωντανά όντα, οργανώσεις, ιδέες, ομάδες, περιβάλλον κ.λπ.
- Καθορίστε τον τελικό στόχο σας. Πώς θα ωφεληθούν αυτοί που θα απαντήσουν στην παραπάνω ερώτηση από αυτό που κάνετε;
- Να αναφέρετε τα βήματα 2-4 σε μία ή 2-3 προτάσεις.
Ποιος είναι ο στόχος σας; Ποιος είναι ο σκοπός σας; Ποιες είναι οι φιλοδοξίες σας; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα σχόλια του άρθρου.
Αργά ή γρήγορα έρχεται η στιγμή που αρχίζετε να σκέφτεστε τον σκοπό της ζωής σας και τη δική σας συνειδητοποίηση. Παρά την απλότητα της ερώτησης και την ελευθερία επιλογής που δίνεται σε ένα άτομο, δεν μπορούν όλοι να επιλέξουν σωστή απόφαση. Το κύριο καθήκον μας είναι ο καθένας να βρει τον εαυτό του και να καταλάβει τι αξίζει να κάνει στη ζωή.
Ας ξεκινήσουμε την ιστορία μας με τη διάσημη φράση: «Χωρίς στόχο, ένα άτομο παύει να υπάρχει». Μας πορεία ζωής, στην ουσία αντιπροσωπεύει το δρόμο από τη γέννηση μέχρι το θάνατο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο καθένας βάζει σημαντικούς στόχους για τον εαυτό του και προσπαθεί να αφήσει ένα αποτύπωμα πίσω του.
Τι να κάνω αν δεν μπορώ να αποφασίσω τι θέλω από τη ζωή
Ας δούμε μια συγκεκριμένη κατάσταση όταν δεν μπορείτε να αποφασίσετε τι θέλετε από τη ζωή.
Δημοφιλή άρθρα:
Θα μπορούσαν να υπάρχουν διάφορες πηγές για αυτό το πρόβλημα:
Πρώτα, ιατρικά προβλήματα(τακτικό ψυχονευρολογικό στρες για πολλά χρόνια, δυαδικότητα επιλογής, καταθλιπτικές καταστάσεις όταν έχετε χάσει αγαπημένα σας πρόσωπα).
Δεύτερον, η πολυπλοκότητα στη διαδικασία λήψης αποφάσεων.
Σε κάθε περίπτωση, ο σωστός δρόμος στη ζωή απαιτεί ενεργοποίηση εσωτερικής δύναμης, καλής ενέργειας και καθαρού μυαλού. Σε αυτή την περίπτωση, δεν θα χρειαστείτε καμία επιπλέον σκέψη.
Επομένως, σας συνιστούμε να αρχίσετε να εργάζεστε, πρώτα απ 'όλα, με την εσωτερική σας κατάσταση. Εξάλειψη της κατάθλιψης (φαρμακευτική αγωγή), του στρες κ.λπ. Μετά την ομαλοποίηση της εσωτερικής κατάστασης, μπορείτε να ξεκινήσετε το ζήτημα της αυτοδιάθεσης. Είναι πολύ σημαντικό να μην καταπιέζετε τον εαυτό σας εστιάζοντας στις αποτυχίες.
Η πορεία της ζωής σας είναι μόνο στα χέρια σας:
Βάλτε έναν στόχο και μην παρεκκλίνετε ποτέ από αυτόν.
γίνετε παράδειγμα για πολλούς και ξεχάστε τον εαυτό σας στο παρελθόν (αβέβαιο και αβέβαιο).
κάνε αυτό που αγαπάς.
βιώνουν τακτικά νέες αισθήσεις.
Να θυμάστε ότι όλες οι καταστάσεις που δεν μας σκοτώνουν - μας κάνουν πιο δυνατούς. Φανταστείτε ότι είστε πάλι σε μπελάδες. Αλλά από όλα αυτά μπορείτε να αφαιρέσετε το πιο πολύτιμο πράγμα - την εμπειρία που δεν μπορείτε να αγοράσετε με χρήματα. Η εμπειρία είναι αυτό που χρειάζονται οι ελίτ εταιρείες και αυτό που πρέπει να έχει μια μητέρα. Η ζωή δεν μας δίνει καθήκοντα που δεν μπορούμε να αντεπεξέλθουμε.
Κατά τη διάρκεια ολόκληρου του αναπτυξιακού σταδίου, η προνύμφη της πεταλούδας αντιμετωπίζει δυσκολίες προκειμένου να ξεπεράσει τα τοιχώματα του κουκουλιού και να χτυπήσει τα φτερά της. Δεν θέλετε πραγματικά να δείτε τον εαυτό σας νέο, χαρούμενο και χαρούμενο;
Πώς να βοηθήσετε έναν ενήλικα γιο να εγγραφεί δωρεάν.
πώς να ξεκινήσετε μια νέα ζωή μετά το διαζύγιο.
Ο σκοπός σας, πώς να συνειδητοποιήσετε τον εαυτό σας, θα αλλάξει.
επαγγέλματα που είναι κατάλληλα για εσάς, τρόποι εύρεσης εργασίας κ.λπ.
Ακόμη και πριν εφαρμόσουν τη σύσταση, πολλοί αναγνώστες ισχυρίστηκαν ότι ήταν δύσκολο στην ψυχή τους και μόνο η επιθυμία να ζήσουν τους ανάγκασε να προχωρήσουν. Μετά από ένα ή δύο χρόνια, ο στόχος επετεύχθη: η παλιά δουλειά άρχισε να αρέσει και να δημιουργεί εισόδημα, πολλοί έλαβαν ικανοποίηση από αυτό που αγαπούσαν και βρήκαν το σκοπό τους, παρά την ηλικία τους.
Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για την απώλεια ενός ατόμου που θεωρούν σημαντικό, αλλά μόνο λίγοι γνωρίζουν ότι μια νέα ζωή ξεκινά ήδη και θα πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας. Το θέμα είναι ότι θα βρεις ταίρι και θα είναι μια χαρούμενη στιγμή. Τώρα θα αρχίσετε να εργάζεστε και δεν θα αφιερώνετε ούτε μια μέρα στο παρελθόν. Αυτή είναι σίγουρα μια σημαντική περίοδος (χρόνος) που θα καθορίσει κάποιο νόημα στη ζωή. Τώρα πρέπει να θέλεις να είσαι απλός, να ψάχνεις καλός τρόποςαποσπάστε την προσοχή σας με νέες δραστηριότητες, γίνετε απλοί και κατανοήστε ότι το πέρασμα του χρόνου θα αλλάξει τα πάντα. Σύντομα θα γίνετε ενδιαφέροντες για τους άνδρες, θα αρχίσετε να απολαμβάνετε τις αγαπημένες σας δραστηριότητες, το πρόβλημα θα εξαφανιστεί και η ψυχή σας θα αρχίσει να καταλαβαίνει ότι πρέπει πάντα να επιλέγετε τον εαυτό σας.
Όλα όσα περιγράφει το άρθρο πρέπει να γίνονται πολλές (μία ή δύο) φορές την ημέρα. Κάθε άτομο έχει μια εξαιρετική ικανότητα να ξεπερνά τα εμπόδια. Είναι σημαντικό να το θέλετε αυτό και να ξέρετε ότι το κύριο πράγμα είναι να μην τα παρατάτε.
Ποτέ δεν είναι αργά για να αλλάξεις τη ζωή σου
Ειδικά για εσάς, οι καλύτεροι προπονητές και ψυχολόγοι έχουν ετοιμάσει μια σειρά από ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να βρείτε τον εαυτό σας στη ζωή.
Ας θυμηθούμε τη μαγευτική ιστορία όταν ο Μακεδόνας γνώρισε τον φιλόσοφο Διογένη. Παρά το γεγονός ότι ο τελευταίος ήταν τελείως γυμνός και απλώς βρισκόταν στις ακτίνες του Ήλιου, ο διοικητής τον ζήλεψε ότι «ζούσε». Σε αυτήν την περίπτωση, τίθεται το ερώτημα: «Ποιος είναι ο πραγματικός βασιλιάς της ζωής: αυτός που την απολαμβάνει ή αυτός που κοιτάζει συνεχώς πίσω και αμφιβάλλει».
Σε κάθε περίπτωση, η αλλαγή του εαυτού σας και η επίτευξη του στόχου σας είναι το πιο σημαντικό καθήκον για όλους. Ας δούμε μερικά αποτελεσματικούς τρόπουςστον δρόμο της υλοποίησης.
5 μαγικοί κανόνες από έναν ψυχολόγο:
Αγαπήστε τον εαυτό σας. Κάθε άτομο είναι ξεχωριστό και μοναδικό και δεν είστε εξαίρεση. Πείτε αυτό στον εαυτό σας κάθε μέρα ενώ στέκεστε μπροστά στον καθρέφτη.
Όλοι έχουν προβλήματα. Κοιτάξτε γύρω σας - δεκάδες άρρωστοι στα τελευταία στάδια, ανάπηροι και ανάπηροι. Τα προβλήματά σας μπορεί να φαίνονται πολύ ασήμαντα.
Αντιμετωπίστε όλα τα προβλήματα. Τώρα, εάν έχετε μια δύσκολη κατάσταση στη ζωή, τότε θεωρήστε την ως ευκαιρία να αποκτήσετε εμπειρία.
Αγαπημένη δραστηριότητα. Να θυμάστε ότι ο δρόμος προς την αυτοπραγμάτωση έρχεται στη διαδικασία της ζωής. Αν κάνεις αυτό που αγαπάς, τότε θα παίξει για σένα.
Ανάπτυξη και χόμπι. Δώστε προσοχή στον εαυτό σας και στις δικές σας δεξιότητες. Εάν δεν έχετε ακόμη χόμπι, πάρτε ένα.
Πώς να βρείτε τον εαυτό σας στη ζωή - τεστ «η κλήση μου».
Αν θέλετε να κάνετε μια δοκιμή, υπάρχουν πολλά από αυτά σήμερα στο διαδίκτυο για κάθε γούστο και χρώμα.
Θα πρέπει να απαντήσετε σε πολλές ερωτήσεις, κατά τις οποίες αλγόριθμοι αναλύουν τον τύπο δραστηριότητας που είναι κατάλληλος για εσάς. Αυτό θα σας βοηθήσει να πάρετε τη σωστή απόφαση στον δρόμο προς τον αγαπημένο σας στόχο. Να θυμάστε ότι δεν υπάρχουν εύκολοι δρόμοι στη ζωή - ψάξτε και πάντα θα βρείτε.
Ακολουθεί ένα παράδειγμα καλών δοκιμών:
- Ποιος είμαι πραγματικά; https://psi-technology.net/psytest/samopoznanie/
- Γνωρίστε τον εαυτό σας σε 5 λεπτά http://test.passion.ru/poznai-sebya/uznai-sebya-za-5-minut.htm
Ποια δουλειά θα σας φέρει μεγαλύτερη ικανοποίηση; http://www.psychologies.ru/tests/test/550/
Αν το δικό σου εσωτερικός κόσμοςείναι ακόμα ένα μυστήριο για εσάς, σας προτείνω να κάνετε ένα σύντομο τεστ και επιτέλους να αποφασίσετε για τις προτεραιότητες της ζωής σας.
Απαντήστε ειλικρινά και μην κοιτάτε τα αποτελέσματα εκ των προτέρων. Σύμφωνος;
Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε; Τότε πάμε! Φαντάζομαι:
Έμεινες μόνος στο σπίτι και ξαφνικά ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ:
1. Το τηλέφωνο χτυπάει.
2. Ένα παιδί κλαίει στο δωμάτιο.
3. Έξω άρχισε να βρέχει, και τα ρούχα σου στέγνωναν εκεί.
4. Κάποιος χτυπάει την πόρτα.
5. Ξεχάσατε να κλείσετε τη βρύση στο μπάνιο και το νερό ρέει στο έδαφος.Τοποθετήστε τα πράγματα στη σειρά: από το πιο σημαντικό στο λιγότερο σημαντικό για εσάς.
Τι σημαίνει το τεστ;
Κάθε ένα από αυτά τα σημεία είναι υπεύθυνο για ορισμένες πτυχές της ζωής σας.
1. Τηλέφωνο σημαίνει σπουδή, δουλειά, καριέρα.
2. Παιδί – συγγενείς, οικογενειακή εστία.
3. Τα εσώρουχα είναι αγάπη.
4. Επισκέπτης - φίλοι.
5. Γερανός - υγεία, χρήματα, ευημερία.
Αναρωτιέμαι, με ποια σειρά κανονίσατε τις περιγραφόμενες διαδικασίες;
Στη ζωή και καταλάβετε τι να κάνετε, συγχαρητήρια: έχετε ξεκινήσει το μονοπάτι να βρείτε την κύρια αρμονία στη ζωή σας - την αρμονία με τον εαυτό σας.
Αυτός ο δρόμος συνοδεύεται πάντα από δυσκολίες και ανησυχίες: είναι πολύ αργά, θα τα καταφέρει;
Ελπίζουμε ότι Life Reactorθα σε βοηθήσει να διώξεις τις αμφιβολίες και να πετύχεις τον στόχο σου.
5+ τρόποι για να βρείτε τον εαυτό σας και την κλήση σας
Το θέμα της αναζήτησης της δικής του ουσίας εμφανίζεται κάθε τόσο στα έργα του παγκόσμιου πολιτισμού και σε μια μεγάλη ποικιλία από αυτά.
Αναλύστε το άμεσο περιβάλλον σας.
Φυσικά, αγαπάτε πολύ όλους αυτούς τους ανθρώπους - αλλιώς γιατί είστε φίλοι ή συνεργάζεστε μαζί τους;
Αλλά κάντε μια ώρα πίσω από τις προσκολλήσεις και κοιτάξτε τους πάντες από έξω. Θέλετε να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε κάποιον από τον κοινωνικό σας κύκλο;
Ο Τζόρτζιο Αρμάνι μπορεί να μην είχε γίνει διάσημος σχεδιαστήςΦανταστείτε το ιδανικό σας περιβάλλον: τι είδους άνθρωποι το αποτελούν;
Ίσως θα θέλατε να κάνετε παρέα σε ένα λαμπερό πάρτι ή να είστε τακτικός σε επιστημονικά συνέδρια, να περιτριγυρίζεστε από επιχειρηματίες ή να επικοινωνείτε με απλούς, εύχρηστους και εργατικούς αγρότες;
Αυτές οι ιδέες θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε ποιες ιδιότητες θέλετε να δείτε στους ανθρώπους γύρω σας.
Αυτό σημαίνει ποιες ιδιότητες πρέπει να αναπτύξει κανείς στον εαυτό του. Αυτό είναι ένα σημαντικό μέρος για να βρείτε τον εαυτό σας στη ζωή και να κατανοήσετε τι να κάνετε.
Το πιο απλό τεστ που μπορείτε να κάνετε είναι εντελώς δωρεάν και χωρίς εγγραφή, γιατί το μόνο που χρειάζεστε είναι ο εαυτός σας, λίγος ελεύθερος χρόνος και επιμονή.
Μια μέρα σε μια νέα ζωή
Φανταστείτε την ιδανική σας μέρα: από την αρχή μέχρι το τέλος, με την παραμικρή λεπτομέρεια, από το πρωινό μέχρι την τελευταία σκέψη πριν τον ύπνο.
Φανταστείτε τα πάντα - τις διαθέσεις σας, τι θα κάνατε, πού θα περνούσατε τον χρόνο σας. Μην προσπαθείς να είσαι ρεαλιστής.
Σύμφωνα με τους όρους της εργασίας, έχετε όλα τα δυνατά μέσα, τις δεξιότητες και τα ταλέντα για να ζήσετε την τέλεια μέρα.
Μόλις φανταστείτε τα πάντα μέσα και έξω (και, φυσικά, τα γράψετε), χωρίστε ένα νέο φύλλο χαρτιού σε τρεις στήλες.
Στο πρώτο, γράψτε εκείνες τις φαντασιώσεις που απλά χρειάζεστε - τα πραγματικά «μπλε όνειρα» που ενσωματώσατε στην ιδανική σας μέρα. Στο δεύτερο - αυτό που δεν είναι τόσο σημαντικό, αλλά αρκετά έντονα επιθυμητό.
Η τρίτη στήλη περιέχει όλα τα πράγματα που προσθέσατε απλώς "για να το έχετε", αλλά στην πραγματικότητα θα μπορούσατε να κάνετε χωρίς αυτά.
Μελετήστε προσεκτικά τον πίνακα που προκύπτει.
Έχετε γράψει τις συμβουλές για τον εαυτό σας - το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανακαλύψετε πώς να φέρετε στη ζωή ένα τέτοιο ιδανικό.
Συμβουλή: διαχωρίστε τα εξαρτήματα. Εάν φαντάζεστε ότι σε μια ιδανική μέρα πήγατε να αγοράσετε ένα αυτοκίνητο που ονειρευόσασταν εδώ και καιρό, σκεφτείτε - το πράγμα σας φέρνει πραγματική ευχαρίστηση ή το γεγονός της ίδιας της αγοράς; Αυτή είναι η πιο σημαντική διαφορά, καθόλου εμφανής με την πρώτη ματιά.
Αυτό το τεστ για το πώς να βρείτε τον εαυτό σας στη ζωή και να καταλάβετε τι να κάνετε ταιριάζει πολύ στην πλούσια και λεπτομερή ευφάνταστη σκέψη τους.
Αλλά για όσους έχουν συνηθίσει να σκέφτονται πιο σφαιρικά, η παρακάτω άσκηση είναι κατάλληλη.
Μια νέα ζωή... και όχι απαραίτητα μόνο μία!
Φέρτε τον αγαπημένο σας αριθμό μέχρι το δέκα και καταλήξτε στον ίδιο αριθμό της ιδανικής ζωής σας.
Αυτή τη φορά έχετε τις ίδιες «συνθήκες εκκίνησης» όπως στην πραγματική ζωή, και τα ίδια μέσα - αλλά χιλιάδες νέους πιθανούς δρόμους.
Γνωρίζοντας ότι έχετε περισσότερες από μία ζωές, μπορείτε να αφιερώσετε καθεμία από αυτές σε ένα πράγμα: οικογένεια, καριέρα, επιστήμη, ταξίδια...
Πηγαίνετε σε λεπτομέρειες και σκεφτείτε προσεκτικά τι θα κάνατε σε κάθε μονοπάτι.
Τώρα κατατάξτε τα με σειρά ελκυστικότητας.
Το πρώτο θα δείξει το βασικό σας, ενώ το υπόλοιπο μπορεί να προστεθεί ως χόμπι ή εξωτερικά ενδιαφέροντα.
Ποτέ δεν είναι αργά για να βρεις τον εαυτό σουΣυμβουλή: θυμηθείτε ότι δεν είναι καθόλου απαραίτητο να αποφασίσετε και να εγκατασταθείτε σε ένα πράγμα - απλά πρέπει να διανείμετε σωστά όλες τις επιθυμητές επιλογές.
Οι προτεραιότητες της ζωής είναι οι ελέφαντες στους οποίους στηρίζεται ο κόσμος
Αναζητώντας μια απάντηση στο ερώτημα πώς να βρεθείτε στη ζωή, για να καταλάβετε τι αξίζει να κάνετε, δώστε προσοχή στο παρακάτω τεστ, το οποίο είναι εξίσου κατάλληλο τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες.
Φανταστείτε ότι είστε μόνοι στο διαμέρισμά σας με ένα μικρό παιδί που ξαφνικά αρχίζει να κλαίει.
Εν τω μεταξύ, έξω από το παράθυρο αρχίζει να βρέχει δυνατά και έξω από το μπαλκόνι σας κρέμονται φρεσκοπλυμένα ρούχα.
Το χαρακτηριστικό πιτσίλισμα νερού στην κουζίνα σας υπενθυμίζει ότι δεν έχετε ανοίξει τη βρύση και το νερό από τον νεροχύτη πρόκειται να χυθεί στο πάτωμα, πλημμυρίζοντας τους γείτονές σας.
Και, όπως θα το είχε η τύχη, εκείνη ακριβώς τη στιγμή χτυπάει η πόρτα και χτυπάει το σταθερό τηλέφωνο.
Ποιο πρόβλημα θα λύσετε πρώτα - ηρεμήστε το παιδί, βγάλτε τα εσώρουχα, ανοίξτε τη βρύση, ανοίξτε την πόρτα ή απαντήστε στο τηλέφωνο;
Δείτε ποιες προτεραιότητες ζωής κρύβονται πίσω από κάθε επιλογή:
- Το παιδί συμβολίζει την οικογένεια
- Εσώρουχα σημαίνει ότι προτεραιότητά σας είναι η αγάπη, ο ρομαντισμός και το σεξ
- Ο γερανός είναι οικονομικά ζητήματα
- Για όσους επιλέγουν την πόρτα, το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή είναι οι φίλοι
- Αν πιάσεις το τηλέφωνό σου, προτεραιότητά σου είναι η δουλειά.
Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο μπορείτε εύκολα να καθορίσετε σε τι πρέπει να επικεντρώσετε τις φιλοδοξίες σας.
Άλλωστε, αν η δραστηριότητά σας δεν εξυπηρετεί την κύρια προτεραιότητα, δεν θα βρείτε την ευτυχία και η ευτυχία είναι η κύρια φιλοδοξία κάθε ανθρώπου.
Ελπίζουμε οι συμβουλές μας να σας βοήθησαν να αποφασίσετε πώς να βρείτε τον εαυτό σας στη ζωή και να καταλάβετε τι να κάνετε.
Τέλος, παρουσιάζουμε στην προσοχή σας ένα βίντεο σχετικά με αυτό το θέμα:
